短跑時我的腳是外的老師說這樣跑不快,是這樣的嘛?如果改變跑法跑的快嘛?還有怎樣的跑法才跑的快

2022-06-02 02:46:40 字數 699 閱讀 2584

1樓:工程裝載

外八肯定跑不快,你把力量都分散了,沒有那個向前的力了,

試著改變不要外八,腳尖向正前方,改變跑法會讓你感到彆扭,成績會下降,不過以後就會好的,

2樓:空中沙塵飛揚

對的,外八是跑不快,要不內八也不外八,正**的跑,還要身體向前傾,用腳尖跑,這樣快一些,我就這樣。(*^__^*) 嘻嘻……我短跑蠻快的哦~

3樓:多面的辛德瑞拉

外八肯定跑不快了,因為比別人多跑了幾米,速度就會比別人慢了。平時跑的時候練練把步子放大,然後注意儘量不要往裡。但是比賽的時候不要考慮那麼多,越想越跑不快

4樓:小正愛林

不是的 一切靠自己的努力 上力量上大力量 提高肌肉強度 上強度 掐表跑 適當的時候吃點營養品

5樓:綠茶綠茶

也不是絕對,想改也不難,加845400506

6樓:匿名使用者

嚴格來說是的。正確的跑法是兩隻腳都要踩在與肩膀線垂直的同一條直線上,要做到這一點很簡單,只要儘量把腿抬高,收腹,髖往前送,自然就能跑直,希望能幫到你

7樓:1412強

側蹬跑,像滑冰那樣,尤其起跑前八步!

8樓:匿名使用者

練練高抬腿試試。。。

為什麼我跑50米短跑的時候,跑著跑著腳就離地了,腳就騰空了,是怎麼回事

跑hi了,我跑8圈最後100米的時候,也有這種自己越跑越輕鬆的奇怪的感覺,但我再去跑50米的時候就沒這個感覺了 小哥,維護世界的和平將來靠你了 我發現自己幾乎沒有雙腳騰空的,怎麼跑 我也有過這感覺,好像飛起來,跑的時侯又慢,腳抓不上地。之後我才知道,我太緊張了,一直想某些事,儘量跑步時不要想什麼事情...

我的老師說我是早熟兒不是身體是思想

早熟可以看開很多同齡人看不開的事,對事情的看法更成熟 全面。也可能對專同齡人的某些 思想屬 做法無法理解,因為也許你會覺得那是無關緊要 無所謂而不用去在意的,因為你有更成熟的思想。但會少了小孩的某些快樂,也是因為你更成熟的思想 老師可能就是從你平時對問題的見解看出的。呃 只想到這麼多了 以下是我總結...

煩惱對老師說我錯了原諒我不夠成熟的含義是什麼

原諒我的無知,我還小 你好朋友 1.用心另眼看世 界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句 開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好,...