1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以試試自制中藥牛奶美白祛斑**
功效：; 白附子、白芷、白及有增白淡斑，促進黑色素代謝作用;，蜂蜜、鮮乳滋潤光澤營養**，淡化**斑點、美白**，川芎、當歸能淡斑活血化瘀。
做法：首先將以上幾種中藥磨成粉各50克，混合後裝入瓶備用。然後用湯匙取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入乾淨器皿中，再加1ml蜂蜜混勻調和，最後加鮮乳適量調成糊狀。
3樓：
美白三餐：
中醫認為，人氣血足，就會**有光澤，有彈性，呈現自然的白裡透紅的顏色，所以很多愛美的美眉們開始從吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白針，只要在一日三餐上多下功夫，就能吃出個健康小美人來，何樂而不為?
紅棗美容目標：補血
氣血充足是氣色好的基礎，氣色好，人自然就美了，所以多吃補血的食物是美麗的第一步。最常見也是最便宜的補血食物就是紅棗。紅棗熟吃補血效果最好，易於吸收。
諺語有說：「每日吃三棗，七十不顯老。」紅棗不但具有很高的營養價值，有蛋白質、糖、抗環血酸、鈣、鐵、維生素等多種微量元素，而且有很高的藥用價值。
《本草綱目》上記載：「大棗味甘平無毒，主治心腹邪氣，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣……和百藥，久服輕身延年。」紅棗的品種有很多，其中以北方產的個大、堅實肉厚的大紅棗，補血效果最好。
紅棗的吃法也很多，可以煲粥，可以做棗泥，也可以煮紅棗蓮子糖水，如果嫌麻煩，煮熟了直接吃也可以。「健康教主」馬悅凌就給出一個方子：每天用10-15個紅棗加水小火煮上十幾分鍾，吃棗喝湯，堅持長年喝，是最經濟實惠的補血方法;此外，紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，就是紅棗茶，長年喝紅棗茶的女性，**白皙，美容效果不錯。
蜂蜜美容目標：排毒
蜂蜜富含維生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。溫水兌蜂蜜飲用是最常見的方式，但其實蜂蜜也可成為外用美容品，據介紹，用蜂蜜加2―3倍水稀釋後，每日敷面，可使**光潔、細嫩。
蜂蜜的用途不僅如此，在各大美容論壇，自制蜂蜜**成為熱論主題之一，網友製作的蜂蜜**多種多樣：黃瓜蜂蜜**、蜂蜜珍珠粉**、紅酒蜂蜜**……儘管網友反映效果不錯，但在外用上，使用蜂蜜應注意搭配，慎防過敏。
燕窩美容目標：養顏
燕窩是愛美一族的鐘愛，特別對於準媽媽而言，食用燕窩能使產後肌膚恢復起到積極作用。據介紹，燕窩的營養成分中以蛋白質為最多，有50%，碳水化合物30%。雖然其它食物亦含大量蛋白質，但研究發現這些蛋白質對人體的功效遠不及燕窩，因為燕窩的蛋白質具有大量生物性的蛋白分子，所以比花膠、鮑魚、海蔘的滋補作用更好。
yobo發發.com正因為燕窩具有養顏功效，因此女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是眾多明星熱衷食用"燕窩"保持容顏亮麗的一個祕訣。
以上希望對你有幫助！！
4樓：匿名使用者
要看你個人**，夏天不要照太陽，要補水
5樓：匿名使用者
第一：防晒很重要，晚上再來個晒後修復，效果很好
第二：多吃一點含vc的水果，或是直接吃vc
第三：可以用美白**，效果都是不錯的
如何美白祛斑 美白祛斑選擇兌白
6樓：春秋策老酒
黃瓜**
把黃瓜放入榨汁機裡榨汁，然後加入珍珠粉、麵粉和蛋清調成糊狀，然後塗在臉上，待幹後洗乾淨，再拍上柔膚水，每週2次，可有效淡斑祛斑。
土豆**
把土豆洗乾淨，去皮榨汁，加入新鮮牛奶與麵粉調成糊狀，然後敷在臉上，20分鐘後洗乾淨，可有效促進肌膚細胞生長，抑制黑色素，有效美白祛斑。
茶水祛斑
把茶葉放入杯裡，加入開水浸泡，待茶水放涼後，放入化妝棉浸泡透後再敷在臉上，3分鐘後取下，用清水洗乾淨，可有效清除臉部色斑，令肌膚更白皙，但使用這個偏方時要注意，有時候茶水的顏色不能馬上洗掉哦！但一個晚上後就會自然消失。
7樓：匿名使用者
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、.要想**好，比較科學的方法是多喝水，幫助**排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。 joyafo 搭配按摩，可以舒緩斑點
8樓：poshvim珀茜薇曼
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
9樓：末子糖a糖糖
臉上長斑應該多注意，除了要及時祛斑外，以下幾種食物也需要少吃：
一：深色食物
少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。同時牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
二：油炸食物
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
三 幾點：
黃褐斑1、發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名「蝴蝶斑」。
2、剛形成的時候很淡，看不出來，但是時間久了，它就會越來越深。顏色由淺灰色變為深褐色。
3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎症反應，**癢。
4、經常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現「妊娠斑」，也屬於黃褐斑的一種。
5、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病症。
雀斑1、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好發於顏面、頸部、手臂等日晒部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。
3、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。
4、一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有家族史，遺傳而來，無其他症狀。
如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛斑才更加持
久有效。
10樓：穀倉育兒科學
功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素c的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持溼潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到美白肌膚的作用，並抑制色素生成。
相信每一個人都不能忍受臉上斑斑點點的存在吧，或許你曾經嘗試了無數次方法，但是都沒能祛斑成功，那麼今天小編告訴你，其實想要祛斑是很簡單的，只是你沒有找對方向，怎樣才能去除臉上的晒斑？為了再祛斑路上少走一些彎路，趕緊來試試科學祛斑產品吧，不做「斑」美人。讓美麗從今天開始!
