如何面對極度現實的人,如何控制自己的情緒

2022-08-10 05:12:23 字數 4954 閱讀 7605

1樓:楓葉紛紛落下

這個首先要看你跟他的關係,若是同事,你就本著在其位,謀其政的態度,做好自己份內的事,就行了!若是點頭之交,平時客氣幾句就可以了,若是同學,那就看自己的志向,興趣愛好是否與其相同,若只是處理事情需要,那就面對現實,只把事情處理好,就可以了!

2樓:匿名使用者

現實就是這樣的殘酷,為了在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力

(以其人之道還治其人之身)

3樓:不服哦天

他現實你也對他現實啊,這種人不深交,儘量避免與他有利益往來,說白了就是有事說事,無事無視。不過無視還是有點過分,點頭之交就可以了。

4樓:惲曼利

我覺得這個社會上但面其面對任何人都是非常不容易的,而且面對現實的人的話,你就以現實的眼光去面對他吧。這個社會上大家都是很現實的人,也不用說太在乎什麼東西,因為每個人其實說到底都是自私的,你要說沒有人不現實吧,按照這個社會來講,其實就是把自己最虛偽的一面表現出來而已。所以說現實是歸現實,但是人總是,因為這個社會最最後的利益還是分佈於屬於自己是吧?

誰都想對自己好,誰都想得到更好的東西。面對他,首先要做到就是去接受接受一個現實的人,然後努力做好自己就好了,然後自己該怎麼辦就怎麼辦,你想做什麼樣的就怎麼怎麼做。

葵花點穴手如果在現實中存在,對付一個極度憤怒的人,點住他之後,他動不了了,此時他怎麼表達憤怒?

5樓:匿名使用者

少說話,多看多聽。然後每晚臨睡前好好想一遍別人是怎麼說話聊天的。多讀書,積累詞彙量,還要注意說話的語氣,也要站在別人的立場上多考慮考慮。

祝你好運!少說話,多看多聽。然後每晚臨睡前好好想一遍別人是怎麼說話聊天的。

多讀書,積累詞彙量,還要注意說話的語氣,也要站在別人的立場上多考慮考慮。祝你好運!

6樓:熱心網友

此時他會在心中默唸孔子曰幾百遍,雙眼通紅,血精崩裂,眼睛盯著對方,想說又說不出來,你能感受到那種憤怒都感情。

7樓:江湖網路哦

心裡憤怒,最終把自己氣暈甚至氣死了。

8樓:小蛋糕棒棒

你既要讓對方不能動 又想知道對方在不能動的時候是如何表達憤怒的 你不覺得自己很矛盾嗎 如果你很想知

道對方的反應 為什麼要讓對方不能動呢 既然你讓對方不能動了 那麼就讓他停住好了 為什麼要去知道呢 魚與熊掌不可兼得的道理就是如此的

9樓:劉鐵

三個感嘆號表示一定確定以及肯定她不後悔,第一個感嘆號強調她一定不後悔,第二個感嘆號強調她確定不後悔,第三個感嘆號表示肯定不會後悔,總之,她肯定不會後悔,為什麼不後悔呢?因為你對她而言並不是特別重要,不過也說不定她是賭氣的,因為你都說你要走了,就證明你要拋棄她和她分手了,你要離開,你不愛她,所以她為什麼要愛你,為什麼要後悔呢?換做我,我也會說不後悔。

三個感嘆號表示一定確定以及肯定她不後悔,第一個感嘆號強調她一定不後悔,第二個感嘆號強調她確定不後悔,第三個感嘆號表示肯定不會後悔,總之,她肯定不會後悔,為什麼不後悔呢?因為你對她而言並不是特別重要,不過也說不定她是賭氣的,因為你都說你要走了,就證明你要拋棄她和她分手了,你要離開,你不愛她,所以她為什麼要愛你,為什麼要後悔呢?換做我,我也會說不後悔。

10樓:甜先生

哈哈哈哈哈哈,你真棒,新年快樂,摸摸摸模模糊糊老師。

如何控制自己的情緒

11樓:

如果心中有情緒非得發洩,那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒,那麼做錯的人,也會慚愧,不會因為你亂發脾氣,而對你有意見。

12樓:生活本就應當

容易激動和衝動的人往往就是這樣,與事無法冷靜,處理事情不考慮後果,想發火就發火,想出手就出手。所以想要改變這種個性,確實沒有那麼容易。有句話說的好,「江山易改、本性難移」。

想要解決問題,也就應該分析問題,一般來說,容易衝動和上火的人都是因為自己自尊心過強,受不了一點氣,心胸比較狹窄,肚量小,另外就是責任心不強。

有很多人在極度憤怒的時候會盡快的調整好自己,因為他們首先考慮到的就是如果情緒失控之後會是什麼樣的後果。有可能會因此而失去很多。在權衡利弊之後,最終還是選擇了忍,正所謂忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。

有的人比較好強,在他們的字典裡似乎就不應該有「忍」這個字,所以凡事都是無需忍耐,動怒之下只看眼前,不顧後果。而最終只能是自做自受,後悔莫及。

請擺正自己的人生觀、價值觀、愛情觀。凡事都要考慮後果,為自己負責,為周邊的人負責,否則因為動怒你會失去很多,失去朋友之間的友誼,失去親人之間的關愛,失去同事之間的支援,失去領導對你的信任等,失去了這些,人生也就失去了意義。

所以朋友,在你極為憤怒的時候,在你情緒即將失控的時候,請想一想愛你的家人,關心你的朋友,支援你的同事和信任你的領導吧。其實你並不想因為憤怒而破壞這一切的美好對嗎?其實所有的事情都會有一個合理的處理方式不是嗎?

