我為什總是快樂不起來?為什那麼悲觀失落,為什麼要去在意別人的想法

2022-08-04 18:57:11 字數 6028 閱讀 3467

1樓:mojean塵尐

可能你屬於很感性的人,多愁善感,你可能遇到了一件事就會聯想到很多東西,從而想到自己本身,你在意別人的看法,可能你對自己要求較高,也有可能你的性格使然,悲觀失落不是天生的,你可以和朋友傾訴,也可以找些事情放鬆自己,儘量讓自己忙碌起來,這樣就不會想很多悲觀的事情了,希望你能平淡樂觀地看待生活中發生的事情,不要過於傷感。

2樓:騎著蝸牛當房車

應該和你的性格有關係吧!

是不是自己的性格比較內向。

主要還是自己的心態不好,

遇到什麼事情總是往壞處想,

有什麼事情總是憋在心裡

就算心裡再難受再痛苦不會和別人講。

就算自己有心裡話,

也不喜歡和別人溝通交流。

遇到什麼事情多往好處想。

最重要就把自己的心態調整好了,

如果連你自己的心態都調整好。

你**會開心快樂,

只有把你的心態調整好,

你才會真正的開心快樂起來。

3樓:沒有新的沙漠

快樂的日子是自己給的,煩腦是自己找的。人生如同照鏡子,你微笑他就微笑,你生氣他也生氣。何必在意別人說什麼想什麼呢,忘記和糊塗就是人生的快樂。

4樓:蘭文佳

太在意別人

想得太多

做得太少

建議充實自己

建議多讀書多運動

5樓:匿名使用者

心裡想的事太多,凡事看開放下,騰空心理,多去讀些佛學方面的書,

6樓:子非玉

可能你心理上過於兩眼向內了,過於陷入自我的泥潭,讓小我一葉障目,如果能試著心向外,忘我,無我,對著太陽說:太陽公公,你真暖啊!對著月亮說:

月亮姐姐,你真柔啊!對著風說:風哥哥,你真颯啊!

對著雨說:雨弟弟,你真暢啊!這樣,你會不會好點,像一株小草一樣紮根泥土裡,擁抱陽光,擁抱風雨!

為什麼對於一個人一件事我會想的那麼多 為什麼要那麼在意別人的評價 對於那些我覺得不喜歡我的人我為什

7樓:秋風順其自然

每個人都在人海茫茫中,學會了思考人生。不要讓心太累,不要追想太多已經不屬於自己的人和事。你我所走過的每一個地方,每一個人,也許都將成為驛站、成為過客。

8樓:不安分

其實遇到這類的事情我們應該先問問自己,我們應該從自己的內心走出來,那樣你就不會去想那麼多了

9樓:卯俊楚

你是個直性子的人,不善於偽裝

在別人眼裡我是那麼好,為什麼我卻總是開心不起來呢? 30

10樓:匿名使用者

人的外在表現往往與真實的內心世界相反,一個天天樂呵呵各種玩笑的人,可能晚上揹著別人掉眼淚,一個看似平淡如水的人,可能卻把自己的生活安排的井井有條,在周星馳的電影裡,周各種搞怪,各種無厘頭,可以逗得大家哈哈大笑,但是實際上,周星馳一路走來是充滿了各種杯具的,現在的表現不是說他變了,而是他把歡笑帶給了觀眾,把杯具的那面留給自己……所以,先真實的面對自己的內心世界,無論面對自己的內心是一件讓你多麼不自在的事兒。

缺愛,缺安全感是你看待生活的態度在作怪,你自己綁架了自己,你要求自己必須這樣,必須那樣,但首先,是不是該先調整下自己的內心,讓自己看待生活更平和一些,積極一些呢?

年輕的時候,該去經歷的事兒,就順其自然地去經歷一些,譬如愛情,可遇不可求,有合適的就考慮一下,生活嘛,放輕鬆一些。

關於依賴,沒有什麼好說的,你的想法沒什麼錯的,人如果不能依靠自己生活,那任何人任何事都不值得去信賴和依靠。

11樓:墨蘭星寧

在有好幾個孩子的家裡,你的情況很正常,就像我的一個同學,她還有一個妹妹,家裡有兩個孩子,有一次她跟我說很羨慕我,因為我是獨生子女,爸媽都很寵我。但你要知道,這個世上沒有人會真正的照顧你,寵愛你一輩子的,父母總會離世的,看開點,畢竟比起其他人而言,他們還是你最有力的依靠!別把什麼都藏在心裡,有什麼感受跟你爸媽說吧,你不說,他們怎麼知道其實你也很脆弱呢?

