1樓：史努比
沒有反而更厲害又孤獨，所以和你很好的朋友一起去，最好知心朋友。因為知心是很瞭解你知道你什麼是好和壞
2樓：匿名使用者
會的，自己一個人去，走的遠一點，最好去安靜些的地方，心靈會沉靜下來很多
3樓：況元冬
出去散散心，也許會改變你的性情，比悶在家裡好。
4樓：微胖界的型男
看人吧。主要還是調整心態。其實你看開點。最主要是想開了自己放過自己
5樓：黑哥黑
那是最好的方法，其實失戀不可怕，可怕的是你自己能不能走出來，要拿的起放的下啊，自己想想開心的事就行了啥
6樓：半掩著門
會。其實時間是最好的療傷藥
7樓：匿名使用者
可以是可以，不過建議還是和一個朋友一起去，比如隨便一個聊的來的朋友，或者網友都可以，散心，說出來才好
8樓：匿名使用者
有的，不同的外圍環境可以讓人有不同的心靈感受
9樓：白曉得
那要看你旅行的時候遇見什麼加去**旅行。一個人旅行的話可能會感到更加孤獨，不如找幾個朋友或者和家人一起找風景好的地方走走或者去大城市逛逛，既能得到體諒也可以保證安全。
10樓：錵花公子
你想得到什麼樣的幫助呢，出門在外的話別把自己表現得很憂鬱傷心落魄，這樣壞人很容易趁虛而入，到最後傷害的還是自己
11樓：企鵝爸爸
沒有任何幫助！反過來會有很多壞處！建議找個密友把心裡想的都說出來…那樣會好些！多點時間融入到朋友裡會好很多
12樓：賀蘭飛凌
會。放鬆一下心情，說不定會遇上你真正喜歡的人。
13樓：匿名使用者
回呀，我去年輕度抑鬱，出去走了一個月，後來好點
14樓：薄融
不要總是去想他 要出去散散心才對
15樓：手機使用者
你還是去看心理醫生吧，去旅遊只會緩解
16樓：手機使用者
你是女的也是男的，假如是女的，我可以幫你解憂
17樓：偶準
有，你放鬆心情，去吧，一路的風景，等著你
18樓：留韓餘懷
換個地方生活時間可以沖洗一切
19樓：手機使用者
也許會好也許更不是知味
失戀後患上抑鬱症 不能跟家裡講只能自己承受 我該怎麼辦
20樓：
找知心朋友談談心嘛。除了家人。愛人，朋友就是唯一的傾訴物件了，
21樓：虎哥表第
一定要去看心裡醫生，，跟家裡人說，千萬別再拖了，否則你會後悔的，後果很嚴重
22樓：任雪
說出來就好了，別自己憋出病來，再說為了他不值得
可怕的不是失戀，而是心裡連個掛念的人也沒有
23樓：劉玉平藥師
也對。對於沒有更多理想和信念的人來說，沒有個可掛念的人真的挺可怕。
一個人如果一直悲傷,是不是會得抑鬱症
24樓：匿名使用者
是的，我之前也是這樣的，現在好了
25樓：匿名使用者
抑鬱症的表現
不愛說，不愛笑;不愛玩，很煩躁;
身體乏，體重掉;吃不下，睡不著;
無助無望信心凋;自卑自責自蕭條;
晨來憂慮最心焦;欲往輕生尋逍遙。
如果存在上述大部分的情況，並且已經持續存在兩週，請別再猶豫，儘快去醫院就診!