只是我們需要冷靜,只有冷靜,我們才會找到更好的解決辦法。

請記著,忍是一種高尚的境界,而不是一種懦弱的體現。

只有學會忍,才能學會冷靜。相信自己吧,因為你一定可以做到。

最後祝你生活幸福,每天好心情。

13樓:陸丿天逸

其實我不得不告訴你一個殘酷的現世。

一般極度憤怒下,想要冷靜下來是基本不可能的。

但也不是完全不可能,如果你是一個冷靜的人,那想陷入那種狀態就是一種不可能的事。

有人說,憤怒的時候抽支菸,邊抽邊考慮可以清醒頭腦。

有人說深呼吸,其實我想說,那種狀態有幾個人能有意識的去做深呼吸?

想要在極度憤怒的情況下是難以冷靜的,唯一的辦法就是不讓自己陷入該狀態,在你發怒之前,控制住自己的情緒,比如他們說的深呼吸,或者抽支菸,儘可能的轉移目標,將思維轉到別的地方,多想想其他東西,這樣做可以避免讓自己極度憤怒。

我說的如果對你有用的話望採納。

14樓:小花豹

你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風

15樓:靈兮情感挽回

你知道怎麼才能不輕易生氣嗎?

16樓:茜姐幸福說

今天茜姐教你一招控制自己的情緒。

17樓:漓櫻愛畫畫

不要把最壞的情緒給最親近的人

18樓:

控制好自己的情緒,需要養成一些好的習慣,比如需養成思考的習慣、養成分析的習慣、養成淡化的習慣、養成樂觀的習慣,養成修養的習慣等等。

19樓:晏煒觀點秀

好好說話可以幫助人控制好自己的情緒

20樓:匿名使用者

幹任何事情之前讓時間停止30秒,再去做,這樣的緩衝時間可以對不會掌控情緒的人有很大幫助,我就是這麼幹的!呵呵呵,希望對你有幫助

21樓:匿名使用者

告訴你一個很簡單的方法:極度憤怒的情況下,給自己30秒,自己在心裡從1-30默唸,往往30秒後,情況就在不同。試試看……,覺得此法不錯,以後一發火,就減少為10秒,基本就能控制下來。

22樓:

看向遠處,深吸一口氣。如果必須當時直接面對,那就停頓一會再說;否則,轉身離開。正所謂,眼不見心不煩。離開憤怒的場合,有助於情緒的平復。

23樓:匿名使用者

我認為最有效的方法是深呼吸,反正這個對我非常管用,希望對你也有幫助^_^

24樓:影殤

首先應該自己意識到自己失控了,然後先做深呼吸,調整自己的情緒,要不停告誡自己,衝動不能解決問題,冷靜的想想,如何處理好問題,問題的關鍵在**。要知道別人激怒你,就是要讓你失去冷靜,衝動之後只會有過失,容易被人糾錯。

25樓:匿名使用者

其實情緒是沒發控制的,即使你壓抑下去了,情緒依然在,所以你要控制的是你的心,讓你的心去成長,做到不受外界的影響,佛家講叫如如不動。奇蹟課程講,沒有經過鍛鍊的心靈是成就不了任何事情的,別指望一次就能做到,比如,一個舉重運動員如果平時不鍛鍊,要求一下子根據要領舉起槓鈴,難度比較大的。第二個,比較關鍵,不要指望自己能看清楚什麼,因為沒人能看的清除。

26樓:匿名使用者

極其憤怒的情況下什麼都不要做,不要說,等平靜下來處理事情。可以找個地方一個人單獨冷靜一下

27樓:___恨不能健忘

看電影咯

《美麗人生》,如果你對人失望或者心情差,看這個《馬語者》,如果你被感情糾葛,看這個

《大偵探福爾摩斯》,如果你思維混亂,看這個可以冷靜推薦幾個短篇

《回憶的積木小屋》

《beautiful life》

28樓:仍雅韻

憤怒了你為什麼想馬上冷靜下來?你有馬上冷靜這個想法,是因為你的理智告訴你,憤怒是不好的,會傷害自己和別人。那既然這樣想,你為什麼還要憤怒?

是因為你不知覺就憤怒是不是?這正是你心裡要表達的情感,是你的內心很想跟你憤怒物件溝通的方式,你是用憤怒去表達你心中的情感。你的內心是在乎的,可惜得不到理解,甚至還有誤解,所以你只有通過憤怒讓他知道,你不是他理解的那個樣子。

憤怒是要你去解決問題,是要你去面對問題,而你想冷靜,那就是說你想馬上逃避這個問題。不是說冷靜了沒有用,而是你為什麼要冷靜下來。如果是想解決問題而用冷靜的方式,這樣就是完美的,你也可以馬上做到。

如果你想用冷靜來逃避,你很難馬上冷靜下來,如果問題沒有解決,你們之間有多了一層誤會,你們誰的心裡都不好受。你自己選擇吧。

29樓:匿名使用者

放開點多想想用用腦子沒什麼解決不了的

別為那些小事而影響到你的情緒 相信自己

30樓:ta說眞幼稚

找個地方發洩吧! ▁﹎゛

如何面對現實生活,怎麼面對現實生活

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該如何應對控制型的父母呢,如何面對控制型的父母

我想大多數孩子還是有自己的一些想法的,有時候可以試著跟父母溝通,表達自己的想法,如果父母雖然是控制型,但情緒穩定的話,父母會理性分析孩子的需求是否合理,這樣的父母是可以溝通的,孩子也會學會理性客 問題。如果父母是控制型而又情緒波動,很難控制自己情緒的話,那就表面先答應,在他們看不到的地方去做自己喜歡...

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