黑枸杞和黃格雅可以一起做湯嗎

2022-06-30 22:42:42 字數 5280 閱讀 4549

1樓:戰火l紛飛

黑枸杞和黃芪都是耳熟能詳的好藥材,黑枸杞能補腎益精,黃芪能補氣固表。那麼黑枸杞能和黃芪一起泡水喝嗎?黑枸杞黃芪水適合哪些人喝呢?

1黑枸杞能和黃芪一起泡水喝嗎

黑枸杞能和黃芪一起泡水喝。

黑枸杞性平、味甘,有補血活血、滋補肝腎、安神明目的功效。黃芪味甘、性微溫,有生肌、退腫、固表、利尿、補氣的功效。兩者沒有配伍衝突,一起食用還能加強補血活血的作用,所以黑枸杞能和黃芪一起泡水喝。

2黑枸杞黃芪怎樣泡水喝

原料:黑枸杞5粒,黃芪3片。

做法:將黃芪放入杯中衝入沸水,待黃芪水轉溫之後加入黑枸杞,浸泡5分鐘左右即可。

3黑枸杞黃芪水的功效

利水消腫

黑枸杞和黃芪都有利水消腫的功效,兩者一起泡水喝可以增強利水消腫的藥效。黑枸杞也是扶正固本的藥物,黃芪的主要功效就是補氣固表,兩者一同食用可以強身健體、補氣消腫。

養肝明目

黑枸杞中的花青素能夠緩解視疲勞、保護視力。黃芪含有黃芪皁苷、黃芪多糖、黃銅等物質,也能對視神經產生影響。兩者一起泡水喝,可以加強養肝明目的功效。

補氣養神

黃芪和黑枸杞都可以補氣,兩者一起食用有補氣活血、補氣安神的功效,黑枸杞和黃芪可以**氣虛乏力的症狀。

補腎益精

黑枸杞和黃芪都歸肝、腎經,黑枸杞能生精補髓、滋陰補腎,黃芪能補氣滋陰,兩者一起食用可以增強補腎益精的功效。

4黑枸杞黃芪水的適宜人群

氣虛乏力者

氣虛乏力者表現為臉色蒼白、精神萎靡、睏倦無力。黑枸杞和黃芪都有補氣固表和補氣滋陰的作用,氣虛乏力者適量食用可以改善病症。

血糖較高者

黑枸杞可以生津止渴,黃芪能消渴去熱,兩者一起食用可以輔助降血糖,並且能緩解糖尿病病症。糖尿病患者和血糖偏高者可以適量食用黑枸杞泡水,但是不能代替藥物**。

容易水腫者

黃芪能夠利水消腫,經常性水腫的患者,可以適量食用黑枸杞黃芪泡水來輔助**。

目昏眼花者

黑枸杞中的花青素能夠作用於視神經細胞,可以緩解視疲勞和保護視力。黑枸杞也可以**高血壓引起的頭暈眼花,黃芪多糖和黃芪黃銅也能控制血壓,所以目昏眼花者可以適量食用黑枸杞黃芪泡水。

美容護膚者

黑枸杞中含有大量的維生素和花青素,花青素能夠抗氧化,清除自由基,黑枸杞黃芪泡水可以緩解**得衰老,防止**色素的暗沉,使**光澤有彈性。美容護膚者可以適量食用黑枸杞黃芪泡水來美容養顏、保護**。

5黑枸杞黃芪水哪些人不宜喝

1.性情急躁著。黑枸杞和黃芪都能滋補身體,性情急躁者食用容易引起上火和流鼻血。

2.感冒患者和炎症患者。黑枸杞和黃芪都能溫熱身體,感冒患者和炎症患者食用容易導致病情加重耶不利於身體恢復。

3.脾虛洩瀉者。脾胃虛弱者食用黑枸杞會加重腹瀉的情況,導致身體不適。

2樓:郭奕然

紅枸杞可以和黑枸杞同食。

不能和紅枸杞同食的東西(其中沒有黑枸杞):

1、有好些人喜歡喝茶的時候,放點兒枸杞,可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶,兩者同時喝的話,會在體內形成一種人體無法吸收的物質,長期存留,對身體有很嚴重的損傷的。

2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

3、枸杞不宜和乳製品同食,比如乳酪、牛奶、羊奶等。

擴充套件資料:

枸杞食用禁忌:

1、每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

2、陰虛人群吃枸杞子容易上火。陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

什麼湯是鹼性 推薦三款鹼性養生湯品

3樓:匿名使用者

在健康狀態下,人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。目前很多「食物酸鹼性」的說法基本是商家的噱頭,不是科學的概念。

人體ph值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下,人體酸鹼失衡不容易發生,並不存在所謂的「酸性體質」。健康人的血液是弱鹼性ph7.

