1樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
2樓：錯增嶽玉婷
年輕的jms基本應該是青黑色眼圈，生活作息不規律這個毛病基本80%的年輕人都有。眼睛周圍有很多微血管，睡眠不足、眼睛疲勞，你還不讓它放鬆休息，它就在你面子上給你難看。眼周肌膚淤血及浮腫現象出現，於是你就頂這個熊貓眼見人吧。
眼圈則多出現在年紀大的人身上，由於年紀的增加，新陳代謝變慢，血液裡的垃圾不能夠很好的排洩掉，所以沉澱下來，形成黑眼圈，再加上日晒，如果防晒措施做得不好的話，還有上年紀的人**大都缺乏水分油分，眼部肌膚也不例外，這些因素也使得黑眼圈更加頑固不化。
，卸妝一定要乾淨，否則長期下來，一些沒有卸淨的化學小顆粒會滲透到**裡，同樣形成黑眼圈。所以我之前說我不大愛化眼妝。
黑眼圈吃什麼可以消除
3樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
4樓：禚奧濮映萱
把土豆(馬鈴薯)切片,要稍微厚一點的,然後貼在眼睛上5分鐘,可以消除黑眼圈
5樓：歐雅泊思
一、綠茶：綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數。經常使用計算機者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因計算機輻射引起的黑眼圈。
多喝綠茶不僅能消除黑眼圈，還可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
二、紅棗：女人多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。紅棗的食用方法分生食，調粥，煲湯，飲料和美食。
三、雞蛋：雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養陰健體及美膚等作用。由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成效果明顯。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
四、蘋果：蘋果被許多愛美人士奉為美容聖品，蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，蘋果所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼和美白作用，維生素c能抑制**中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑，也能緩解黑眼圈的困擾。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
五、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的維生素a，它能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
維生素a對**的表皮層和視力有保護作用，可使**柔潤、光澤、有彈性，因此維生素a又被稱為“美容維生素”。
六、檸檬水：多喝檸檬水可以有效促進血液迴圈，引導有害物質排出，減低其在體內的積聚機會，從而改善黑眼圈。建議在早上喝一杯，而且每天達到一定的飲水量，不僅能消除黑眼圈，還能排毒美白。
6樓：歐雅泊思
組成：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
製法：生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去
皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
製法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火
煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
製法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。
瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
組成：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
製法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。(參考**：美食天下)
7樓：歐雅泊思
一、海帶：海帶中含有鐵，而鐵質的結構是血紅蛋白核心，補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加，從而增加輸送氧分和營養成分，服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱，但是體寒者需謹慎使用。
二、雞蛋：這是雞蛋中含有優質的蛋白質，容易被人體所吸收，人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生，人體每天需吸收雞蛋所含的營養。
三、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有維生素e和維生素a，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍具有滋潤**的功效，有效的改善黑眼圈。
四、綠茶：長時間對這電腦會形成黑眼圈，喝綠茶能淡化黑眼圈，補充特異性植物營養素，對抑制自由基和對**纖維造成破壞，外敷也是很有效果的。
五、芝麻：芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養作用的維生素e，環境黑眼圈的形成，還能讓頭髮變得烏黑亮麗，除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素e。
8樓：魔貼世家
黑眼圈怎樣消除呢？下面有幾個小方法，希望可以幫助大家。
1、馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌，將水隔渣然後敷眼10分鐘。
2、土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米，將土豆片敷在眼上、等約5分鐘，再用清水洗淨。
3、蘋果敷眼
將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋位置，等待15分鐘、用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
4、眼魔貼敷眼
眼魔貼可以有效緩解常見的黑眼圈，不過呢，黑眼圈形成有多樣性，有些黑眼圈用任何產品也無法起到效果，所以眼魔貼去黑眼圈無法做到百分百有效。
9樓：
黑眼圈分三種：
