1樓：
沒有人天生就是個社交高手，都是職場小白交往小白，一點一點鍛煉出來的，你越是面對人緊張你就越是要面對人，你一味地逃避只能讓自己越來越來不敢面對人，人都是在低谷時期才能**，平淡中是起不來的
2樓：東北黑吉遼
關鍵之處是你嚴重缺乏自信，導致精神壓力大、自卑不自信、緊張，引起動作變形、變慢、錯誤，怕受指責而離職。找一個你最拿手、最自信的工作，不怕簡單，不怕工資低，把工作做好，增加自信，其它問題會迎刃而解。
3樓：鹹芷雲
沒事的，輕鬆點，你只要想想別人在做你做的事的時候你平常是怎麼想的就好。好吧，換個例子，你只要想想別人也要吃飯，別人也會拉屎，想到別人拉屎就不緊張了。
4樓：祥講國學
戰勝自己。
人與人之間是平等的，不存在笨，即所謂天生我材必有用，只不過是領域不同而已。我認為你首先要找到方向，正確的方向，或許你就不應該打工，而應該自己做老闆。
5樓：穰映
你要調整好心態，不要有那麼大的精神壓力，沒有什麼自卑的，別人也不一定比你強，你要自信才可以走
6樓：清盈
是不是有過什麼陰影要努力讓自己改變，要對自己充滿信心。
知道你為什麼會被同事孤立了嗎？
7樓：刀鋒果粒橙
同事之間的信任應該建立在真誠的基礎上，對同事虛假，不講誠信，勢必會失去對方的信任，甚至傷害到對方。
一、平等相待
和同事在一起，要親切和善密。在正常情況下，對待同事應該平等、公正。在同事之間拉山頭、劃圈子，或者太偏向某一部分人，雖然可能會受到一些同事的青睞，但也有可能失去其他同事的好感。
那些世俗的行為，只會傷害同事之間的關係。
二、做好團結統一
在和同事相處的時候，我們應該注意公事公辦、坦白無私、直言不諱，敢於批評和自我批評，同時注意特定的方式和方法，不借題發揮、煽風點火、挑撥離間、破壞團結。
三、真誠待人
正常的同事關係應該是君子之交，這樣的同事關係，需要彼此之間寬容大度、相互信任和以誠待人。
蘇東坡曾經說過：「服人以誠，不以言」，人與人之間最大的信任來自於真誠無欺。同事之間的信任也應該建立在真誠的基礎上，對同事虛假，不講誠信，勢必會失去對方的信任，甚至傷害到對方。
四、相互支援
因為同事是工作中的夥伴，所以我們應該主動去關心和幫助對方。當同事需要幫助時，我們應該挺身而出，大力相助，同時不附加其他條件和要求，不要有怨言。
應該肯定的是，支援同事的工作不僅會贏得對方的支援，還會直接為單位的發展做出貢獻。
五、把握好分寸
無論是幫助、關心、支援同事，還是對方主動尋求幫助，我們都應該就事論事，適可而止。在處理自己與同事的關係時，一定要把握好分寸，防止熱情「越位」，強人所難，干涉到對方的私生活，避免引起對方的反感。
六、不要驕傲自大
在工作中，要虛心，善於向身邊的同事學習。要真正把同事當成良師益友，取長補短。在同事面前，不要驕傲自大、目空一切、指手畫腳、盛氣凌人，這樣會讓雙方的關係惡化。
8樓：貴州萬通汽修學校
一. 周圍同事的價值觀不同
舉個例子，我以前公司，某業務部門進了個新人小姑娘，那個部門有個傳統，就是每週會去唱歌聚會一次，然而那個新人就是不喜歡唱歌，所以每次都拒絕參加。這讓其他同事慢慢對她有了意見，後面開始孤立她。
反正有什麼聚會啊、吃飯啊，都不會邀請她參加，工作中也對她愛理不理的。
小姑娘很委屈，後面自己提了離職。
我找她離職面談的時候，瞭解了她的情況，也真誠給出了建議，希望她能改變下自己的人際關係相處方式，畢竟到一個團隊還是需要融入其中，你總是由著性子來，別人也可能會孤立你。
二.得罪了同事
職場上，一旦得罪了同事，就可能會遭到別人的報復。
而要報復一個人，最好的方式就是孤立ta。
而有些人情商相對比較低，自己被人孤立還不知道**得罪了人。
三.工作中形成的競爭關係
有些企業中，會有一個個的小團體形成。這些所謂的小團體，其實就是利益關係構成的。
比方說，某個部門有兩個員工要競聘一個管理崗位，兩人就各自尋找自己的」盟友「，儘可能想辦法孤立對方。
9樓：
