1樓：
可以。食材
bai：小米 150克、du
蓮子 50克、枸杞 10克、白砂糖zhi 20。
1、小米、蓮子dao、枸杞分開洗淨。版如果有蓮子，權就把它拿出來。漿糊會影響味道。蓮子是苦的。
2、挑選小米技巧，金龍魚愛心桃花小米：外觀粒大飽滿，色澤金黃；口感味醇清香，熬粥米油厚，米香濃郁，屬於優質的小米。還具有安心養神，養顏養顏的功效哦。
3、將小米、蓮子洗淨放入適量清水。
4、蒸30分鐘左右。
5、煮好的粥，開蓋之後放入白砂糖、枸杞，攪拌至糖溶解即可。
2樓：曼若若
可以一起煮的。蓮子最好提前1-2小時浸泡。一般超市買來的蓮子已經去芯了，如專
果沒有，記得去否則粥要苦的。屬小米可以洗一下，但是不可以搓，也不可以用熱水洗或者是泡，也不能長時間浸泡。枸杞洗一下就好了，不用泡的。
開始煮粥，先在鍋里加入適量清水（或者可以用泡過小米的米水。），放入蓮子，待水沸，改用小火煮40分鐘左右。加入小米，煮至米爛，蓮子酥軟，在起鍋前5分鐘，放入枸杞就可以了，再根據個人口味加入冰糖或者是桂花糖。
要注意的事項：1.要選擇新鮮的小米，這樣粥的味道會好。
2.小米放入後至少還要煮30分鐘以上，才能保證粥的質量。3.
鍋中的清水要放足，不可中途加水。4.小米剛放下煮的時候，要記得多攪動，以免粘鍋。
5.不要貪圖方便用高壓鍋煮小米，小米顆粒小，容易堵住高壓鍋閥門，有極大的安全隱患。
3樓：匿名使用者
肯定可以啊，至於順序你要看他們熟的時間來看，枸杞肯定是最後放。。
4樓：jn趵突泉
應該是可以的吧，泡一下可能好點！
蓮子枸杞山藥桂圓紅棗能否和小米一起混煮
5樓：索馬利亞軍團
病情分析：蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目。枸杞滋補肝腎，山藥平補肺脾版腎，桂權圓補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫；補氣血；安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗可以養血補心。
意見建議：跟小米一塊煮粥可以兼有養胃的功效。
小腸和蓮子紅棗枸杞一起煮嗎
6樓：紅棗
小腸和蓮子紅bai
棗枸杞一起煮du的，煮小腸的時zhi候，建議等水開再放dao下去煮，煮的時候不要動回
它，等煮開了再動它，這答樣煮的小腸會比較好吃的。
蓮子紅棗枸杞小腸湯的做法
用料：紅棗100克、枸杞子15克、蓮子70克、小腸一根製作步驟、
1.準備食材
2.紅棗洗淨，蓮子，小腸洗淨後，紅棗蓮子用清水泡一小時後撈起3.電壓鍋里加入清水，再把紅棗，蓮子加入
4.蓋上調煲湯檔
5.等排完氣後開啟把枸杞子。小腸加入煮開即可。
小米，桂圓，蓮子，枸杞，可以放在一起熬粥嗎
7樓：百分百有緣無分
你好，可以的
小米，桂圓，蓮子，枸杞，可以放在一起熬粥，這些都是五穀雜糧一類食物，彼此之間不相剋，可以一起食用
8樓：李和霖
您好！小米，桂圓，蓮子，枸杞食物沒有相剋，可以放在一起熬粥。 謝謝！！！
小米相剋食物小米+杏仁：腹瀉、嘔吐
小米+醋：會降低營養價值
蓮子相剋食物蓮子+豬肚：易中毒
9樓：匿名使用者
可以，沒有食物相剋的記載。
10樓：匿名使用者
可以 挺好喝的 營養豐富
綠豆和蓮子可以一起煮嗎，綠豆和蓮子能一起煮著吃嗎？
綠豆和蓮子可以一起煮，具體做法如下 食材 綠豆 蓮子 冰糖 枸杞。1 準備食材，綠豆 蓮子 冰糖 枸杞。2 將準備好的綠豆和蓮子充分洗淨。3 蓮子和綠豆和水加入養生壺中。4 開始煮湯，三十分鐘後，綠豆的外皮已經開始裂開，湯汁變得很濃。5 五十五分鐘後加入枸杞。6 再煮五分鐘完成。綠豆和蓮子可以一起煮...
蓮子桂圓紅棗枸杞蓮子冰糖可以放一起熬粥嗎
太可以了，既能夠起到補血補氣的作用例如紅棗，又可以名目比如枸杞，蓮子可以清熱，食補益處大於藥補，女性常食用效果更佳，煮蓮子粥放紅棗枸杞可以嗎？蓮子性寒，最好不要和枸杞一起放，只是建議 可以的，銀耳羹的配料中會出現紅棗 枸杞 百合 蓮子 桂圓。味滋道美食鋪 可以補血補氣，但會改味兒，南方人平日喝的，喻...
雞可以和枸杞蓮子紅棗一起燉嗎，雞肉能和枸杞紅棗一起燉嗎
可以的，懷孕時也能吃些，補充營養，但是別吃的太多，營養過剩，對大人和胎兒都不好！可以，不過要放兩片生薑，蜜棗再加小量果皮那樣就完美了求採納 雞肉能和枸杞紅棗一起燉嗎 可以，當歸 枸杞，紅棗可以和雞一起煲湯。當歸補血 枸杞滋陰養肝 紅棗補脾益氣，和雞肉一起燉湯飲用是很有營養的，有滋補的功效的，對於有虛...