1樓：小鄧書燕
私人教練要具備的知識
1 《運動解剖學》和《運動生物力學》這是基礎的基礎。
2 體適能知識，對醫學、營養及運動損傷。
3 運動與健康；運動負荷要素；基礎解剖學與生物力學，器械使用，。
4 運動解剖學與生物力學；器械使用。
5 運動生理學、運動生物化學與運動營養學；運動訓練學指導，抗阻力量訓練計劃的制定。
6 伸展靈活性訓練方法； 耐力訓練計劃的制定，器械使用。
7 體適能評估與測試；特殊人群的運動處方。
8 課程與實踐總結；實際工作問題；基本急救知識；私人教練行業介紹及自我推薦技巧。
不是專業的體育生不是問題 我也不是 但是我通過培訓學習考到了教練的資格證。
2樓：百科小袁老師
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回答1 《運動解剖學》和《運動生物力學》這是基礎的基礎。
2 體適能知識，對醫學、營養及運動損傷。
3 運動與健康；運動負荷要素；基礎解剖學與生物力學，器械使用，。
4 運動解剖學與生物力學；器械使用。
5 運動生理學、運動生物化學與運動營養學；運動訓練學指導，抗阻力量訓練計劃的制定。
6 伸展靈活性訓練方法； 耐力訓練計劃的制定，器械使用。
7 體適能評估與測試；特殊人群的運動處方。
8 課程與實踐總結；實際工作問題；基本急救知識；私人教練行業介紹及自我推薦技巧。
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去健身房當教練有什麼要求
3樓：上海體適能健身基地
作為健身教練的話除了要有專業的健身技能之外，擁有國家頒發的證書才可以，國家頒發的國職證書是受國內任何健身房都承認的，也是最具含金量的，是國家體育總局唯一頒發的一個關於健身教練的證書，參加培訓通過考核才可獲得證書。健身教練是一項技能型職業，證書只是你進入健身行業敲門磚的作用，更看重的是你的專業技能。
4樓：健身奔波兒灞
首先你要有專業的健身知識，然後是國家認可的健身教練資格證（國職證書）
5樓：藍色美工刀
最簡單的方法 去你要打工的地方 那裡會有專業的培訓班
邊實習邊考證件
6樓：
可以考個教練證，身材勻稱就好了！！
7樓：〖空速★痕
對健身知識要懂
肌肉要發達
有過經驗
8樓：框架時裝
健身教練培訓能夠幫助沒有健身基礎的朋友成長為專業的健身教練，但是培訓的過程必然是非常重要的一個環節。對於大多數人來說，選擇健身教練培訓學校的過程一定是漫長而糾結的，因為這涉及到金錢、時間和職業生涯等等方面的一個非常重大的選擇。
去健身房當教練需要什麼條件
想去健身房當教練，需要什麼要求啊？
9樓：許柳騎碧蓉
可以用過上海那邊的體院或高校的體育系報名。由於教練認證有多種，如亞洲體適能，美國體適能等。所以費用不同，建議你考亞洲體適能。
他在中國比較權威。培訓沒什麼要求，但要通過考試就好認真聽，認真學了。祝你事業一帆風順！
10樓：公雞橫著走
熱愛健身，身體精神狀況良好。
積極，樂觀，開朗，懂得與會員交流溝通。
掌握科學的專業知識以及授課技巧，一般好一點的健身房教練需要中級或以上國家健身教練資格證書。
當健身教練並不是件容易的事，光有熱情不夠，光有專業知識也不行，兩者要兼備！
另外，教練每月有最低招生名額，連續3個月低於最低線就要被辭退了。每月超額會有提成和年底獎金。
11樓：建築設計師
要開朗 會健身技巧 有證
當健身房的私人教練需要什麼要求
12樓：asfa亞體協教練培訓
私人教練也就是私教，通常是一對一的指導學員，通過制定訓練計劃，安排合理飲食等等來達到預期的訓練目標健身目標，客觀的來說，私教這是個非常看重能力的行業。健身教練應該具備比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識，掌握一定的健康知識，瞭解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人，制定出不同的健身訓練方法。
我們是一家專業的健身培訓機構 。開設的課程全面，並且都是現在比熱門的課程。
13樓：匿名使用者
主要是有健身教練證書以及具備健身教練的基本的技能，我當年在星航道學習兩個月順利的考下來7大高含金量證書，滿足了健身教練的要求
14樓：飛箭熊
可以，當然你必須掌握基本的生理解剖知識，還要有營養學的知識。現在國家推出了個健身教練國家職業資格認證，是教練員必備的證書，因為以後國家慢慢要普及，會在各大健身房查證的，就像教師如果沒有教師資格證的話，就是違法教學，會被辭退罰款。不過這個資格證是在你有一定基礎下再去考，考試很嚴的。
你也可以先去學學別的體適能課程，有幫助。自己在平時健身時一定不要養成不好的習慣，身體健康就好，不必追求像健美運動員一樣的肌肉，肌肉結實有形就好，就如李小龍一樣。
15樓：冬韻菁
胸、肩、背、腿為一個肌肉週期的訓練，,需要7天完成一個迴圈，隔天一練，要配合有氧。
16樓：索菲亞黑洞
必須有教練證.還要在健身房當過教練.