首先，自己要確定是不是真的被孤立了，因為有些人心思過於細膩，別人或者是無意識的話語或者動作，而被心思過於細膩認為是孤立的表現，第二，善於發現同事的優點，多溝通，多交流，審視自己的不足，及時調整，多找找自己和同事共同的興趣愛好點，做話題的切入點，偶爾同事聊天時，發現是你瞭解的話題，可以偶爾搭搭話，以便更好地融入集體。第三，如果是同事的問題，請見面依舊保持微笑，不要直戳同事壞處，讓同事下不來臺面，看不慣的，守住自己的底線，一笑而過，讓整個氛圍相對於平和。如果你是剛入職的新員工，從不熟到熟悉是個過程，以後也會在職場摸出一條很適合你的道路。
10樓：虎畫美學研究
在單位被同事孤立一般而言主要原因如下：
1.你得罪了很多的同事。
如果一個員工在公司裡面被孤立，孤立到沒有一個朋友的話，有很大可能是因為他得罪了所有的同事。
怎麼可能得罪所有同事呢，比如在辦公室裡面吃一些比較有惡趣味的食物，比臭豆腐啥的。
再比如成為了辦公室的摳腳大漢，閒著沒事就摳腳。
再再比如說話大嗓門，而且不注意禮儀約束，見到別人拽的跟二五似的，橫著眼睛就走過去了。
2.你得罪了公司領導。
這一點我們沒有辦法細說，只能說在公司當中的確存在這種情況，一些員工稍不留意之間就得罪了領導，而且領導心眼小的很，跟個針眼似的。
這就是要了親命的事情，大家都知道，如果得罪了某個領導，並且這個領導習慣性報復員工的話，就很有可能被這個領導記在黑名單上，一旦記在了黑名單上，就意味著自己在未來一段時間裡面無論怎樣努力都不會獲得好人緣。
如果遇到這種情況還是比較好解決的，實在不行就私下裡和公司領導道個歉唄，再不行就離開這家企業，反正這樣的公司有這樣的公司領導公司未必也能走多遠。
3.你取得了驕人的成績。
接下來這一點我們需要簡單說，沒有辦法詳細說，但是大家都能夠體會到。
職場當中有一部分人，他們取得了成績之後，同事就會對他們冷言冷語，甚至見不到別人好，我們統稱為職場當中的紅眼病。
為什麼在職場當中會有各種各樣的紅眼病呢？可以這樣理解，那就是每一個人的晉升機遇都是有限的，如果在有限的競爭機遇裡面吃到最大的蛋糕，才是所有人所希望的。
如果遇到這種情況，大家就壓根不用管了，畢竟木秀於林風必摧之，只要保證自己長成參天大樹，哪怕是龍捲風來了也沒人卷得動。
在一家公司做得很不開心，應該繼續工作還是離職？
11樓：jz哈彬哈哈
既然你在一家公司做的不開心，那麼我覺得你應該離職。
12樓：神也無緣將你幽禁
我覺得你應該離職，因為不開心的事情不能勉強自己去做。
13樓：匿名使用者
辭職吧在某公司工作兩年，遇到事兒逼領導（女，未婚，同事評價看事兒事的程度像兩個孩子的媽了），公司最小的領導，但是領導架子超級大，雙標嚴重，待人苛刻，不管做什麼事情總能給人挑出毛病，開始一段時間也是內心壓抑覺得自己做什麼都做不好，後來改善心態學會自我肯定，但是持續性外部的否定真的讓心態崩潰，自卑心理會捲土重來，所以乾脆辭職算了。
14樓：王倩
看實際情況吧，結合自身經濟和能力，如果都允許，那就離開。人生就是要浪費在美好的事物上，何必讓自己過的不開心？你要確信下一份工作你能很開心。
先搞清楚是自身原因還是公司的原因。新環境你是否可以適應？
15樓：名
今年25，大學畢業就工作了，在這個單位呆了有三年多了，今年都不怎麼開心，一到單位感覺都快得抑鬱症了，各種事情，好煩，還是女同事之間過度解讀之後的勾心鬥角，還有男同事莫名其妙就發火了，喜歡開心的工作環境。
16樓：三熙
如果是我，不開心就會走。我也是屬於那種特別在乎別人想法的人，一點小事就會以為別人針對我，想東想西的，這樣其實特別難受，影響心情。不要讓自己不開心，不喜歡就走，工作崗位千千萬，實在不行咱就換。
17樓：小月有愛
辭職，心情好了幹工作才更有心勁，才能多多賺毛爺爺。我也是在上一家公司，覺得很不開心，沒有上班下班心情都很壓抑，幸虧辭職了要不就抑鬱了！
18樓：峰佘無敵
那肯定得辭。年輕人，多跳槽才知道自己會不會價值被低估。時間短的簡歷上就不要寫。離職沒什麼壞處。下一份工資要比現在高！
19樓：名
為自己工作，對將來負責，個人感覺非常有。工作是為了自己，不是給公司乾的或者是給你們老大幹的，所以要主動認真的去對待工作!因為只有現在養成認真工作的好態度和好習慣，以後才會有更好的發展才不會永遠看別人臉色。
你內心肯定是很在意大家對自己看法的，你很想努力改變現在的局面。工作本身不會讓你開心，情緒是自己控制的，自己不要計較太多!學會微笑，見到誰都主動的打招呼!
