1樓：
病情分析： 你好 卵巢的保養在於平時在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量維生素e、維生素b2等各種營養物質的吸收.每天喝一杯豆漿可以起到保養卵巢的作用.
服用維生素c和維生素e意見建議：建議在日常生活中,多攝入蔬菜瓜果,保持大量維生素e、維生素b2,以及 堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態.
我有卵巢早衰可以長期服維生素e和維生素c嗎
2樓：申川
可以，ve發現有抗衰老，抗氧化，抗疲勞的作用，且藥用**親民，服用人群較廣，vc大致相同，但ve每天只能服一粒，不能多服。可服中成更年康輔之？
3樓：井俊喆
這有什麼效果了你多少歲了親
卵巢功能下降可以吃維生素e和多維元素21嗎
4樓：何方方工作室
如果經臨床檢查（月經第二天的基礎超聲、性激素和amh）後，提示卵巢功能減退。那麼可以考慮服用輔酶q10和dhea，如果有生育要求的儘快懷孕。
5樓：紫色風鈴
你看下它的功效作用不就知道了
食補吃什麼對卵巢早衰有好處？
6樓：匿名使用者
卵巢早衰往往是因為體內雌激素水平降低引起內分泌紊亂，從而抑制了卵巢的正常排卵功能造成的。因此女性朋友可以適當多吃一些有助於提高雌激素水平的食物，首先、可以多吃一些豆類或豆類製品。其次、可以適當的補充維生素d，每天食用一杯牛奶和500g的魚，長期堅持這樣吃，可以起到調節雌激素水平的作用。
第三、一些富含硒和鋅的食物，對平衡體內雌激素水平也有特殊功效。比如薺菜、香菇、南瓜、牡蠣、芝麻、海帶等。第
四、適當的多吃一些堅果和紅肉。第
五、多吃五穀雜糧等粗糧、新鮮的蔬菜、水果，保證營養均衡。
7樓：盡全力段鐐
一、女性要注意鈣元素的補充，尤其是卵巢早衰的女性，要更多地補充鈣元素。
二、要儘量少吃油煎食物，特別是對雞蛋油煎過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成。
三、日常生活中要補充維生素，每天可以服用充足的維生素c、維生素e，也可以讓卵巢早衰的機率降低。
四、平時要注意補充雌激素，一般醫生建議服用金巢安來調理，每天2包，堅持服用一段時間，能從根本上平衡體內激素水平，促進卵巢功能恢復正常，並且沒有***，長期吃還能保養卵巢。
8樓：杭州可豆健康管理
卵巢早衰應該多吃：
1、選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏鬆，減少被動吸菸的機會。
2、減少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質疏鬆的可能性，每天按最大攝入量的一半補充維生素e膠囊，維生素e不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用，最終起到抗衰老的效用。
9樓：眼鏡俠的
想要保養卵巢，平時可以吃些豆製品、水果、蔬菜、牛奶，從食物中獲取植物性雌激素。
另外，百合、銀耳、山藥、紅棗、核桃等食物對女性多有益處；運動也有利於促進人體的新陳代謝，增強血液迴圈，可以延緩器官的衰老。
而且調查結果表明：每週吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚。
卵巢早衰的女性可以服用些中成藥，比如坤 泰 膠 囊等，可改善卵巢功能，調理雌激素水平。
其實重要的還是擺好心態，良好的心態對維護卵巢功能比什麼方法都好。女性的生殖內分泌受大腦皮層的影響，長期勞累、精神緊張或抑鬱寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女性內分泌功能。
吃維生素e有好處嗎，吃維生素E有好處嗎？
好處 一 維生素e能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加 使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產 二 還有保護t淋巴細胞 保護紅細胞 抗自由基氧化 抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性 三 對燒傷 凍傷 毛細血管出血 更年期綜合症 美容等方面有很好的療效 四 可抑...
吃維生素e有什麼好處，吃維生素E有什麼好處和壞處？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e保證人體健康的主要營養成分。吃它可以預防 心血管病，促進人體細胞的新陳代謝，增強人體免疫力，滋養容顏，延年益壽，不少人們常年服用，效果明顯。吃維生素e可以 延緩細胞老化,保持青春容姿 供給體內氧氣 減輕疲勞 防止流產.吃維生素e有什麼好處和壞處？一 好處 1 ...
經常吃維生素E好嗎，維生素可以經常吃嗎
很多資料上都說維生素e只適合中老年人吃，不適合年輕女性吃，只適合女人吃，不適合男人吃。其實這個理論是大大的錯誤的。先不說為什麼是錯的，還是說說哪些食物中含有維生素e吧。小麥 花生等食物中含有豐富的維生素e，可是，小麥人人從小就吃了，花生米又是男人喝酒時最愛吃的一道菜，那怎麼辦呢？還要不要吃呢？維生素...