產後生氣有什麼不好怎麼辦

2022-07-27 00:52:20 字數 625 閱讀 6730

1樓:匿名使用者

1、內分泌影響

專家稱,產後脾氣大的最主要的一個原因是內分泌失調,產婦產後身體激素下降造成內分泌紊亂,內分泌在短時間無法恢復正常。在這種情況下產婦就比較容易出現產後脾氣變大的狀況。

2、睡眠不足

產後睡眠質量也影響著產婦的脾氣。產婦產後身體較為虛弱而且還需要照顧新生兒,新生兒基本每兩個小時就要喂一次奶,所以產婦的睡眠質量和時間都會受到嚴重影響。絕大多數產婦產後會出現睡眠時間不足,睡眠質量差這樣的症狀。

所以產後睡眠的質量也是導致產後脾氣大的主要原因之一。

3、其他因素

產婦日常生活的環境也與產婦產後脾氣變大有著直接的關係,每個產婦所處的家庭環境不同,所以每個產婦的實際情況也不同,導致產婦產後脾氣變大的原因也各有不同。比如產婦產後生活壓力大,產後家中親屬只關注孩子而忽略產婦的內心感受,家庭矛盾等等都會造成產婦產後脾氣變大。

2樓:新方法我型

照顧寶寶是非常辛苦的,媽媽不排除心理壓力較大,或者在照顧寶寶方面與家人的意見不一致的情況下,會容易出現焦慮,發脾氣等表現。若媽媽因情緒不穩定,不宜於身體的回覆,也會導致乳汁分泌量減少,寶寶營養吸收不完善會導致其生長髮育。建議媽媽多與家人溝通,可以將自己的想法表達出來達到共識,調整好心情。

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