1樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計劃#
2樓：古巴
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用。
據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。 主要功效：
1)潤腸潤胃，是預防便祕的良藥;
2)有消炎、祛痰、止咳等功效;
3)有大量的極易被人體吸收的葡萄糖，故能營養心肌和改善心肌的代謝、對心血管系統起雙向調節作用，促進血壓達到正常;
4)增進肝臟糖元物質的貯存、強化解除細菌產生的毒素，提高人體抗感染能力，有保護肝臟的作用;
5)對感染性創傷、燒傷、燙傷、凍傷、凍瘡的**有良好的效果;
6)有美容養顏、補血益智之功效。蜂蜜和花粉還被譽為「可以吃的化妝品」。兩者同時服用，效果更佳。
服用方法及服用量：
1)用40℃以下溫開水或涼開水沖服。
2)拌到牛奶、豆漿、稀飯中食用更佳。
3)忌開水沖服，服用後不要立即大量飲水，以免產生過多胃酸。服用量：兒童每日食用20~30克。成年人每日食用50~80克。
3樓：匿名使用者
好多呢、我們都知道蜂蜜是一種天然的食品、是很滋養的，對人體有很大的好處呢，潤腸潤肺、滋養、潤燥、還能止咳等等。前提是蜂蜜一定是真的才行哦！
4樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜的作用與功效都有些什麼呢？
5樓：小可愛準
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
2、食用蜂蜜能迅速消除疲憊，增強對疾病的抵抗力蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
3、蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。外用還可以**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
6樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
7樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，是很好的人體充能食物，可以幫助快速恢復體能。此外，蜂蜜中還包含豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，可以幫助補充人體所需，起到益氣補腎、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
蜂蜜都有哪些功效？
8樓：匿名使用者
1.潤腸通便
蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人體消化吸收，對於促進大腸排便很有益處，有緩解便祕或大便燥結的食療功效。
2.潤肺止咳
蜂蜜入肺經，潤肺燥，經常食用可以預防肺部疾病的發生，對於長期疲勞，氣陰耗損所致的咳嗽不止，氣短胸悶，全身乏力，口乾咽燥者，蜂蜜是首選良藥。
3.健脾益氣
蜂蜜營養豐富，藥效和緩，除了能給人體補充營養，還能健脾胃，補氣，止痛，對脾氣虧虛所致的營養不良有一定的緩解作用。
4.緩解疲勞
蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身體很快消化吸收，並直接轉化成熱量供身體食用，能有效改善血液的營養狀況，從而起到緩解疲勞，恢復精力的作用。
5.促進睡眠
蜂蜜中含有維生素，葡萄糖以及多種礦物質，能夠幫助調節神經系統，抑制神經系統的不正常興奮，緩解神經緊張，促進睡眠。
6.保護心血管
蜂蜜能夠幫助擴張冠狀動脈，營養心肌，不斷改善心肌功能，調節血壓，淨化血液，經常食用蜂蜜，能夠有效預防冠狀動脈硬化，高血脂，心臟病等心血管疾病。
7.增強免疫力
蜂蜜中含有多種有益酶和礦物質，這兩種物質進入身體後能夠發生協同作用，幫助提高人體免疫力，堅持用蜂蜜泡水喝即可達到此功效。
8.促進鈣吸收
蜂蜜中含有的硼能增加雌激素的活性，達到防止鈣流失的作用，從而起到預防骨質疏鬆的作用。所以要補鈣的人群多吃蜂蜜，可以提高身體對於鈣質的吸收利用。
9.殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
10.美容養顏
蜂蜜能夠幫助美容養顏，除了直接之外，用蜂蜜和水稀釋之後敷臉，能夠幫助**恢復光潔細嫩;用蜂蜜和雞蛋清混合敷面按摩，能夠有效緩解皺紋，緊緻肌膚;蜂蜜和甘油麵粉混合敷臉，能夠有效除皺祛斑。
9樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
10樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計劃#
11樓：逓渴笂館
新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。 小偉農家純天然蜂蜜可以試試
蜂蜜有哪些作用和功效？
12樓：楚渺析晶輝
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處
2．蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用
3．食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力
