1樓：大野瘦子
可以一起燉。
排骨湯的做法
食材：排骨、薑片、香蔥、食鹽、幹菇、枸杞、紅棗、銀耳做法：1、排骨剁成適當大小的塊，用冷水泡幾分鐘去血水。
2、準備好各種配料，幹香菇最好事先用水泡一下。
3、先把排骨放進去，加水（水量可以多一點）然後把薑片，幹菇，紅棗，銀耳加入，開大火燉10分鐘。
4、這個時候可以加鹽，然後轉再中火燉10分鐘。
5、燉熟了再把枸杞放進去，攪拌一下就可以出鍋了。（ 等熟了才能放枸杞，不然放進去燉太久就爛掉）
2樓：舞璇瀅
排骨是可以和紅棗、枸杞、香菇一起燉的！這幾種放在一起燉湯飲用是很好的補益食品。
排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素d，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長；香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者，有一定的**效果。
香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。
大棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
擴充套件資料
補中益氣
中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用。
滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。
補鈣排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
3樓：匿名使用者
當然可以，味道還不錯哦
香菇，紅棗，枸杞可以和排骨一起燉嗎？？
4樓：匿名使用者
可以。但是紅棗和枸杞的量不宜很多，一般放兩三顆紅棗，五六粒枸杞就可以了，枸杞有清肝明目，補腎的功效，但是多了容易上火。紅棗則是滋陰補血的聖品。這樣搭配很好的。
5樓：敏敏的港灣
可以的，營養很高呢，只是味道不是很好，我家試過，這些東西都是有營養的，可以單個放啊
6樓：衷識萬鴻暉
當然可以，味道還不錯哦
排骨可以和山藥還有枸杞一起煲湯嗎？
山藥和紅棗一起煮湯可以嗎紅棗和山藥可以一起煲湯嗎？
山藥和紅棗可以一起煮湯，下面是具體做法 準備材料 山藥800克，紅棗7個，枸杞子少許，鹽適量1 準備好的山藥切成滾刀塊備用。2 炒鍋熱油，倒入山藥加入鹽翻炒3分鐘。3 鍋中倒入清水，加入紅棗和枸杞大火煮開。4 把山藥放入湯鍋中，小火煮30分鐘即可。5 30分鐘後出鍋裝碗，山藥紅棗枸杞湯即可享用。絕對...
沙蔘枸杞紅棗香菇可以一起燉雞湯嗎
沙蔘，枸杞 紅棗，香菇可以一起燉雞湯。具體做法如下 主要食材 三黃雞，紅棗，沙蔘，幹香菇，蓮子，枸杞，料酒，鹽。1，香菇提前2小時泡發 2，紅棗，沙蔘，枸杞洗好備用 3，蓮子提前10分鐘用開水浸泡 4，雞肉斬塊，清水洗淨後，冷水下鍋，加入1湯匙料酒，水沸後再煮1 2分鐘 5，將所有材料到入電壓力鍋內...
山藥，枸杞，紅棗，蓮子能一起煮湯嗎
百合蓮子清bai心安神，紅棗健脾du 養血，枸杞滋陰養腎，山藥zhi薏米健脾，桂圓溫dao通心脾。個內 人人為桂圓少放點，山藥容量重容易滯脾，本身你這幾味藥裡就少了點理氣藥，桂圓跟百合蓮子性味有相沖，看你份量如何咯，君臣佐使，何為君何為臣 可以呢。很有補的。我們家經常燉湯 具有補氣，養血，去火，養顏...