1樓：1但以理
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
還有就是，事情總是會過去的，在煩躁中，在生氣中，不要衝動做什麼決定，因為不理智。所以說，你先單純的哭出來，來調節吧。
2樓：徐
那就哭吧，不丟人，適當的發洩一下是對的，壓抑太久對身體不好，哭完以後還是一個堅強的人！
3樓：刁行健
這些答案真可笑，人類這種生物總是認為自己能夠理解別人。區區幾句來自網上的安慰會讓你好受麼，答案肯定是否定的。我不會說我理解你，亦不會說想哭就哭出來。我的答案是，做你自己
4樓：
心裡煩的時候需要找你覺得你非常信賴又非常愛你的人，跟他們聊聊天就好了，也可以跟他們發發脾氣。
5樓：匿名使用者
哭是一種情緒宣洩，希望你宣洩完了好好振作起來
6樓：c美杜莎
哭也是調節心情的一種方式，可以哭，也可以去自己大吃一頓，把哭轉換為吃
7樓：燕子飛飛
有什麼煩心事說出來聽聽，壓抑太久了對身體不好。反正我也不認識你，你也不認識我。這樣可以敞開心扉。
8樓：努力的小螞蟻
那就哭一場吧，適當的時候，需要發洩一下。
9樓：手機使用者
哭是渲洩不良情緒的一.種方式，適當渲洩一下也未嘗不可。
10樓：七彩濛濛
我也有過，給任何人都不好說。出去旅遊一下，說不定心裡就好了
11樓：匿名使用者
哭吧，盡情哭吧，哭完就不要再悲傷
12樓：匿名使用者
想哭就哭吧，哭出來能好受一些的
13樓：手機使用者
苦吧！心裡有一種說不出的委屈，凡人，凡人就是煩！唉！！！！！
14樓：後語風
大哭一場也可以啊，我也喜歡這樣，哭過以後也覺得心裡壓力會小很多
15樓：己曼彤
那就哭吧，哭過後就會感覺好多了！
16樓：小嘴抹蜜
那就釋放一下你的憂傷吧！
17樓：匿名使用者
哭吧這樣子心裡會很舒服
18樓：匿名使用者
誰都有心煩的時候。哭唄。
19樓：庾榮
哭是最解壓的了 哭完吃顆糖更開森
二個人老是冷戰 怎麼辦 心裡好想大哭的衝動
20樓：來自渡蟻橋巾幗鬚眉 的獼猴桃
冷戰不是解決問題的辦法 要坐下來好好談談 把不滿和期望都說出來
21樓：
那你先妥協了，然後你們倆敞開心扉的好好談談了。
22樓：匿名使用者
彼此給對方一個**階的機會看看。
23樓：天冢沉心
肯定是性格不好的原因，這個是一時半會好不了的，
24樓：清水情緣 專業 廚衛防水
不開心去無人區大嚎幾聲
突然間心情難受，很憂傷，好想大哭一場！！？
25樓：匿名使用者
別太傷心了！你心情很難受就放鬆心情一下吧，把不好的事情都忘了吧!日子還長呢。好好的生活下去吧。我的有時候都會遇到煩心事的，但我們都得去面對呀。
26樓：湖x過的
那就哭吧，心裡會舒服點
為什麼我會突然感覺這麼累？我好想大哭一場，我這是怎麼了？
27樓：蝸居白日的星光
傷神傷心了吧，沒事。哭也是緩解壓力的一種方式。不過要注意，總哭也是會傷身的
28樓：stars風
心就像是一個容器，當裝入大量的心靈垃圾，而不裝填美好的事物，自然就會崩潰，就像是你現在的這個樣子。
29樓：清吟伱的鎂
想哭就找個地方哭吧，宣洩下，都會有這種感覺，或生活或工作上的，然後繼續努力過好每一天。
30樓：匿名使用者
有時候我也會、就哭一場吧、把心裡所有的委屈都哭出來、哭完好了睡醒了。明天又是新的一天。
31樓：紫玲藤
壓力過大了吧，找個沙包或者健身房發洩一下，好好的發洩，總是憋著會憋出病的
32樓：孤獨丿貝多芬
你的人生太壓抑，有空找好閨蜜把你心裡的垃圾都倒掉把
33樓：
這個時候必須堅強把所有的人和事都當做無所謂
34樓：今世遺
大聲的唱歌可以緩解你的心情
35樓：在醉翁亭彈小步舞曲的兔斯基
壓力太大了，有空適當減減壓，
36樓：半截線
人都有這個時候，哭一場就沒事了
37樓：
想哭就找個沒人的地方大聲哭一場
38樓：浮念真
你的這種感覺並不是哭就可以解決的。你需要的是走出去，在一個新的地方，建立自己的工作圈子和生活圈子，交一些朋友，可能不是很知心，但可以溝通，可以傾訴。生活是自己的，只要你願意，在任何地方你都能找到朋友。
你僅僅需要的就是建立自己的生活。否則，你可能會給自己造成麻煩。
你只是太寂寞了，一個人在陌生的城市，缺少生活中的知己，除了工作生活中沒有其他的愛好興趣所以才會如此，你不妨交幾個朋友，或培養一份興趣愛好，當自己忙碌起來的時候就不會有這樣的感覺了。
39樓：匿名使用者
有心事,沒什麼大不了的
40樓：匿名使用者
壓力太大，需要放鬆？
突然覺得人活著好沒意思，突然之間，覺得人活著好沒意思
工作不都是以學知識為目標的。按部就班 培養人脈也是收穫。趕上你 實現成功的標準是什麼？如果是功成名就 有名車豪宅，那麼，知識與成功之間沒有必然聯絡。知識積累的多並不代表一定會成功，或者說，知識多 但是在社會上默默無聞的人太多了。如果說成功是人的思想上的自由 視野的開闊 知識的積澱的話，那肯定是不斷積...
突然之間有一種莫名的傷感，突然之間有一種莫名的傷感？
當偶爾平靜下來的時候，我會覺得很舒服，但是遇到和你 相同的情況的時候，我的感覺也和你一樣。突然間，自己的感覺好像離頹廢很近，經常在這樣的時候會提醒自己或者鼓勵自己，或許有些時候能讓自己平靜下來，靜靜地等待這段平靜的時間過去。但也有些時候，越是提醒自己越是傷感，越是提醒自己越是不甘。總覺得自己不應該是...
突然之間感覺自己像傻子,感覺自己好像一個傻子一樣,
你做了傻事 才會覺得自己傻 你不再這樣做了 自然不會覺得傻了 感覺自己好像一個傻子一樣,當面一套,背後一套,這樣的人就是俗話說的表裡不一。這樣的朋友不算是朋友,朋友之間是相互保護,而不是傷害,真誠 信仁和互助是朋友的最基本原則。你現在已經認清她的為人,就疏遠她,不要再理會她說什麼,大度點。感覺到自己...