11樓：盧浦大橋樂園
去班最有效的方法
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的**變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、蘋果**
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗淨後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗淨的臉上，敷15分鐘，然後用溫水洗淨，兩天敷一次，堅持一個月你就可以看到自己的**變得細膩，斑點也變少了。
3、土豆**
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
怎樣美白祛斑？
12樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
13樓：依詩黎
1.我們可以用薏仁加上牛奶再加上蜂蜜來美白祛黃的，效果很好。我們可以將薏仁磨成粉末。
最後和牛奶一起調和，然後再加入蜂蜜調勻。就是在我們每天洗完臉以後，將它塗在我們的臉上，然後大概過20分鐘以後，再把它清洗掉。
它可以起到非常好的美白作用，同時也可以去黃。因為我們都知道蜂蜜是可以保溼，而且可以補水。加上牛奶，牛奶可以美白肌膚的，而且牛奶可以為肌膚補充營養，所以這樣混合起來，對我們肌膚祛黃美白有非常好的功效的。
2.我們還可以自己做一個美白淡斑的水。這個做法也是非常簡單的呢。
我們可以首先準備一個小容器吧，然後在裡面倒入適當的牛奶，再加一勺白糖，最後再加少許蜂蜜，然後將它們攪拌均勻。我們可以準備一個化妝棉，我們的化妝棉浸溼，敷在我們的**上。特別是臉上有斑點的地方，塗抹按摩效果會更好。
堅持用就可以去除斑，效果很好，而且可以發現自己的**變得更加嫩滑有光澤了。
3.有些人他的**都是非常的暗黃，沒有光澤的，整個肌膚都是這樣子。但是如果這樣的話，我們就可以用柚子皮來進行泡澡，這樣的做法也可以讓我們全身都起到一個美白的作用。
因為柚子皮裡面的果膠是非常豐富的，它可以讓我們的**補充一些維生素，從而起到一個變白的效果。做法就是我們用柚子皮把白色的部分進行分離，只要白色的囊，將它切成絲以後，我們放在一些橄欖油裡面進行浸泡，再用一塊紗布包好，再放在溫水中。從而在我們泡澡的時使用，堅持這個方法。
堅持了以後就會發現我們的**在慢慢的變白。
4.如果我們的全身**都比較暗的話，我們也可以通過一種方法就是通過這個用醋泡黃豆。也是有一個美白的功效，可以改善我們身體裡面代謝功能，促進我們身體裡面毒素和黑色素，甚至一些垃圾消失。
從而讓我們的**起到一個美白的效果。
我們可以準備一些黃豆，一些白醋，然後將它們密封半個月後，就可以用了。可以淡化**中的黑色素，從而讓我們的**變得光滑，有彈性而且**會變白。
怎麼才能祛斑美白，如何能快速祛斑美白。
不同的斑有不同的解決辦法 我就是在用雪菲，塊2個療程啦，現在，色斑已經沒有那麼明顯啦，我還在繼續使用，爭取早日徹底去除。換季時各類 問 題呈高發趨勢，由於各種 問題而入院 的患者數目增加不內少。據調容查，有很多女性願意選擇美容護膚的方式來解決自己的 問題，但單純的外部美容護膚到底能夠從根本上解決 的...
如何祛斑美白呢
祛斑美白的方法嗎 首先，要防晒，避免紫外線刺激黑色素。其次，多吃維生素c 維生素e等含量豐富的食物或者藥物。第三，對於比較輕的這種色斑，可以暫時採用一些抑制色素合成的藥物，比如氫醌霜 壬二酸霜或者維a酸霜等進行 如果色斑明顯，可以採取美容鐳射或者光子嫩膚的方法，進行淡斑 效果也是比較肯定的。第四，對...
美白祛斑的中藥 中藥美白 8203 祛斑面膜
如何淡化祛斑 快使用中藥美白 臉上有斑？要怎麼做呢？其實很多人或多或少都有一些肌膚的問題，到了一定的年齡就會出現色斑啊或者是黃褐斑等等的一些肌膚問題的出現了，那麼如何祛斑的呢，一些中藥的 是不錯的選擇，下面就來看看這些重要美白的 吧，可以起到很好的效果。祛斑中藥七白膏 粉配方 材料 白茯苓 白附子 ...