慢慢的大家會非常喜歡你的!試著改變自己，其實你很可愛!相信你有改變局面的能力，加油啊。
20樓：gr43199臣奶
立即走人。畢竟人這一輩子首先是為自己而活，既然不開心，那何必要去苦苦掙扎，這個道理我覺得任何事情都適用吧。
21樓：靈兒的
生活與工作最重要的是保持身心愉快：身體健康，心情愉悅，這樣才是高質量的生活。
老是被人欺負怎麼辦？
22樓：匿名使用者
總是被人欺負，
可能是你比較老實，
別人覺得你好欺負，
所以就總是欺負你，
你可以態度強硬一點，
不去得罪別人，
但是別人也不能來惹你。
23樓：匿名使用者
在生活發現自己被人欺負了，要做到下面幾點：
1、要有自信心，保持理智，不要失去判斷力。
2、找到自己不足的地方，充實自己的能力。
3、平時多結識朋友，被欺負時可尋求朋友幫助傾訴。
4、可以換一個環境重新開始。
5、不要一味的忍讓，這樣會讓人得寸進尺，變本加勵地欺負自己。
6、被人欺負了，千萬不要有極端的想法。
24樓：匿名使用者
被別人欺負要學會反抗，不要一味的妥協，那樣別人就覺得你好欺負。人善被人欺馬善被人騎！人都是欺軟怕硬的，你退讓別人，別人不會覺得你好，就放過你的
25樓：南堅談幼安
真是所謂的人善被人欺，馬善被人騎啊，我建議你換個學校吧，讓家人少多花點錢，找個比較好的學校，那個學校都有不好的學生，不過找個好點的肯定要好的多，經常鍛鍊鍛鍊身體，把自己練的強壯點，其他的真沒辦法，把他們殺了太不值了，對你的人生一點意思都沒？
人生就像一場戲，因為有緣才相聚；
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必？
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
我若氣死誰如意？況且傷神又費力！
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去；
吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。
26樓：爵帝少帥
身體是本錢，
多練練；
良心是根本，
增智慧；
自信，快樂，
就是法寶；
幸福自己創造，
努力就有成果；
做到合群，
與眾人同樂；
遇事多動腦，
多學理性東西；
自己多努力，
做個勤奮的人；
平時多笑笑，
做個愛笑的人；
學會給自己減壓，
保持平常心；
看淡世俗，
做個理性的人。
情緒不穩定，
不自信，
才會煩惱，
需要調整情緒。
心情不好，
心神壓抑，
失望，悲觀，
導致自信程度降低，
容易產生消極自卑情緒。
容易使身心疲憊，
這樣會影響自己做事，
所以要經常保持平常心。
提高自信，
增強生活信心。
應該給自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
聽聽**，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
注意休息。
祝你快樂。
我精神壓力好大，天天晚上做噩夢，總是夢到現實生活中的家庭矛盾
從你所說的情況來看，你當初結婚時想象的太過於衝動，認為結婚了，公婆就會少些刺頭。其實人的本性哪能容易的發生改變呢，不然怎麼會有江山易改本性難移這句話。除非他剛經歷過生死大難，看破一切。他們對你重來就沒有感到滿意，無論你做什麼，都是應該的。你一味的忍讓，只會讓他們更加過分。據你描述，你老公應該是一個沒...
我人要怎麼面對生活，壓力好大，活著好痛苦
凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎 相信自己是最棒的 但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。人為未知而活 為了愛，為自己，為家庭，為社會，為國家，人活著為了...
人的精神很疲憊，很累，怎麼才能解決自我的壓力
減壓力的方法 現代人面對的機遇和競爭越來越多，因而需要承擔的壓力也會越來越大，這是一個無法變更的事實。要想生活得輕鬆快樂，就必須直面壓力的挑戰，用恰當的方法給自己減壓。下面是能夠減壓的快樂配方。a 清楚自己的事情 往往，讓我們暈頭轉向的，並不是繁重的工作，而是我們沒有搞清楚自己有多少工作，該先做什麼...