再者,高中談戀愛或多或少會影響你的成績,也許你的抉擇是對的,只是如今你進了大學了,反而開始懷念那個你喜歡的男孩了。聯絡一下,看看他是否單身,看看你們還有沒有機會。若沒有,那麼請淡然,也許他不是你的mr right。

人生處處是風景,我的一個學姐,談了7次戀愛,相親了18次,她享受於每次戀情,依舊相信愛情。你都大四了,這時候不戀愛什麼時候戀,抓緊青春的尾巴,好好愛一次^_^

12樓:匿名使用者

你是把很多東西看的太重了,你覺得什麼東西都是比自己重要,你選擇讓自己休息下,看看現在是不是自己真的想要,得到的是我真的想要嗎,還是隻要為了生活,是你在生活,而不是生活在你。

13樓:匿名使用者

生活就是要讓自己開心,別把什麼看得太重

我今年四十了,為什麼老是特別的壓抑,怎麼都高興不起來,什麼事都想不通,還總愛?

14樓:櫻桃煎餅果

想辦法讓自己高興。笑、唱歌、看喜劇相聲...總能逗樂自己。別跟自己過不去,看開點,凡事往好處想,心量放開,多笑,不高興也笑,笑多了自然快樂來了。

15樓:匿名使用者

找一個好的心理醫生聊一聊,你可能是得了抑鬱症。放寬心態,面對現實,快快樂樂的過好每一天。

16樓:忙中偷閒帶寶寶

這個只能說你太閒了,容易瞎想。

我總是感覺心裡悶悶的,總是高興不起來,我該怎麼辦呢?

17樓:宇劍啊

你記來住,每個人都一樣,每個自人都有煩惱的,不要害怕擔心,想哭的時候痛快的哭,但哭之後就要擦乾所有眼淚,不要再去想那些有的沒的,甚至自己都不知道的事情,知道嗎?平時聽聽**,多出去走走,登山,跑步,逛街,拓寬自己的愛好,慢慢會有一些志同道合的朋友與你接近的,但主要的還是要自己主動和別人說話!給自己的生活定個目標,設定一些計劃,上課認真聽講,多思考……一切會好起來的!

送你一句:累了就睡覺,醒了就微笑!人生很精彩,無需憂愁!

18樓:匿名使用者

也許是還沒找感覺罷了,試嘗去尋找一些感興趣的事做下哦?有可能轉變現狀

19樓:匿名使用者

我們人,其實

bai一點煩惱也沒有的du.是我們自己給自己找尋zhi煩惱罷了.

想給您dao將一內

個故事:

瑞士有一個老人,每天容都非常的快樂,幾乎就沒有煩惱,當有人向老人詢問他沒有煩惱的祕訣時,老人總會對他們說:"你不要向我學,請看我的貓,當它有煩惱時,就跑到一個角落裡美美的睡一覺;請看那隻狗,當它不高興時,就會刁起一個肉骨頭去啃;在看我的鳥,當它不高興時,就會站在樹枝上唱一唱歌."

我們人很聰明,但是就是因為這種聰明,才給自己找尋了那麼多煩惱!

我們一生其實就分三天:昨天/今天和明天

昨天已經過去了---不用煩

今天正在過---不用煩

明天還沒過---煩不著

那麼請問,您還有什麼要煩的呢?

給自己一顆快樂的平常心或者另眼看世界!一切都會好的!

為什麼我的心情有時候會很失落,但又不知道原因是什麼?

20樓:匿名使用者

不知道自己在煩些什麼,那就是沒有讓你煩惱的事。工作之餘找一些力所能及的事來做,不斷的充實自己。幫助他人,快樂自己。希望你能快樂起來。

21樓:匿名使用者

年紀慢慢的在長大,思想也在慢慢的變化,有點煩心事是正常的,過些時候就好了

22樓:天生鬼才郭嘉

跟你有一樣的情況,有時候莫名其妙就會心情很差,情緒管理失控,但又完全找不到原因,哈哈哈,可能我們這類人天生憂鬱氣質吧

為什麼總是心情低落?不自覺的想不開心的事

23樓:匿名使用者

,最主要的問題就是因為你最近可能內心煩心的事情比較多,內心的壓力情緒沒有釋放出去,然後的話就是說一定要注意好自身心理方面的護理,不要去給自己太大的壓力,以及的話就是說可以做一些你感興趣的事情去分散注意力,希望我的回答對你有所幫助。

24樓:想你的夜在**好嘛

估計你身邊沒什麼朋友,所以心情總是會低落,如果你身邊朋友多了,自然就不會有這樣的事情發生。

25樓:汐旦

就是閒的,找點事幹就好了

為什麼我總是悲觀厭世?

