1樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
2樓：小花豹
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感
3樓：匿名使用者
有句話不知道你聽過沒有？愛一個人就要愛她的全部！
建議你慢慢的接觸他，找個好時機索性告訴他，一呢是表現出你對他的真誠，二呢如果他是真心對你的話，一切困難都不會成為障礙的，你們反而會更進一步的發展。
相反呢，如果他離去了！說明他真是隻愛你的表面！這樣的愛情也不會長久的！
4樓：旺季旺季
最有魅力的女人都是很自信的，相信自己。。。你是最棒的！如果他喜歡你不會在乎你是誰你是做什麼工作的你的家庭又是如何複雜，其實是你自己的虛榮心自卑心在作怪！
早點告訴他事實吧。這沒有什麼好丟人的~大膽的和他說出來 他不會覺得很意外 你的條件並不比任何人差 自己要相信自己
5樓：匿名使用者
小問題..
丟什麼人.
如果他知道後真的轉身就走
那真是你的幸運,這種人你還要?????
沒什麼丟不丟人的..你又沒欠別人什麼.也沒做錯什麼.
純粹的心理在作祟...*_*
6樓：
真正愛一個人會接受她的全部的，當然其中也包含出身，不要總是委屈和壓抑自己，講出來相信真正愛你的人會理解懂得你的，祝福你們！
7樓：匿名使用者
想談戀愛卻怕自己丟了面子，是不是自己想的有點多啊。
8樓：匿名使用者
不只是他 我也愛上你了。。。
9樓：永不放棄開心果
如果他是真心的愛你，不會在乎你的一切，
你應該給他說，在說了你的情況他早晚會有一3天知道的，到那時，你對他的感情就不能自拔了，
到時你是受傷最大的一了
我太自卑了怎麼辦？
10樓：匿名使用者
我認為如果一個人太自卑的話，這是一件很嚴重的事情，當我們發現自己如果在生活中很自卑的話，我們應該學著去改變這種現狀，不能讓這種現象再繼續下去。如果繼續的話，它將來會嚴重的影響到我們以後的生活和工作。我之前有一段時間也是嚴重自卑的，從小到大所有的事情都是父母替我做主，也不懂得社交，除了自己班級裡面的同學，在生活當中就沒有什麼其他的朋友。
直到我上了大學之後，我才發現這個問題。我當時覺得我身邊的所有的大學同學都和我是不一樣的，他們每天都會忙著自己喜歡的事情。
後來我決定改變這一現狀，我覺得我不能再這麼進行下去了，所以在大學期間，我努力的參加社團活動，參加各種班級和學校舉辦的比賽。通過在活動和比賽的過程當中，我結交了很多的朋友，也提升了自己的能力，增加了自己的社交圈。所以如果你也是一個極度自卑，沒有社交的人的話，你也可以嘗試著多參加一些身邊當中的活動，通過這些活動就可以慢慢提高自己的能力，這樣你就會慢慢變得越來越有自信，你會發現有一些事情自己完全是可以能夠勝任的。
這時候你就不能夠依賴於其他人對你的幫助，在決定某一件事情的時候，你一定要遵從自己的內心，一定要多想想自己是怎麼想，自己想不想辦這件事情，可以嘗試著聽取一些身邊人的建議，但是最後決定要不要完成這些事情，一定是聽從自己內心的想法。
11樓：廣東東華禪寺
【你要問問自己：我哪一點比別人差？為什麼要自卑？
是長矮了還是長胖了，還是哪一點比別人差？如果你覺得自己矮，歷史上有很多偉人——美國的巴頓將軍、中國的***，不都很矮嘛？矮未必是壞事，只要協調健康就好。
如果你胖，但是健康，那有什麼關係呢？只要不是病態的胖就沒有問題。外表不是很重要，是否有能力、有才華也不是很重要，關鍵是看你的人品，看你是否有智慧，看你內在的魅力是否散發出來。
靠身材、臉蛋吃飯，能保持幾年？靠才華、能力吃飯也不見得會有好人緣與成功的事業。不管男人還是女人，都要靠內在的修為、內在的人格魅力。
人是會老的，只有智慧不會老，魅力不會老，而且智慧和魅力會隨著我們年齡的增長而增長，愈發散發出它的光芒。不要在五官上、外在的東西上下太多功夫，要在心性上下功夫。】
【一個人要麼提得起，要麼放得下，最可悲的是既提不起又放不下，猶豫來猶豫去，在中間搖擺不定。但是，往往猶豫的人能找到足夠的理由證明他的行為是對的。
要麼你狗熊到底，孬種到底，你很真實，表裡如一，也能受人尊重，因為大家都喜歡弱者。在弱者身邊能顯出你的強大和優勢，你會幹得更有勁。而在強者身邊只會顯出你的弱小，你會感到自卑。
不敢做老虎，你就做綿羊。綿羊的活法是對的，老虎的活法也是對的。所以，我是綿羊，就亮出我的風格；我是老虎，也要亮出我的風格，讓你們看清楚，我從不掩飾。
一個人怎麼過都是一生，膽小怕事，貪生怕死，做事前怕狼後怕虎，死要面子，這樣活著是一輩子；老子天下第一，什麼來了都不怕，都大膽去迎接，放開手腳去幹，也是活一輩子，而且還活得很爽快。
有些人對人生感到迷惘、茫然、失望，那是因為他沒有確立自己的人生目標和方向，沒有找到適合自己的位置。
我一直很欣賞梁山英雄和三國演義裡的先鋒武將，特別奉行東北人的一句話——「寧可幹穿，也不幹蔫」。做事，要麼不做，要麼就敞開心胸，甩開膀子去幹。】
【快樂來自施予，不是索取。人的自信也是從施予中獲得。自卑一定是源於受和索取。長期的受必然造就一個自卑的人，長期的施必定培養出一個自強自信的人。】
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。