17樓：
亞洲體適能 澳洲體適能 最基礎的證書了。
18樓：匿名使用者
有相關資質證書就行。
19樓：思鄉粽
健身教練需要什麼證？私人健身教練需要哪些證
20樓：銳星健身教練培訓學校
1、具備交流和耐心激勵會員的能力
2、不斷學習和肩負起對會員的責任
3、觀察和轉移的能力
4、靈活性和隨時工作的準備
21樓：匿名使用者
私人教練要具備的知識
1 《運動解剖學》和《運動生物力學》這是基礎的基礎。
2 體適能知識，對醫學、營養及運動損傷。
3 運動與健康；運動負荷要素；基礎解剖學與生物力學，器械使用，。
4 運動解剖學與生物力學；器械使用。
5 運動生理學、運動生物化學與運動營養學；運動訓練學指導，抗阻力量訓練計劃的制定。
6 伸展靈活性訓練方法； 耐力訓練計劃的制定，器械使用。
7 體適能評估與測試；特殊人群的運動處方。
8 課程與實踐總結；實際工作問題；基本急救知識；私人教練行業介紹及自我推薦技巧。
不是專業的體育生不是問題 我也不是 但是我通過培訓學習考到了教練的資格證。
健身房裡的教練都需要什麼條件才能做呢
22樓：銳星健身私人教練培訓
健身房裡做健身教練只能說需要具備一些條件會做得更好一些：
那麼做一名健身教練需要什麼條件呢？
第一：身體健身，熱愛健身行業。熱愛了你才會持續不斷地深耕行業，才會有所建樹；
第二：具備作為健身教練的職業技能和健身知識；
第三：考取健身教練國家職業證書，獲得這一塊敲門磚；
第四：良好的身材是自己的一張名片；
當然，作為健身教練不止以上那些條件，需要具備的能力是越多越好。
23樓：創體健身學院
要成為健身教練，不僅自身要具備專業的健身知識技能，還要考取到行業認可的證書才可以，這是成為健身教練的基礎門檻。
24樓：健恆凱格曼健身學院
健身教練是目前受到眾多人競相追捧的職業之一，其實做健身教練至少要滿足以下幾個條件的：
一、持有健身教練資格證書。不同於一開始，現在健身教練都是持證才能上崗的，證書既是自己水平的證明，也是入行的敲門磚。
二、專業的知識與技能。健身教練需要掌握豐富的專業知識與技能才能從容面對學員的各類需求，才能在行業中有更長遠的發展。
三、良好的身體素質。健身教練除了需要指導別人鍛鍊之外，自身也要進行日常鍛鍊，只有身體素質好了，才能贏得會員的信賴。
四、端正的服務態度。健身教練其實也屬於服務行業中的一員，需要服務於健身會員，因此服務態度也是必備技能之一。
除了以上四點之外，做健身教練還要滿足很多其他的條件，需要根據實際情況來定。
健身房教練主要做哪些內容？
25樓：銳星健身教練培訓學校
基本工作：健身教練的工作內容是針對健身房會員，對其進行體側，瞭解基本身體情況，根據會員的健身需求，為每個健身會員量身制定適合的、科學的健身計劃、飲食計劃，並在鍛鍊中對會員進行動作的指導、保護和拉神等，並根據會員的變化適量的調整計劃，通過健康的、科學的運動鍛鍊來實現會員增肌、減脂、塑形，和不正常體態（如o型腿、x型腿，長短腿、腰痛，腰間盤突出，高低肩、腰痠背痛等等）的**，還有特殊人群（高血壓、糖尿病、產婦體能提高、產後恢復等等）
26樓：化妝凶
健身方式，健身效果，可能會有男女之分,但追求健康的目標，不會有性別差異的。
27樓：匿名使用者
1、健身專業技能，這是健身教練工作內容、職責的核心，只有掌握了核心健身技能，才能很快，很有效的在預期的時間內達到想要的效果，會員滿意對自己的肯定跟以後的發展及薪資是有很大幫助的。
2、健身教練很大的一部分工作都是跟會員相關，尤其私教，會員達到一定數量，基本就不用按照健身俱樂部的時間上下班，時間比較靈活，這就要求，健身教練也要有良好的職業素質，要客觀溝通會員健身想要達到的預期效果，客觀的表述健身俱樂部的的存在價值，不能違背健身教練的職業道德。
3、國內普遍的健身教練也存在著很大的銷售壓力，健身教練除了要幫助已有的會員訓練，還要繼續加大會員量，當然也有一些私人健身會所是獨立分開的，所以健身教練具備一定的個人能力是必要的，不論是溝通還是銷售，都是自我能力價值的體現方式。
28樓：匿名使用者
不同城市對教練的要求不同，北京、上海等大城市對教練素質要求較高，上崗都必須持有相關證書 如亞洲體適能專業學院的、韋德的證書等。中小城市要求一般，有外型，懂得基本健身知識即可上崗。