26樓:匿名使用者

生有三重境界,這三重境界可以用一段充滿禪機的語言來說明,這段語言便是:

看山是山,看水是水;

看山不是山,看水不是水;

看山還是山。看水還是水。

這就是說一個人的人生之初純潔無瑕,初識世界,一切都是新鮮的,眼睛看見什麼就是什麼,人家告訴他這是山,他就認識了山;告訴他這是水,他就認識了水。

隨著年齡漸長,經歷的世事漸多,就發現這個世界的問題了。這個世界問題越來越多,越來越複雜,經常是黑白顛倒,是非混淆,無理走遍天下,有理寸步難行,好人無好報,惡人活千年。進人這個階段,人是激憤的,不平的,憂慮的,疑問的,警惕的,複雜的。

人不願意再輕易地相信什麼。人到了這個時候看山也感慨,看水也嘆息,借古諷今,指桑罵槐。山自然不再是單純的山,水自然不再是單純的水。

一切的一切都是人的主觀意志的載體,所謂“好風憑藉力,送我上青雲”。一個人倘若停留在人生的這一 階段,那就苦了這條性命了。人就會這山望了那山高,不停地攀登,爭強好勝,與人比較,怎麼做人,如何處世,絞盡腦汁,機關算盡,永無休止和滿足的一天。

因為這個世界原本就是一個圓的,人外還有人,天外還有天,迴圈往復,綠水長流。而人的生命是短暫的有限的,**能夠去與永恆和無限計較呢?

許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點。追求一生.勞碌一生,心高氣傲一生,最後發現自己並沒有達到自己的理想,於是抱恨終生。但是有些人通過自己的修練,終於把自己提升到了第三重人生境界。

茅塞頓開,迴歸自然。人這個時候便會專心致志做自己應該做的事情,不與旁人有任何計較。任你紅塵滾滾,我自清風朗月。

面對 蕪雜世俗之事,一笑了之,了了有何不了,這個時候的人看山又是山,看水又是水了。正是:人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無須精心去處世;便也就是真正的做人與處世了。

獲得永恆的生,並不是我們辦不到的,或許人類科學的進步可以延長我們的人生.

但你有沒有想過,一旦獲得永恆的生,會是怎樣?

你會不會像害怕死一樣害怕"永恆"這個字眼

你會不會在獲得永生的幾百年後厭倦人生

永恆的活下去,你會去做些什麼???難道你有做不完的事嗎???難道你不會膩嗎???

永恆地活下去,你有自己最終的目標嗎?當你為它奮鬥n年之後,你還會去幹些什麼?

永恆......................

27樓:ray酒笙

我和你差不多,到目前為止也是這樣呢,我經歷過太多的絕望,所以悲觀厭世,從小就是這樣,不過還有其他原因,自己也很孤獨呢,但我還是要說一句就算是死,最起碼你自己覺得死的有意義吧,最起碼你自己覺得這個人生自己已經滿足了,不為別人而活為自己, 我目前為止也沒有實際行動就是因為這個。但說實話,雖說是為了這個,但是活下去真的很痛苦呢,現在所有的一切對於我來說也無所謂。希望自己還能這樣堅強的熬下去吧!

如果實在不行,就換種想法把這些痛苦想成美好的東西。

28樓:怪人最美

說實話,我一直相信這世界上是不存在感同身受的。

所以,寶貝很遺憾,我不能基於你的處境來給你任何建議。

從上大學以來,我也總是情緒起伏很奇怪,也試過找醫生,可是回到一個人呆著的世界啊,又覺得心裡的悲憤沒有地方可以傾訴。那段時間真的很昏暗,感覺處於了一個極度灰色的維度。

那時候我也以為自己是悲觀厭世,總覺得好像什麼東西都不能提起自己的興趣,但是後來想想又覺得,是不是我對這個世界是存在一點陌生感的呢?那些我摒棄的客觀存在,是這個世界組成的一部分,但也不能因為這一部分從而厭棄了整個世界啊。

所以,我現在也很慶幸,因為對世界的不熟悉,所以我們更應該比常人更加熱愛這個世界。

太多美好的事物等待我們去一步步挖掘了。

所以,親愛的,你一定要試著和這個世界熟捻起來。