1樓：匿名使用者
蘆根大米粥 原料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，去渣留汁，加入米煮成粥。作用：去因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
藿香粳米粥 原料：藿香20克，粳米適量50克，蜂蜜適量。煎5分鐘，棄渣取汁待用。
將粳米入鍋內加水，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。作用：保持口腔清新。
荔枝糯米粥 原料：荔枝5至10枚，糯米50克。做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，作用：有效去除口臭。
薄荷粳米粥 原料：薄荷葉25克，粳米50克。薄荷煎5分鐘，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。作用：清潔口腔。
甘草蘋果飲 原料：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量。做法：
將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋，煎10分鐘。棄渣取其汁，稍涼後加入蜂蜜即可飲用。作用：
有效去除口臭。
黃瓜大米粥 原料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。作用：去肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
品濟堂驗方五香湯：丁香、零陵香、青木香、藿香、香附子等份。煎10分鐘，去渣，飲用。去各種口臭。
品濟堂驗方芎窮湯：川芎15克、當歸10克、獨活12克、細辛10克、白芷15克。煎10分鐘，去渣留汁，飲用。去非口源性口臭。
品濟堂驗方加減甘露飲：枇杷葉、熟地黃、天門冬、炒枳殼、茵陳蒿、乾地黃、麥門冬、石斛、炙甘草、黃芩適量，煎湯、去渣留汁、飲用。去頑固口臭。
品濟堂驗方《七柳品濟清口方》：柳牙、蘆薈、茯苓、甘草、佩蘭、桂花、姜半夏、陳皮、藿香、白豆蔻、 桔梗、蘆根、玄蔘、金銀花粉、魚腥草，品濟堂已炮製成清口茶，衝飲，去頑固口臭有奇效。
2樓：中醫魯健
去除口臭的小竅門是什麼？做好口腔清潔，防止細菌的滋生，用開水沖泡桂花丁香菊花，桔皮和山楂，開水沖泡五分鐘即可。
小竅門教你怎麼去除口臭，有什麼好的辦法嗎？
3樓：璃安玲
口臭多是因為不注意口腔的清潔衛生引起的，而口腔衛生牙齒出現差會導致齲壞，從而引起食物的殘留，誘發口臭，所以建議你每次吃的東西可以。刷一下牙，最起碼也要漱口，用那種清新口腔的牙膏，嚼茶葉可以暫時的緩解口臭，你也可以每天喝茶水或者嚼口香糖，你也可以噴一些口氣清新劑來緩解口臭
4樓：
去除口臭最好的辦法有：1，平時可以咀嚼茶葉，茶葉中含有豐富的茶多酚，其可以清除口腔異味，減少口腔垃圾的生成。2，口臭的患者平時適度咀嚼薄荷味的口香糖。
3，平時早上空腹，可以用溫水泡蜂蜜喝。4，平時可以多喝檸檬水和牛奶。5，平時要多漱口，特別是吃完飯後及時漱口十分重要。
6，口臭患者平時要注意多刷牙，可以適當用淡鹽水來漱口，淡鹽水有抗菌消炎的功效。
5樓：
我試過好多偏方竅門都不關用純屬騙人的，還是去看醫生好。
6樓：紫色螢幕
你可以試著瞭解一下你口臭的原因，可以是牙齦出了問題，或者胃腸道不好，**好了原發疾病，一般就不會口臭的。
7樓：紅勃
從小竅門的角度來講，去口臭的方法挺多。
首先要養成正確刷牙的習慣。
在中成藥的使用方面也有辦法，包括使用區域性的用藥，包括雙料喉風散、西瓜霜，還有中成藥的藥片，例如銀黃含片，這些都可以有效的消除口臭。
喝茶是不錯的非藥物干預手段，但前提是沒有慢性的胃病。如果有慢性胃部疾病，喝茶可能導致胃黏膜的損害。所以，如果沒有慢性胃炎，建議可通過喝茶來改善口臭。
去口臭最簡單有效的辦法
8樓：辣
刷牙可以短時間內能去除口臭，如何才能徹底地去除口臭呢？可以說，口腔健康對於一個人來說是非常重要的，如果牙齒清潔不乾淨，口腔衛生做的不夠到位，那麼短時間內就可能會產生口臭，那麼口臭除了刷牙之外，還有哪一些方法可以徹底去除嗎？
可以說，口臭的**可能是因為消化功能紊亂，腸胃炎，腹瀉等等，會有產生不同程度的口臭，一般來說可以可以喝中藥，或者說注意口腔衛生，清新口氣。有抗菌，看消炎，清熱解毒，調理腸胃等功效的草藥就可以有效的緩解這種現象。
同時呢，要保持口腔的健康，預防和改善我們的牙齦炎，牙周炎以及咽喉炎，口腔粘膜炎等等。平時要注意飲食清淡，不要吃生冷，辛辣或者比較油膩的食物，這樣的話對於胃部來說也是比較好的。
對於我們平時的清潔來說，除了直接刷牙之外，可能還清除不了口腔裡面的一些雜物，那麼如何進行刷牙？其實除了刷牙可以短時間去除口氣潔白牙齒的作用之外，我們除了用普通的牙刷之外，還可以採用電動牙刷，因為電動牙刷的清理清潔效果是要比普通的牙刷要好的。同時呢，刷完牙之後可以用衝牙器將殘留在牙縫之間的食物殘渣去除，其次呢，還可以採用漱口水的方法，因為漱口水也是可以有效殺菌的，可以殺滅口腔裡面極多的細菌，能夠保持口腔的清潔，同時呢，漱口水的作用還可以讓口腔的味道能夠更輕鬆一些。
總之呢，平時要注意飲食，不要吃的太過於重口味，這樣的話對於口腔衛生，對於我們的身體健康都是很好的。定時做口腔護理也是極好的，可以諮詢醫生自行決定。
9樓：滄海桑蝶
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。
如何徹底去除口臭？
1、降肝火
如果是因為肝火旺而引起的口臭，就可以針對肝火來個降火工程。刻意多吃些滋陰潤燥的食物，如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等，另外少熬夜和喝酒。
2、手動助消化
胃部消化不良或是便祕，肯定會影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化，也可以在睡前順時針揉肚子10分鐘，幫助排便。
3、和大魚大肉說拜拜