教練一般分私人教練、器械教練、操課教練、巡場教練剛去的話一般要從巡場教練或銷售做起，然後通過考核後才能轉為私教。
體校畢業外形有優勢，再加強一下理論如運動解剖、運動營養、損傷預防等等
29樓：十世同堂
首先最基本的處人處事要掌握好!其次健身經驗要豐富，先去小的健身房都沒有證書也可以當教練累積經驗！不同城市對教練的要求不同，北京、上海等大城市對教練素質要求較高，上崗都必須持有相關證書 如亞洲體適能專業學院的、韋德的證書等。
中小城市要求一般，有外型，懂得基本健身知識即可上崗。
教練一般分私人教練、器械教練、操課教練、巡場教練剛去的話一般要從巡場教練或銷售做起，然後通過考核後才能轉為私教。
體校畢業外形有優勢，再加強一下理論如運動解剖、運動營養、損傷預防等等
30樓：心舞
你想做什麼教練呢？操課還是私教？
31樓：玖運體育健身教練基地
健身教練的工作內容是指導，監督和幫助客戶以最安全的方式進行運動鍛鍊，並達到客戶的健身目標，在這個過程中保證客戶的安全是第一位的。
在指導客戶鍛鍊之前，首先要對客戶進行健康狀況的調查評估和體適能的測試評估。在此基礎上，健身教練可根據客戶的健康狀況，體適能水平及健身目的等為其制定健身運動，飲食計劃。
要想成為健身教練首先需要身體健康（學歷沒有要求），年齡在17-35，女生高於155cm，男生高於160cm即可。
並且具備專業健身知識與技能，擁有國家職業資格證，熱愛健身陽光積極，樂於與人溝通，良好的人品，真誠待人（這點很重要，某些教練咱就省略了）。
做健身房的健身教練都需要什麼條件
32樓：賽普力量
在全民健身政策的影響下，健身儼然成為了當下社會的主旋律，健身行業的發展前景也日益明朗起來，引起了越來越多的人加入到健身行業中。隨著健身行業不斷髮展，對從事健身教練的人也提出了很多要求，那什麼樣的人適合做健身教練？做健身教練需要什麼條件？
很多人認為想要成為健身教練，年齡不能太大，需要高學歷，而且退伍兵，體育生更佔優勢，再就是形象比較好，口才比較突出的人。其實事實並非如此，健身行業在選拔人才時，對這些方面的要求並不是很高，只要大家喜歡健身，熱愛健身行業，有良好的服務意識，身體健康、沒有嚴重的運動損傷和傳染病等影響他人利益的疾病，年滿17週歲，都是很適合做健身教練的。
如今健身行業確實在選拔人才時多了一些條條框框，用來約束健身教練，但是這些要求並不是很高，像學歷方面：只要有初中學歷水平、基本的理解能力就可以，身高方面：女生達到155cm、男生達到160cm就可以。
再就是對健身教練的健身技能方面的要求了，健身教練是技能型職業，所以對健身技能方面的要求就比較高了。大家如果滿足了身體和年齡、學歷、身高方面的要求，想做健身教練的話，選擇一所專業的健身教練培訓機構，修煉健身技能知識，在掌握了全面的健身技能知識以後，再考取健身教練資格證，都可以順利進入健身行業。賽普健身教練培訓基地歡迎有健身夢想的你們加入！
在健身房健身，如何選擇教練
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦 有肉的狀態了吧 但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。那麼健身鍛鍊該不該請健身教練呢?健身鍛鍊該不該請健身教練呢?如果你急...
去健身房怎麼健身
健身房一個月幾百到上千不等，但你是新手的話，不建議去健身房，因為去了你的身體素質差，好多器材用不了。在健身房健身計劃 1 心肺功能訓練計劃 心肺功能的提高對增肌很有利 每週2 3次,每次30 60分種 心率控制在 220 你的年齡 x80 左右 2 力量訓練計劃參考 a.慢跑熱身10分鐘 b.伸展目...
去健身房健身月需要多少錢阿，去健身房健身一個月需要多少錢阿？
健身房一個月幾百到上千不等，但你是新手的話，不建議去健身房，因為去了你的身體素質差，好多器材用不了。現在健身房辦理會員卡有幾種，普通會員，高階會員，vip會員，至尊會員等等，費用的話就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，還有特殊時段的，情侶卡，暑期學生卡，友情卡等等，收費標準按照每個城市地區的實際消...