1樓：巨集天恆
你好，這個問題是可以的，雖然18歲以後骨頭成長度和開豁已關閉，但只要多做運動，把筋骨軟化，然後儘量做多一點跳躍類運動骨絡就可以繼續成長，但會比較緩慢需要持之以恆才能成功 現在給你一些詳細一點的條例，如果能堅持的話，半年按著這樣做就可以長高5~10cm了，
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
樓主，祝你長高成功哦~
2樓：匿名使用者
出了手術沒有別的 遺傳決定的 你無法改變
3樓：腳邊人
骨骺線沒有閉合就還會長高的，祝好運！
4樓：心碎了無痕
身高是父母給的，無法選擇，你能改變的，是在事業、工作。你做得好，或許能有長足的發展。努力吧！加油！
我今年17歲了，身高只有155cm,我以後還會高嗎？會高多少
其實你現在還小copy,不要太擔心了！bai 未來身高可 孩子將來du能夠長多高是父母zhi比較關心的一件事，尤其是dao 自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。現時身高 法 現時身高 法也叫瓦爾克爾氏 法，這種身高 法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來 孩子未來的身高 h...
我今年20了可身高才1 62 父母個子都不高我該怎麼辦 苦惱啊誰可以告訴我長高的方法
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失 如果使用過早可能導致骨骺過早閉合...
我今年17歲是女生身高155我媽170我爸175我應該在165左右為什麼長不高？我想知道如何長高
你好，我女兒今年19歲，他去年也有同樣的疑惑，不過後來答案有了，她現在的個子和我一樣高 我是172cm 所以你不要擔心，17還會長得 你之前都沒怎麼長 說明你還沒到長高最快的時候 青少年都是在一念之間長高很多的 你只是發育慢了點 到了長得最快的時候一年能長高15cn都不是問題 加油哦 多吃點鈣趁現在...