運動或夏天的時候,出的汗都是冷汗,很冰冷的那種,怎麼辦

2022-07-04 11:32:12 字數 1696 閱讀 2320

1樓:匿名使用者

如果是排除感冒引起的,多考慮是陽氣虧虛的原因,建議平時注意保暖,避免著涼,多吃一些溫熱性的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圓,大棗,適當鍛鍊身體,提高機體抵抗力,戒菸戒酒,平時備一個億長壽的遠紅外產品,能夠活血排毒,提高免疫力。

多汗症手腳冰冷,出冷汗?

2樓:愛心永恆

進入冬季不少人都有手腳冰涼出冷汗的現象,有些人認為這是所謂虛的表現,強調要運動,要進補,所以不少手腳冰涼出冷汗的人就盲目地早起鍛鍊,進食補品,殊不知並不是這麼回事。那麼手腳冰涼出冷汗是怎麼回事?下面就來了解吧。

冬季一些人總感覺手腳冰涼出冷汗是很常見的現象,這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。天氣寒冷人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的神經末梢迴圈不良,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。

其實手腳冰涼的人,不僅僅是隻在冷的時候發現病症,還有的情況就是陰雨天也會有這種情況發生,在夏天的時候還會出現手腳乾燥,脫皮的情況,其實這些都是不健康的表現,出現這種情況了一定要注意。手腳冰涼出冷汗一般被認為是受了溼邪的侵害,這種情況是主要和氣血有關係的。平時多吃點大棗等食品,為大家分享一個方法,可以選取一份桂皮和等量的當歸,細辛煮起來當茶喝,最能驅寒。

現在知道手腳冰涼出冷汗是怎麼回事?這個問題了不。想要有效**手腳冰涼出冷汗除了及時就醫,還有就是食療養生方法。

以上為大家推薦的小方法就不錯,可以一試。而且有手腳冰涼出冷汗的患者一定要多加鍛鍊,補足氣血,這樣身體才會越來越健康。

一年四季腳都冰冷的,還冒冷汗,怎麼辦?

手腳老是冰涼,出冷汗,是怎麼回事?該怎麼醫治?

3樓:匿名使用者

手腳冰涼四大原因 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。 2、貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。

3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。

4樓:匿名使用者

腎陽虛、肺氣虛會引起手腳冰冷**用:龜板膠、鹿角膠各一塊,黃芪、麥冬、玉竹、黨蔘各二十克,棗7個、蓮子十二個、酸棗仁10克,五味子10克,石斛25克,桂枝15克,芡實5個上述藥同狗(黃狗)羊(黑羊)牛(水牛)雞(烏雞)肉燉兩個小時後吃肉喝湯。燉時下夠肉,夠一天兩餐,一週內就開始好!

()內的較好。。。。

5樓:**劉丹醫生

老是手腳冰涼,應該如何緩解?

6樓:匿名使用者

用熱水泡腳,是最簡單有效的方式。晚上睡覺前。準備一盆熱水,至少要沒過腳踝。可以一邊搓腳一邊泡。

平時無事的時候,可以順時針,逆時針方向的來回旋轉腳踝,這個方便簡單,不挑時間,特別適合一些上班族。

雙手互搓,促進血液迴圈。又能快速的讓雙手暖和起來。雙手岔開,來回的搓擦耳朵的根部,然後再搓臉。

怎麼做呢,可以搜看此文《腎子回春祕術》,文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法,希望幫助到你。ㅤㅤ

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