1樓：匿名使用者
雞瓜煲花生放些眉豆
一、花生眉豆雞爪湯
材料：雞爪6只、瘦肉1塊、花生適量、眉豆適量、薏米適量、生薑1塊、大蔥1根、蜜棗1顆、鹽少許
做法：1、雞爪剪去爪指甲，洗乾淨。
2、瘦肉洗乾淨切塊，花生、眉豆、薏米、蜜棗都洗乾淨。
3、生薑去皮，拍扁，大蔥洗乾淨，斜切小段。
4、接一鍋冷水，放入一小塊生薑、幾片大蔥段、放入雞爪、瘦肉飛水，水燒開後，去掉浮沫。
5、瓦煲洗乾淨，接適量的清水，小火燒煮讓瓦煲慢慢加熱到一定程度後，大火煮開，分別加入雞爪、瘦肉、花生、眉豆、薏米、生薑、蜜棗，大火燒開，轉中小火熬半小時後，轉小火慢慢煲熬1小時。
6、食用前加入食鹽調味即可。
二、鳳爪花生湯
材料：雞爪500g、花生100g、薑片適量、料酒1大勺、鹽1/2小勺做法：1、花生用溫水浸泡30分鐘。
2、從超市買來雞爪，剪去腳指甲，洗淨改刀剁成兩段。
3、鍋中適量清水放入雞爪，倒入料酒焯水，撈出瀝乾。
4、鍋中適量清水，將焯好的雞爪和生薑片一起放入湯鍋中。
5、倒入花生大火煮沸後轉小火，慢慢的煮上兩小時左右。
6、調入鹽，燜五分鐘，確保雞爪的完整和雞爪上的皮入口即化。
2樓：s**往後餘生多指教
花生煲豬蹄湯比較好。 材料 豬蹄500g,花生100g,姜3片,料酒20ml,鹽2g。 做法 1、花生清水中浸泡片刻,洗淨。
2、豬蹄去毛刮皮,斬塊,沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨。 3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開。 4、放入花生、姜、料酒,轉小火燉煮2個半小時左右。
5、出鍋前放適量鹽調...
長期吃花生燉雞爪的好處有哪些？
3樓：time嵐憶
長期吃花生燉雞爪，對**、大腦、血液、骨骼等方面都有好處。
吃花生燉雞爪的好處：
1.祛脂降壓，雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚，雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅，雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。
5.日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
4樓：拾萬里之外
吃花生燉雞爪的好處：
1.祛脂降壓，雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚，雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅，雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。
5.日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
6.雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
雞爪 木瓜 花生一起煲湯有什麼功效
5樓：教育評論員說
雞爪、木瓜和花生一起煲湯具有強筋健骨，補虛健胃的功效與作用。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞爪能強筋健骨，補益氣血。
木瓜被譽為「嶺南果王」，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。
在廣東民間常以半生熟的木瓜用於燉、煮、炒、做湯等，有潤腸、補腎、健胃的功效。花生性平味甘，入脾、肺經，具醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣之功效。而雞爪則是所謂的「以形補形」，因其所含膠原蛋白比較豐富，這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。
6樓：搞怪一樂
木瓜花生煲雞腳氣味清潤，有提神解疲、強筋健步的作用。
木瓜被譽為「嶺南果王」，在廣東民間常以半生熟的木瓜用於燉、煮、炒、做湯等，有潤腸、補腎、健胃的功效。花生性平味甘，入脾、肺經，具醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣之功效。