血管型黑眼圈，血管型黑眼圈是基本通過任何眼霜、眼罩都無法去除的，因為它的形成原因是由於皮下脂肪層薄，於是皮下血管明顯，這種黑眼圈看起來是青黑色的，主要是先天因素決定，仔細觀察一下，可能小朋友都會有的啊。
色素型黑眼圈，**比較黑的人先天性眼周色素較深，再者就是日常的防晒沒有做好，導致色素在眼周沉澱，再加上不良的生活習慣，比如卸妝不夠乾淨，造成色素沉澱；或是睡眠時間不夠，導致血氧下降，蕞後就形成了黑眼圈。
陰影型黑眼圈，也叫淚溝型黑眼圈，這種黑眼圈主要是由於膠原流失過多而構成的淚溝窪陷、眼袋膨出，這種眼周構造的改變會構成部分暗影，構成黑眼圈。同樣的，膠原蛋白的流逝，基本上只能經過醫美的辦法來處理。
可注射膠原蛋白去除黑眼圈。注射膠原蛋白後，可快速撫平皺紋、修飾黑眼圈、提拉下垂眼型使人更年輕更精神，一次**就有顯著效果，便捷、自然、長效。
10樓：4123老開心
泡二杯濃綠茶，晾溫，薰洗眼圈處3分鐘，擦乾，再用複方丹蔘液塗患處，過幾分鐘就淡許多，再化妝一下，就ok！！
11樓：
黑眼圈是熬夜造成的，所以要合理安排什麼時間，另外可以用專門的化妝品進行掩飾
12樓：歐雅泊思
芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。
還有什麼便捷的方法去黑眼圈呢?答案就就地取材，用食物，原來有些食物，外敷都有散瘀及促進血液迴圈作用，不妨一試。
吃什麼能消除黑眼圈？
13樓：歐雅泊思
大家都只打芝麻有烏髮的作用，但是芝麻還能消除黑眼圈，不過很多人不知道芝麻有這個功效。芝麻含有非常豐富的維生素e，對眼球和眼肌具有滋養的作用，能夠緩解黑眼圈的形成。
胡蘿蔔含有豐富的維生素a，它能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。維生素a對**的表皮層和視力有保護作用，可使**柔潤、光澤、有彈性，因此維生素a又被稱為“美容維生素”。
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成的破壞，是一致公認最有效的抗自由基成分。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰凍一會兒，拿出來敷在眼部20分鐘，黑眼圈即可得到一定的緩解。
味甘性平，入肝、腎、膀胱經，具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米除了具有防癌、抗衰老、預防心腦血管疾病及美容、**、健腦功效外，還可以明目，玉米含有類黃酮，對視網膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
吃枸杞子，可以使你擁有一雙清澈、明亮、動人的雙目。盛兩大湯匙枸杞子，在前一天傍晚就用熱水沖泡，然後喝掉它，無論沖泡好的枸杞子水是冷或熱。因為身體會在夜間進行自我修復，所以清晨空腹時飲用會起到事半功倍的效果。
南瓜可“補中益氣”。多食含維生素a豐富的南瓜，可有效地保護眼睛。南瓜子含有大量磷質，能防止礦物質在體內積聚形成結石，並能維護眼鞏膜的堅韌度，南瓜可明亮眼睛。
14樓：匿名使用者
黑眼圈到底該怎麼去除，這是很多人都想知道。而生活中，女性對眼部的護理還是比較有一套的。女人愛保養，愛美，這是人盡皆知的事情了。
去除黑眼圈吃什麼食物肯定也是知道的了，那下面就來看看這幾款食物怎麼去黑眼圈。
怎麼去黑眼圈
一、洋蔘豬血豆芽湯
食材：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
製法與用法：
1、將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。
2、瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。
3、然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
功效：可養神、補血，清除黑眼圈。
二、黑木耳滾豬肝湯
食材：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法：1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。
2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。
3、加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。發生。
功效：1、有補益血氣，活血祛瘀的作用。
2、中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當飲用此湯，有助干預防以上的症狀出現。
3、如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
4、此湯性質平和，男女老少皆適宜。
三、當歸梗米粥
食材：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
做法：1、先將當歸、川穹、黃芪用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，一起煎出藥汁。
2、然後拿掉布袋，加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。
3、日服1劑，可以分幾次食用。
功效：此食譜可以消除由於血虛所導致的黑眼圈現象。
四、蘋果生魚湯去黑眼圈
食材：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
製法：1、蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。
2、瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
怎樣消除黑眼圈，怎樣快速消除黑眼圈
怎樣快速消除黑眼圈，現在很多人的臉上都掛著黑眼圈，因為長時間的加班熬夜，再加上平時的護理不當就會讓黑眼圈有了可趁之機。嚴重的黑眼圈用厚厚的粉底都遮擋不住，那麼遮擋不是辦法，要去除黑眼圈才是關鍵，那麼怎樣快速消除黑眼圈呢？黃瓜片敷眼 每天睡前用無花果或黃瓜片直接貼在眼下部 長期堅持可以起到減輕下眼袋的...
怎么消除黑眼圈，怎麼消除黑眼圈
六 如果買不到眼膜 或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均勻的兩片 貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。七 注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋。八 保證充足睡眠，多鍛鍊身體，...
有黑眼圈怎麼辦如何消除黑眼圈，有黑眼圈怎麼辦？怎麼快速去除黑眼圈？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。消除黑眼圈.眼袋最根本的辦法...