1樓：蘭惜苼
外出散心：
1、坐車出去，到另外的一個城市去遊玩；
2、到郊外公園；
聽歌：找幾首自己喜歡的歌曲聽歌，休息，緩解下壓力3、找知心的朋友聊天，坐在一起去咖啡館或者在家看電視，聊聊，緩解下；
找尋自己喜歡的方式去盡情的放鬆。
祝心情暢快！！~~
2樓：雨吻月
方法千變萬化，況且不同的方法適用人群也不盡相同。但是用到的核心思想只有一個，就是轉移大腦興奮區域。只要你全心全意投入到一件事裡，你就會感覺到過程帶給你的快樂。
3樓：紫芸棉花糖
外面走走，散散心。
或去加速跑幾圈，讓不愉快隨汗水蒸發。。。
4樓：匿名使用者
時間會消磨一切，但是你自己也要樂觀一些，別把什麼事都放在心上（也別不把任何事放在心上！）豁達一些麼
你看下，應該對你有幫助的！
2011-8-25 12:42:57
5樓：百分百成功何清
迷粉放在煙上自己吸讓人聞到煙霧就行了讓他說什麼就說什麼！二百元一小包，要就加我吧1058039774
6樓：
如果我鬱悶了。我就會聽一些歡快點的**或者和朋友聊天看看喜歡的漫畫
然後看一場電影，或者去玩過山車，大聲的叫。呵呵
7樓：
聽輕**，逛街做喜歡喜歡的事
明天就要考試了,有什么辦法舒緩心情嗎
運動，直到大汗淋漓。聽聽 也可以。放鬆一下，儘量不給自己施加壓力，今晚早點睡覺，明天起來告訴自己我能行！找一份自己喜歡的娛樂休閒專案，放鬆自己，玩玩遊戲，聽聽 放鬆心情，也可以做做運動，找人聊聊天 做些喜歡的事去轉移下注意力 方法很多啊 不過就是每個人的方法不一樣啊 考試的前一天 千萬不要一直想著明...
找一些日韓歌，節奏舒緩心情輕鬆的歌
韓文。森林泉 東方神起 不要忘記我 白智英 假如時間流逝 白智英 shelter 東方神起 其實有很多英文歌挺符合你的要求 你听听。英文 memories within temptation heartbeats amy diamond craigie hill cara dillon 都是用心挑選...
請大家介紹一些節奏舒緩的流行歌曲
那個男人的謊言 一直很安靜 被風吹過的夏天 星月神話換季 我介意一直很安靜 a place near by waiting 寶兒 winter love 寶兒 遇見我全都相信 祝我生日快樂兩人 yozoh的歌 都很安靜，聽起來也很舒服 banana party my name is yozoh小憩的...