雞腳則是所謂的「以形補形」，因其所含膠原蛋白比較豐富，這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。
擴充套件資料：
製作方法：
1、花生提前隔夜浸泡，然後洗淨瀝乾水分備用。
2、木瓜去皮切成大小一致的小塊。
3、置鍋火上，加入適量的水，水開後倒入雞爪，焯點血水與浮沫後撈出過一遍涼水備用。
4、另取淨鍋置火上，加入適量清水，倒入雞爪，花生。
5、大火煮20分鐘後，倒入切好的木瓜。
6、轉中火煮至花生，雞爪，木瓜變軟，加入鹽魚露，味精進行調味即可出鍋。
7樓：匿名使用者
【功效】
此湯強筋健骨，補虛健胃。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨，補益氣血。
今配補氣健脾的瘦肉，以及養血益氣的紅棗、營養豐富的花生和木瓜等，就使此湯的功效更加明顯。且這幾種食物配合煲湯，會更為美味。
做法：【材料】
雞腳半斤、花生二兩、木爪一個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。
【烹調方法】
1、先將雞腳用清水煮五分鐘，去水，再拔雞腳的爪甲。
2、木瓜去皮囊和籽，切成幾塊。
3、紅棗去核，花生仁及瘦肉洗淨。
4、然後各物品一起入鍋，加清水九碗，猛火煮滾後，改用慢火煲約兩小時，即可加鹽調味，喝湯吃肉或用以佐膳。
8樓：刀刀叨叨娛樂
木瓜花生雞腳湯，滿滿膠原蛋白，清潤養顏吃出好身材
9樓：愛看貓的魚
膠原蛋白豐富美容養顏。
長期吃花生燉雞爪的好處
10樓：time嵐憶
長期吃花生燉雞爪，對**、大腦、血液、骨骼等方面都有好處。
1.祛脂降壓，雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚，雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅，雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。
5.日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
11樓：拾萬里之外
1.祛脂降壓，雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚，雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅，雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。
5.日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
6.雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
12樓：菲兒丹
好像說女孩子吃多了雞爪不好 花生吃多了補血
13樓：麥內爾的賢妻
你好，這個的話沒有什麼太大的好處，只是可以補充蛋白質，還有膠原蛋白，**不會老的很快罷了，希望可以幫到你
雞腳煲花生有什麼功效
14樓：瘋子難不難
雞腳花生湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等。具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。
婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。
擴充套件資料；
雞腳煲花生是一道菜品，原料是雞腳，花生，紅蘿蔔，陳皮，薑片。
15樓：雨辰月步
【養生湯煲】花生雞腳湯
紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。
花生營養很豐富，含油量高達40%，花生所包含蛋白質僅次於黃豆，是小麥的二倍，玉米的2.5倍bb0bh6hh2。能增強記憶、抗衰老、滋潤**，雞腳含有豐富的膠原蛋白，可使**有彈性，並去除皺紋。
冬季常飲【花生雞腳湯】具有理氣補益、生津健脾和美容潤膚之功效。這裡把這款製作簡單，營養美味的湯分享給大家!
方法/步驟
花生雞腳湯食材。
雞腳去掉指甲剁成兩段。