剛剛上面說到，引起口臭的一個原因就是——晚上吃的太過油膩，造成胃部不能正常消化引發口臭。避免這種事情發生的最好辦法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌對引發口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細菌產生。
但是隻有天然的酸奶才具有這種作用，平時在超市用的酸奶可是不行的。
5、睡前含點茉莉花茶
除了以上幾種方法，還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會讓人覺得心神寧靜，第二天口氣就會很清爽。
6.或者噴一些益品清口舒到嘴裡，這對口臭具備很好的醫治效果，可以有效地為你的口腔帶來清爽的感覺。
10樓：匿名使用者
蘆根飲：將鮮蘆根（中藥房也有幹蘆根賣）加適量冰糖放入鍋內燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可**。
嚼茶葉。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。
這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，比如硫化氫。
吃芹菜。芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔異味的作用。而且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
11樓：樂活營養師
去口臭小竅門：
1．嚼無糖口香糖。
（沒事的時候嚼嚼口香糖對於清潔口腔效果不錯，它能夠帶走你經常用於咀嚼食物的牙齒部位的殘渣，清潔牙齒牙齦）
2．放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。
（茶葉性溫清香，能生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍也有加速癒合得功效）
3．使用口腔清新噴霧劑。
在口腔裡噴上益品清口舒，針對口臭很顯著的。
4．有條件的話，常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。
（這類小食品帶有自身獨特的氣息，味道不薰溫和，常嚼不僅對清新口氣好處明顯，對穩固牙齒增強咀嚼能力效果也不錯）
12樓：匿名使用者
刷牙確實可以短時間內去除口臭。口臭主要是**於消化不良和便祕，建議多吃些清淡食物，多喝綠茶等。
13樓：壹號專家健康說
在日常生活中，很多朋友都會遇到口臭的煩惱，儘管不是什麼大病，但是嚴重的口氣的確會讓人感到不好意思，也會讓自己在人際交往中失去自信心。那麼，有什麼方法能夠改善呢？
14樓：技術小輝
運動。因為運動能夠改善新陳代謝，提高身體素質，從而改善消化系統的不良症狀，就能徹底去除口臭。
15樓：鬆映寒
合理膳食，規律作息，健康排便，早晚刷牙，飯後漱口，合理運動，必要的話噴點口氣清新劑。有條件的話，可以去醫院檢查一下，看看身體是否**出了問題，如果沒有問題，按照上面的要求，應該會在很大程度上改善你的口臭，逐漸的消除口臭。
16樓：匿名使用者
去口臭的，最簡單的辦法就是多刷牙，多吃點下火的東西。
17樓：匿名使用者
使用雲南白藥 薄荷 牙膏 3天 包你沒口臭 我一家人 用了4年了 農村的嗎 生活習慣也不好 以前口臭 現在一點都沒有 哈哈
口臭怎麼去除小竅門
18樓：匿名使用者
1.用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;
2.喝茶清口氣，隨草祁昕茶通過嚴格的組方科學搭配，根源調理 芳香除臭 養護口腔
3.蘋果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它們皆富含纖維，咀嚼將促進唾液產生，具有刷洗口腔的效果;
4.香料。可以買一些香菜或是茴香種子，在餐後或是喝了咖啡之後，咀嚼幾顆種子有助於口氣清新;
19樓：開個戶
可以喝稀健丁香茶來促進腸胃消化緩解口臭現象，還能口有餘香。
20樓：匿名使用者
把生薑50克暴晒30天，炒至棕黃，香附子75克隔水蒸煮，拌醋悶炙，黨蔘50克，檳榔.積實各30克，山楂5枚蒸餾熱飲。還是要注意口腔衛生並且多喝水。
還可以喝 隨草記的祁昕茶，改善內臟失衡的狀態，內源性臭氣消失，清清爽爽，口氣自然清新。平時記得還要多吃點水果蔬菜這些。
21樓：紫仙花羽
1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發酵後會產生口臭
。只要將齲齒、殘冠或殘**療後，口臭就會消失。
22樓：中醫魯健
去除口臭的小竅門是什麼？做好口腔清潔，防止細菌的滋生，用開水沖泡桂花丁香菊花，桔皮和山楂，開水沖泡五分鐘即可。
23樓：脫苓閩鶴
1、生吃食物，喝點果汁 生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
2、小米 健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜 豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜 苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物 此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、藥物與補劑 液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。
7、嚼西芹 如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
8、單吃水果 水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙 每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早**。
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