4左右。如果身體酸性或鹼性短暫增強,呼吸系統將會在幾分鐘之內反應,加速或減緩排出二氧化碳(酸性),從而在幾分鐘之內就把ph值調節正常值。腎臟尿液排洩系統和血液系統,也會通過強大的平衡調節ph值,所以沒有人的血液是酸性的 (ph<7.

0),不存在「酸性體質致病」這種說法。

講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分,司職不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和諧共處,才能最終獲得最大的健康收益。

而一味追求所謂「鹼性」食物,摒棄「酸性」食物,只能從一個極端走向另一個極端,造成新的不平衡。長此以往,最終損害的還是身體健康。

市場上一份養生的藥膳湯,大概在什麼價位?

4樓:匿名使用者

-藥膳小食胡椒豬肚雞 傳統

5樓:匿名使用者

我在陳農夫的本草釀湯館調理過身體,當時喝的大概是三十多元一盅湯這樣,還有的不同症狀系列的**也不同,開始覺得有點小貴,後來效果很理想,算一算比我吃過的西藥和補品要便宜太多了,中醫還是很值得相信的。

春季應該喝什麼養生湯?

6樓:尋醫問藥網

‍‍‍‍春季喝湯養生喝出好身體,在即將結束的春季,我們一定要抓緊時間調養自己的身體,而喝湯養生就是一個不錯的選擇。那春季養生喝什麼湯呢?下面就跟著小編一起學習下春季應該多喝的這5款養生湯。

山藥玉米排骨湯

原料:豬肋排,玉米,山藥

配料:黃酒,鹽,蔥,姜

做法:把豬肋排洗乾淨斬成段,放入沸水裡焯去血水,撈出用冷水沖洗乾淨,放入砂鍋裡,加入清水煮,把山藥去皮洗乾淨切塊,玉米切段,薑切片,蔥切絲,待排骨湯煮開後,用小火煮40分鐘,再放入山藥、玉米、姜蔥和黃酒,煮開後,再用小火煮40分鐘,最後加鹽調味即可,營養豐富的山藥玉米排骨湯就做好了。

豬骨頭蘿蔔湯

原料:豬大骨,白蘿蔔

配料:鹽,雞精,醋,生薑,小蔥

做法:把豬大骨洗乾淨斬塊,放入鍋裡,加入姜煮開,再撈出沖洗乾淨,然後放入燉鍋裡,再放入姜,加水煮開,把白蘿蔔去皮切塊,放入湯裡煮開,再用小火煮至爛熟,這道豬骨頭蘿蔔湯具有很高的營養價值,是春季滋補的食物。

枸杞燉烏雞湯

原料:烏雞,枸杞

配料:料酒,鹽,味精,姜,蔥

做法:把烏雞洗乾淨,去頭爪備用,把枸杞洗乾淨,在砂鍋里加入清水,再放入烏雞和姜蔥煮開,然後撈去浮沫,再用小火燉至烏雞五成熟,再放入枸杞煮至熟透,然後加入料酒、鹽和味精調味即可,這道枸杞燉烏雞湯滋陰補腎,益精補血,很適合春季適合。

牛骨湯原料:牛骨,紅蘿蔔,番茄

配料:鹽,味精,醬油,姜,蔥

做法:把牛骨洗乾淨斬塊,紅蘿蔔去皮切塊,番茄切片,薑切片,蔥切末,把牛骨放入砂鍋裡,加水煮開,把浮沫撇掉,再用小火慢慢煮兩小時,最加入紅蘿蔔、番茄、醬油、和薑片煮半小時,最後,加入蔥末,用味精調味即可,這款牛骨湯含有豐富的鈣和蛋白質,胡蘿蔔含有豐富的維生素c,是補充身體各種營養的靚湯。

冬瓜小排湯

配料:小排骨,冬瓜

配料:鹽,姜

做法:把小排骨洗乾淨斬成段,放入沸水裡焯去血水,撈出沖洗乾淨,瀝乾水份備用,把生病切片,冬瓜去皮切大塊,在砂鍋裡放入排骨,再加入清水煮開,再用小火煮至熟透,然後放入冬瓜,煮至熟透,再加鹽調味即可,這道冬瓜小排湯的營養價值很高,可清熱解署,還可提供人體所需的骨膠原和各種營養。

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7樓:安心健康養生

補氣補血睡眠好!春季養生喝這款七物湯,臉色紅潤有光澤!

8樓:與人

湯中肯定是有營養的 但是湯中的營養只是很少的一部分蛋白質變成氨基酸溶於水

故湯中的營養只有5%左右 可以忽略不計 ,多吃水果,多吃新鮮的肉類,魚類,各種豆製品等

9樓:無物無我無為

比如黑豆雪梨湯,老鴨排骨四神湯,酸蘿蔔老鴨湯!春季切忌妄動肝火,肝火旺的人暫別羊肉、狗肉,選擇清肝、降火和滋陰的魚類禽類,養肝護肝,疏肝理氣!吃東西講究清溫平淡!