然後把雞爪焯水後清洗乾淨放入備有水的砂鍋中。
開鍋後去掉沫子放入蔥姜、洗好的花生、紅棗。
然後大火燒開小火轉小火煮1小時左右。
煮到雞爪酥爛放入鹽和胡椒粉即可停火。
end注意事項
1、洗好吃雞爪酥軟的時間可以稍微長點，我洗好煲一個小時左右。 2、也可以不放紅棗放紅豆，也同樣好吃。 3、要小火煲湯，否則湯不清。
16樓：匿名使用者
雞腳具有很高的膠原蛋白質，容易被**吸收令**保持彈性潤滑有光澤！ 花生可搞老化防早衰，花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
17樓：匿名使用者
做法無步驟圖
1.首先將雞腳清洗乾淨剪去指甲再焯水。
2.用清水沖洗至沒有油為止。
3.然後將雞腳放入壓力鍋內。
4.依次將紅蘿蔔、花生、陳皮、薑片全部加入。
5.注入半鍋水大火煮沸約半小時以上熄火。
6.喝之前開啟鍋蓋再繼續煮沸然後放少許鹽、胡椒粉、雞精即可。
雞爪煮花生怎麼做好吃
18樓：高雅大氣很有笵
食材主料雞爪400g花生200g輔料生薑適量鹽適量步驟花生燉雞爪的做法步驟11.花生洗淨，用水浸泡兩個小時。
花生燉雞爪的做法步驟22.雞爪洗淨，去除雞尖。
花生燉雞爪的做法步驟33.雞腳在鹽開水裡煮兩三分鐘，撈出，清水沖洗乾淨。
花生燉雞爪的做法步驟44.把雞腳、花生、姜一起放進鍋裡注入冷水，大火煮開改小火燉一個小時即可。出鍋時加少許鹽就可以開吃了。
花生胡蘿蔔雞爪怎麼煲呀
19樓：
一起放下去煮就行了，如果你想吃那雞爪的話就先煮花生和胡蘿蔔，雞爪煮20分鐘左右就行了，但湯就沒那麼黏了。
20樓：小海侃國際
製作方法：
材料：主料：雞爪400g 花生200g 胡蘿蔔100g輔料： 生薑適量 鹽適量
做法：1.花生洗淨，用水浸泡兩個小時，胡蘿蔔洗淨切成丁。
2.雞爪洗淨，去除雞尖。
3.雞腳在鹽開水裡煮兩三分鐘，撈出，清水沖洗乾淨。
4.把雞腳、花生、胡蘿蔔、姜一起放進鍋裡注入冷水，大火煮開改小火燉一個小時即可。出鍋時加少許鹽即可。
木爪和雞爪花生煲湯吃了有什麼作用
21樓：巨集吧
鳳爪花生木瓜湯
【材料】雞腳半斤、花生二兩、木爪一個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。
【烹調方法】先將雞腳用清水煮五分鐘，去水，再拔雞腳的爪甲；木瓜去皮囊和籽，切成幾塊；紅棗去核，花生仁及瘦肉洗淨。然後各物品一起入鍋，加清水九碗，猛火煮滾後，改用慢火煲約兩小時，即可加鹽調味，喝湯吃肉或用以佐膳。
【功效】此湯強筋健骨，補虛健胃。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨，補益氣血。
今配補氣健脾的瘦肉，以及養血益氣的紅棗、營養豐富的花生和木瓜等，就使此湯的功效更加明顯。且這幾種食物配合煲湯，會更為美味。
【簡易作法】：嫩雞爪10個、木瓜200克；紅棗6枚，鹽適量。
1、雞爪洗淨，去掉爪尖殼。紅棗洗淨，去核。木瓜洗淨，帶皮切塊；
2、鍋置火上，放水燒開，下入雞爪、木瓜塊、紅棗煮至雞爪熟爛，加鹽調味即可
榴蓮煲雞可以放花生米和黃豆玉米嗎
榴蓮煲雞可以放花生米和黃豆玉米嗎？完全可以放他們之間，不是互相矛盾的，放心的放吧！主這個最好不要放花生米和黃豆玉米，味道不搭配，不利於營養吸收 可以放一點點花生米和黃豆玉米的，這樣的話口感味道都特別的不錯，你可以嘗試一下。榴蓮煲雞是可以放花生米和黃豆，玉米的營養價值還是非常不錯。榴蓮暴擊可以放花生米...
煲雞湯放點花生米有什麼好處，雞腳煲花生有什麼功效？
花生不僅是一種高營養食品，而且是一味藥用價值較高的保健良藥。花生的種子 種衣 種殼和花生油等，都可作為藥用。中醫認為，花生有悅脾和胃，潤肺化痰 滋 養調氣，清咽止瘧之功效。對於良 慢性腎炎 腹水 乳汁缺乏等症都有一定療效。花生果的外殼含有木犀草素，可降低膽固醇。對高膽固醇 冠心病 動脈硬化等症有較好...
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豬肚雞煲湯可以加入豆漿，不但有營養，而且可以起到湯白的效果。下面來看看豬肚雞煲湯的做法 主要食材 豬肚，雞，桂圓適量，豆漿適量 首先，豬肚用麵粉裡外洗三次，再用鹽裡外洗兩次，再用料酒洗兩次，保證清洗的乾乾淨淨，豬肚從內向外翻過來然後將豬肚裡面的肥油去除，不然豬肚雞湯會很油膩。清洗豬肚 準備老母雞一隻...