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26樓：匿名使用者
如果為了啥事悲傷就去旅旅遊逛逛街，做讓自己高興的事調解調解情緒吧，如果沒事卻一直悲傷那就可能是抑鬱症要看醫生了
失戀了一個人想出去旅行，又不知該去**?希望找一個比較安靜又可以放鬆的地方
27樓：燦燦
旅行的話 是沒有安靜的地方的 如果心裡不舒服 建議你 好好洗個澡 穿上新衣服 到火車站 轉轉 說不定 你能從失戀的痛苦中走出來 我以前失戀就是這麼做的 很快就好了··你可以試試
一個人如果經常不說話，會有什麼樣的結果？
28樓：匿名使用者
憂鬱症 憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。 憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時後即醒，醒後再難入睡。
也有的整夜不眠；坐臥不安，控制不住沒有明確的物件或內容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀，沮喪、憂傷、自卑，對日常活動興趣顯著減退，甚至喪失。有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對健康不利，卻不能自控。
過分注意自己的身體（包括各種生理變化）。而有些些患者則表現為強迫自己想某樣東西或事情，無法控制自己。神經衰弱症狀表現為精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久，頭痛、食慾不振、懶散等 憂鬱可能由下列因素造成：
生活緊張、胃不舒服、頭痛、營善不足、飲食不良、糖、單核白血球增多症、甲狀腺疾病、子宮內膜炎(與婦女憂鬱症有關)、任何嚴重的身體傷害、過敏症。有些人在冬天門短夜長時，會變得比較憂鬱。憂鬱症是一種週期性發作的疾病，在任何年齡段均可出現，但以中年早期較為常見，並且在老年人中尤為普遍。
憂鬱症起因於腦部管制情緒的區域受擾亂。大部分人都能處理日常的情緒緊張，但是當此壓力太大、超過其調整機能所能應付的範疇，憂鬱症可能由此而生。 另外，憂鬱症也與人的性格有密切聯絡，此病人的性格特徵一般為內向、孤僻，多愁善感和依賴性強等。
憂鬱症對人的危害是很大的，它會徹底改變人對世界以及人際關係的認識，甚至會以自殺來結束自己的生命。 憂鬱症患者如果鬱火滿腔而又不及時去求醫的話，其結果是約10%的患者有自殺傾向，有的病人甚至成為家庭暴力或兒童虐待事件的主角。但這並不是說憂鬱症就一定是絕症，至少目前完全可以通過心理**、藥物**等手段來**。
診斷： **憂鬱症的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應包括檢視個人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。
憂鬱症是難以診斷出的疾病。患有憂鬱症的人多半很少求助於醫生，因為人們普遍認為憂鬱症是一種個人缺點，而患者也認為隨時間流逝，憂鬱症的症狀便會消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當他們求助於醫生時，也常常無法被診斷出患有憂鬱症。
因此，只有少數憂鬱症患者能得到適當的**。憂鬱症是真正的疾病，並不是個性軟弱，也不會自己消逝。辨別憂鬱症非常重要，同時也要鼓勵患者尋求**。
負面影響： 憂鬱症的不利影響，不僅發生在患者身上，也會波及患者的家屬和朋友。嚴重的可能會讓受害者無法過正常生活，對工作、學習、飲食和睡眠造成障礙，無法享受任何一種快樂的活動。
的確，憂鬱症會讓人感覺提不起勁，根據記錄有將近12％的患者有無力感。另一方面，憂鬱症也會加重個人、家庭或整個社群的經濟負擔，部分經濟負擔是明顯的，可以被計算出來，然而有些則無法估算。可被估算出來的經濟負擔包括健康和社會服務的需求、失業、生產力的降低、對家人及照護者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負面影響。採納哦
憂鬱症有什麼特徵，憂鬱症會有什麼特徵？
輕微的憂鬱症有時會隨著情緒而不佳的精神症狀，同時也產生口渴 沒有食慾 便祕 肩酸體倦 不願說話等等症狀。在這些情況下，患者家人所能給他的幫助是給患者趣味性事物，使他產生幹勁。但是一般憂鬱症患者大都沒有愛好。憂鬱症患者雖無愛好 興趣，但是他們有執著心，這就可以加以利用。經由執著心使他產生自信，對其它事...
怎麼樣治療憂鬱症，如何治療憂鬱症？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 憂鬱症醫學上又稱為抑鬱症，有三個方面 一是抗抑鬱藥物 二是心理 ...
憂鬱症是怎麼樣的，是不是憂鬱症
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食 睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。抑...