常吃新鮮蔬菜、雞、蛋、奶,都能強身健體!

10樓:多驪

應時節的東西最好。  蘆筍、金針菇、精鹽、蔥花清湯。製作:

蘆筍擇洗乾淨,去掉老的部分,切段;金針菇擇洗乾淨分別用清湯氽煮,鍋上火注入清湯,放入蔥花、精鹽、胡椒粉燒沸後,放入蘆筍、金針菇略煮,加入味精,淋入幾滴蔥油幾克

11樓:

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、潮溼,可以在煲湯時放些晒乾的橘子皮,或起鍋前放入卷好的整根蔥,可以去溼、順氣。

推薦以下幾種!

1薏仁豬腳湯

2豆腐瘦肉湯

3海帶排骨湯

4蓮藕腔骨湯

5田園蔬菜湯

12樓:城北的美食

1、春季適合喝老鴨筍湯

材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。

做法:將老鴨洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝乾。筍用水泡軟後洗淨,掐頭去尾,取中段切絲。

將所有原料一同放入煲內,加清水1500-2000毫升,大火煲滾,轉小火慢煲4小時左右,起鍋加鹽調味。

功效:春季天氣乾燥,容易虛火上升,此湯可滋陰補腎、強身健體、清理腸胃。湯品性寒,特別適合體內有熱、上火的人飲用,可起到助消化和緩解便祕等作用。

2、春季適合喝烏雞菌菇湯

材料:烏雞半隻(約300克),茶樹菇20克,白玉菇20克,羊肚菌20克,杏鮑菇20克,枸杞少許。

做法:烏雞洗淨切塊,清水泡20分鐘,將水瀝乾。將全部材料放入鍋內,加清水1500毫升,大火煮滾後改小火煲3小時左右即可。煲好後加鹽調味。

功效:春天易上火痰多,此湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心跳失眠者皆可食用,食後令人神色添彩。

3、春季適合喝苦瓜皮蛋鯽魚湯

材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。

做法:苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;皮蛋洗淨去殼,切塊;洗淨宰好的鯽魚,刮淨腹內黑膜,瀝乾水分;熱鍋下兩湯匙油,下鯽魚兩面煎至微黃,倒入6碗水和薑片煮沸,轉中火煲20分鐘,下苦瓜和皮蛋滾10分鐘,下鹽調味即可品嚐。

功效:清熱解暑、明目解毒、健脾利水。

4、春季適合喝沙葛豬骨湯

材料:沙葛500克,豬扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50克,扁豆50克,蜜棗2個,姜2片,水10碗。

做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗淨,浸泡1-2小時;豬扇骨斬大件,洗淨,汆水撈起;沙葛洗淨,去皮,去筋,切塊;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可食用。

功效:清熱祛溼,健脾開胃。

泡藥酒黑枸杞可以嗎,紅枸杞和黑枸杞可以一起泡酒嗎

泡藥酒的,可以單獨泡酒的,將準備好的黑枸杞,放入泡酒容器中,倒入白酒浸內泡,密封儲存,浸泡 容15天左右即可開喝。但是,泡藥酒,所用的白酒需注意,如今食用酒精酒氾濫,食用 酒精 香料 甜蜜素 水勾兌,好多打著純糧的旗號其實是食用酒精勾兌,且不宜用塑料桶酒,酒腐蝕性很強容易把塑料腐蝕到酒裡,度數在55...

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最好不要,黑枸杞泡完也沒什麼味道就直接喝啊,加了紅糖反而不好喝的。這些藥物可以一塊泡水喝的,枸杞具有滋陰。這些食物可以一塊泡水喝的 紅糖和黑枸杞可以一起喝嗎?你好,枸杞屬於滋補類中成藥,為了更充分吸收,建議分開服用。咖啡不適合於糖尿病 胃潰瘍患者經常使用。祝您健康快樂 最好分開喝,一起喝影響吸收。紅...

黑枸杞可以跟紅棗一起泡嗎,黑枸杞能和紅棗一起泡水嗎

您好,黑枸杞可以跟bai 紅棗一起泡du,食物 沒有相剋。謝zhi謝!紅棗食物相剋表dao 紅棗 蔥 版易導致消化權不良 紅棗 蟹 會易患寒熱 紅棗 魚 會致消化不良 紅棗 黃瓜 會破壞維生素c 紅棗 胡蘿蔔 會減低營養價值 紅棗 蝦 會中毒 紅棗 蝦皮 一起吃會中毒 紅棗 玄蔘 功能相剋 紅棗 牛...