4．蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用
5．蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長
6．失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉
7．蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）；
各類蜂蜜的不同功效
冬蜜：調理腸胃，養氣潤肺。
桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。
龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。
山花蜜：養肝，治便祕。
桉樹蜜：抗菌消毒，預防流行**冒，**喉嚨發炎。
13樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計劃#
14樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
15樓：唯一皓月
補中、潤燥、止痛、解毒。 蜂蜜味甘，性平，入心、肺、脾、大腸經，具有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，對肺燥咳嗽、腸燥便祕、胃脘疼痛、口鼻口瘡、湯火燙傷有很好的**效果。
16樓：之暉尾智菱
含多種營養物質，美容養顏，潤腸通便
土蜂蜜的功效都有哪些？
17樓：大婷子的狗
土蜂蜜來自於各種中草藥，所以功效很約：**各種便祕；**胃及十二指腸潰瘍；**痢疾；**鼻竇炎和鼻咽炎；**呼吸疾病；**咳喘，哮喘；鎮靜安神；彌補兒童礦物質缺乏；護扶美容；抗菌消炎、促進組織再生；促進消化；提高免疫力；促進長壽；改善睡眠；保肝，抗疲勞；促進兒童生長髮育；保護心血管；潤肺止咳等等。
18樓：
土蜂蜜有消除疲勞、抗菌防腐、改善睡眠等功效作用,適宜人群：老人、便祕患者、高血壓患者，禁忌人群：糖尿病、肝硬化患者。
1.消除疲勞。土蜂蜜中含有鈣、鉀、鎂等礦物元素，屬於鹼性食物，人在經過大體力的運動或勞動後，肌肉會產生痠痛和疲勞，這是由於肌肉中積聚了大量乳酸所致。
食用土蜂蜜後，一方面由於土蜂蜜中的果糖和葡萄糖迅速被吸收，並馬上轉化為能量提供給人體利用，一方面中和了人體積聚的乳酸，所以人體能很快消除疲勞，恢復體力，同時不會產生髮胖現象。所以土蜂蜜是腦力勞動者、熬夜人士、運動後和疲勞的時候最好的能量補充劑。 2.
抗菌防腐。現代醫學工作者經大量研究證明，土蜂蜜對大腸桿菌、流感桿菌、鏈球菌、霍亂弧菌、沙門氏菌、黃麴黴菌、黑麴黴菌及革蘭氏陰性和陽性菌等15種致病菌均有抗菌的作用，同時具有良好的抗病毒和抗原蟲的作用。經常食用土蜂蜜對各種急、慢性炎症病患者以及流感季節有很好的預防和輔助**效果。
19樓：匿名使用者
其實，土蜂蜜最主要的功效就是調理腸胃，對於肚子脹、不消化、便祕症狀都有很好的功效，特別是中老年人腸胃功能逐漸下降，將土蜂蜜沖水喝對身體健康也是很有幫助的。
蜂蜜水的功效都有哪些？
20樓：匿名使用者
用蜂蜜可以增強抵抗力，食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
蜂蜜的功效有哪些？是所有的蜂蜜功效都一樣嗎？
21樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品、非常適合每日食用幫助人體滋補，可以起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
22樓：jing是我的命
蜂蜜不是還分椴樹蜜、洋槐蜜什麼的，而且有的還加入其他的健康成分，還會有很多特別的作用。像我買的森蜂園最近推出的公主系列椴樹蜂蜜，就是在純正椴樹蜜的基礎上，又新增了其他的天然食材
23樓：我帥的一匹嘻嘻
哦額佩服就看到牌子刺破女
24樓：匿名使用者
不是的，很多不一樣的
25樓：wang贏贏
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
蜂蜜都有哪些功效，蜂蜜都有哪些作用？
1 蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作...
蜂蜜水的作用與功效，蜂蜜水有哪些作用和功效
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80 的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35 左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20 的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂...
蜂蜜有什麼功效，蜂蜜都有哪些功效？
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80 的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35 左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20 的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。...