1樓：臭臭小臭屁
大概需要三分鐘左右吧，因為你需要把牙齒的內外上下，每顆牙齒刷十下的這種頻率。注意是橫著刷不要豎著刷。時間。
就會13分鐘左右假如你不到一分鐘就燒完了，那麼你的牙齒根本就沒有得到很好的，呵護。只有用自己的耐心，呵護自己的牙齒，讓自己的牙齒健康才是最正確，最英明最偉大的。
2樓：高談闊論慢生活
你真的會「刷牙」嗎？可能真的刷錯啦！正確刷牙7大步驟送給大家
3樓：細細蜜
三個3法則。一、時間不低於3分鐘。二，每天最好刷3次，最重要的一次是睡前。三、用小頭軟毛牙刷，便於刷牙齒的3個面。
4樓：
也就是3-5分鐘，用水杯接好水，刷牙時把牙膏擠到牙刷上不要蘸水直接刷牙。
正確刷牙的幾個步驟是什麼?
5樓：吳田田
怎樣正確刷牙?
正確的刷牙方法是豎刷法，切忌「拉鋸樣」橫刷。豎刷法即：上牙從上往下刷，下牙
從下往上刷，咬合面要來回刷，裡裡外外都刷到，每次刷牙3~5分鐘。橫刷會造成一
些牙病，如牙齦萎縮、牙根部外露、牙頸部缺損等。牙刷應該用小頭、軟毛、刷柄長
短適宜的保健牙刷。
怎麼刷牙才是正確的方式…一般刷牙要刷多久？
6樓：段幹慧雲都懿
現在口腔醫生都提倡「三三刷牙法」，即每天刷牙3次（飯後），每次時間保證3分鐘，牙齒的3個面都要刷到。刷牙的牙刷要選擇好，刷毛不是越多越好，也不是越硬越好，恰恰相反的是，刷毛要適量，要柔軟，這樣才能夠探進牙間隙，並且不會損傷牙齦。刷牙的方法也有很多種，但橫刷是大忌（除非刷咬合面）。
這裡告訴你一種刷牙方法（巴氏刷牙法），用於按摩牙齦：牙齦於牙齒相接觸的地方的淺溝叫齦溝。選用軟毛牙刷，將刷毛傾斜，與水平程45度角，置於齦溝處，小幅度來回顫動。
刷的物件不是牙齒或者牙齦，而是齦溝，動作要輕，不是大幅拉鋸。這樣做主要是為了將牙菌斑鬆解除掉，並按摩牙齦。出血部位應該更加仔細的刷。
牙縫之間不易刷到，可以用牙線幫助（也即清潔側牙面）。
7樓：鄂幼儀訾覓
貝氏刷牙法或者旋轉刷牙法，每天兩次，每次不少於兩分鐘。**方法：愛齒伴侶kqqy.net/
正確刷牙的幾個步驟是什麼？
正確刷牙五個步驟
8樓：韓菲菲
正確刷牙5步驟。刷牙首先時間兩分鐘之內，兩分鐘左右。第二，上下刷。左右刷。橫著刷。豎著算。
刷牙怎麼刷才正確方法，如何刷牙才正確 圖解方法
掌握刷牙的正確方式。平常我們都是橫來橫去的刷牙，殊不知這樣長此以往有損牙齒，而且有些事物殘渣不易清除。比較科學的方法是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫裡的各種食物殘渣。然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。而且儘量避免刷到牙齦，以防弄傷牙齦。口腔兩邊最裡面的牙齒也要...
刷牙的常見誤區有哪些，刷牙一般刷多久及常見誤區
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你們睡覺做夢嗎？一般做幾個，我睡幾分鐘也會做夢
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