15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……
2023年創立東華家風：信教先愛國，學佛先做人，修道先發心；2023年倡行每月1次升國旗；2023年創立中國首座佛教愛國館；2023年至今，東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元，並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。
從童真入道、閉關證悟，到建寺安僧、講經說法，歷經三十餘年，總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》
本著普度眾生的使命，萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻，殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
12樓：弘巨集茂
如何克服自卑心理？
自卑對自己的成長和發展是不利的，也有礙於與別人的正常交往。心理創傷、生活及工作失敗並缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點，首先要提高認識，正確評價自己。
其實每個人都有自己的優勢和劣勢，對自卑者來說，要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據，不要消極主管地否定自己。
1、肯定自己
將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。
2、要調整期望值，恰當表現自己
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己
只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。
5、警惕自卑的訊號，迎接心理素質的考驗。
對批評過分反應；
常感到受人批評；
避開別人；
對恭維、奉承的反應過分積極；
極力想控制、擊敗別人。
我特別自卑，該怎麼辦？ 30
13樓：小花豹
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感
14樓：
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
15樓：86小站
其實很多人都自卑，只不過有些人隱藏得好罷了~~~所以要有一個對自己的正確認識，你老是拿別人的長處跟自己的短處比當然會感覺到自己很沒用啦~~~所以呢，重要還是要你自己看得起自己，你自己都看不起自己，誰看得起你吶？？？
16樓：盧普龍
不要自卑，每個人都不是完美的，每個人都有自己的優點及長處，，天生我材必有用，，你總有一項比別人強，，只不過是你沒發現罷了。。自信起來，，相信你不是最差的，望採納哦
17樓：奮鬥
我就不說什麼大道理了，擺脫自卑的最好辦法就是讓自己儘快nb起來，到那時你還有什麼理由自卑？
18樓：錢婷婷的碎花
你要先知道你為什麼而自卑，找到了自卑的原因才能去改正。。你可以適當的做一些改變，例如衣著，你可以試著開啟心扉多跟周邊人交流，去交一兩個好密友~~~你要相信自己哦，試著抬起你的頭來主動去跟旁人交流
19樓：匿名使用者
需要建立自信，自卑會讓我們越來越弱，自卑是因為我們不夠自信
20樓：136消失的幸福
為什麼要自卑，反正開心自信是一天，傷心自卑是一天，那你為何不快樂自信的過每一天呢
21樓：血染白**
你為什麼要自卑呢？這是關鍵！找到原因，把他解決掉不就行了！如果現在還解決不了的話你就通過心裡暗示的方法告訴自己：「這都不叫事，我用不了多久就會解決的」
22樓：小饅
自卑什麼！~這個世界上比你優秀的人千千萬，不如你的人萬萬千！~咱比上不足比下有餘就行了！~
23樓：匿名使用者
從小事做起，建立自信；試著多與身邊的人交往。只有你自己能讓你發生改變。
我太自卑了，我太自卑了怎麼辦？
不知道，你所指的自卑是什麼？是不是就是不愛說話那？如果，簡單的不愛說話，那不屬於自卑範圍！還有，就是自己多出去走走！沒有什麼大不了！為什麼要自卑，抬頭做人，我太自卑了怎麼辦？我認為如果一個人太自卑的話，這是一件很嚴重的事情，當我們發現自己如果在生活中很自卑的話，我們應該學著去改變這種現狀，不能讓這種...
我好像有點自卑該怎麼辦呀，我好像有點自卑 該怎麼辦呀
別人可以看不起你，但自己絕對不能看不起自己，你不能埋怨你得父母，他們生你養你已經很不容易。想要別人看的起你，還要靠你自己的努力。這個世界有很多路，不論是好路，還是壞路，選一條，堅持走下去，等你成功那天，所有人都會看的起你。建議 1 好好上學，學好知識，學到的都是自己的。2 學一門專業技術，如上技校學...
我感覺自己好自卑，該怎麼辦，我覺得自己很自卑，自卑到卑微了都。我該怎麼辦？
你就多想想美好的事情，還有就是不要把別人的話放在心上，要時刻想著你就是你，不需要為別人活著 做些簡單的事，不要總和那些強人比 你說的無非就是怎麼提高自己信心的問題，其實這種答案網路很多，但真的管用嗎？不不知道！或許有些效果！但我想補充個建議 你身邊的人對你解決自卑問題。也起到了很重要的角色！並不是心...