1樓：sanji宇
面朝牆，用手抓著牆的邊緣，把自己慢慢垂下去。到最後到最後只用一隻手抓著，這樣能放到最低。
一個普通人按170算，加上伸開手臂的長度，大概2米。也就是說，你從3米的牆上往下跳，通過這種方法，你的腳離地高度實際是1米，四米的牆，實際離地高度是兩米。再高就不建議跳了。
2樓：匿名使用者
常識性知識，男孩從牆頭往下蹦都是半彎曲，我摔過一回，01年13歲，半彎曲下去的，一點事沒有，後怕死了
3樓：匿名使用者
如果從二樓跳下，要想最大的減少受傷，在跳的時候要注意：
第一要選擇地面是泥土面，有草坪的地面，最好不要選擇水泥地面；
第二要曲身，呈下蹲姿勢，前腳掌著地，在落地後，就勢前空翻或者是側身翻比較好！
4樓：來自柏子塔舉目眺望的鴛鴦
前腳掌著地,然後過度到腳跟,同時屈膝,下蹲,手扶地,這樣能緩衝向下的衝擊力,必要時,可以就地打滾或做前滾翻;如有條件的情況下,事先向地上扔一些像棉被或席夢思床墊之類的物品,就能更有效的減低衝擊力;或用繩子系在結實牢靠的地方,比如暖氣管,然後順繩子往下系;或者用手扒住一固定點,然後身體下垂,這樣能降低與地面的高度,也能減少下墜的動能,以降低著地時的衝擊力。
不論用哪種方式下跳,著地時都要遵守第一句話所講的要領。跳樓逃生是在不跳就會死，迫不得已的情況下使用的辦法。如有可能，要儘量抱些棉被、沙發墊等鬆軟物品或開啟大雨傘跳下，以減緩衝擊力。
如果徒手跳樓一定要扒窗臺或陽臺使身體自然下垂跳下，以儘量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲捲成一團，以減少傷害。跳樓雖可求生，但會對身體造成一定的傷害，所以要慎之又慎。 可以準備一捆足夠長的繩子，以備逃生。
5樓：彡網路檢查乀罒
從一樓落下的話，你先要把腿在空中的時候腳微彎曲做好落地準備，在落地之後柔軟的下蹲。
6樓：匿名使用者
如果你會武術的話，可以在跳下去的時候做幾個空翻，最後再平穩落地
7樓：匿名使用者
在下面放會彈跳的床床
從高處跳下怎麼才能不受傷？
8樓：夜色深沉心微冷
正面，四肢同時著地，並且側滾翻一兩個。卸去力量。
9樓：冰羽之葉
給你說吧，是這麼訓練的，前面的有些人的回答完全在誤導人，高處往下跳的主要一點就是化解緩衝：
1.先從低處往下跳。跳到你完全適應位置
2.超過兩米以後必須要在下面鋪沙子
3.超過兩米以後你落地的時候以後要緩衝落地，就是說腳一落地就馬上彎腿，千萬不要讓你的膝蓋與地面或者你的下巴接觸，這就要用到下面的一點
2.最重要的：你落地彎完以後要順勢往側前方一滾，一定要滾，不然沒人受得了，跳多了你就會滾了
要注意的幾點：
1.一點要向前倒
2.向側翻得時候注意周圍，不要把頭翻到石頭上3.不要用力抵抗地面和衝擊力，要順著力量緩衝，比如翻4.注意腿和膝蓋，不要碰到你的下巴和石頭
5.注意落地的方位，不要踩在石頭等突出的東西上，踩上就把腳給歪了
10樓：
跳下去，打個滾，減少緩衝力
我從二樓跳下去，但是手機掉了，為了保住手機，我摔到了腰，請問手機還能修嗎
手機摔壞了可以修，只要在保修範圍內，不超過保修時間，不是人為故意損壞 就可以免費給你維修，但是你的腰估計就不在免費範圍內了，費用估計至少能買10個手機 手機當然能修，但如果身體出故障了，修的成本就更高了，下次建議還是先保護貴重的自己吧。手機一般拿到官方售後服務中心，由工程師幫助檢查下，看維修費用多少...
小明從一樓走到二樓用了8秒，照這樣的速度，從一樓走到六樓，一共要
8 x 6 1 8 x 5 40 秒 注 一樓走到六樓 總共5 層 從一樓走到六樓，一共要用 8x 6 1 8x5 40 秒 從一樓到六樓，需要爬5層樓梯 所以8x5 40 秒 6 1 經8 40秒 5x8 4o因為一層用八秒5層就是40秒 六減一嗎？比較糊塗人。小明從一樓走到二樓用了8秒,照這樣的...
把110斤的女生公主抱從二樓到一樓門口需要多大力氣
不需要多大的力氣。第一，你比她重。第二你經常鍛鍊。就這兩，沒其他。其實版不難，這體重，權如果不是特別矮也不會覺得有多重。如果沒有經常鍛鍊，自己本身比女生還輕沒什麼力量值的話不建議這麼操作，對兩個人來說都太危險，不管是出於什麼原因。只要男生真的喜歡你，別說110斤就是150斤也抱得動，要不怎麼取回家呢...