1樓：殘酷
飲食 心態 睡眠 祝你成功！
學生高考飲食必備
在高考期間，學生們複習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食慾往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要。
補腦總動員
補腦是件頭等大事。專家說，補腦並不能臨考前「抱佛腳」，合理調整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就夠了。而且在考前，不要吃太多含糖的東西，否則只會適得其反。
考前飲食注意事項：
高考考前飲食五忌二宜
五忌：1、考前食譜忌大變。
2、飲食最忌減主食。
3、吃雞忌吃皮。
4、咖啡會導致尿頻，高考切忌。
5、零食忌選堅果類。
二宜：1、每天宜吃2個水果。
2、厭食宜用「羊吃草」法。
考前飲食「三需」：
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐
「高考菜譜」三大誤區：
誤區一：大魚大肉伺候
誤區二：食譜大變臉
誤區三：補品最營養
過來人經驗：關鍵時刻不能心軟
小貼士1、考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果，應吃含鉀量高的香蕉和桃；多喝些葡萄糖水或吃一塊巧克力，這樣可增加熱量，有助於提高學生注意力、記憶力和加強興奮度。
2、考完一場試後，喝些鹽水，促進消化液分泌和胃腸蠕動。
3、吃飯最好「少食多餐」，以清淡為主，不要吃得太飽，否則會使腦供血不足，容易造成疲勞。
4、飯後半小時應該吃些水果，以補充鉀和鈉
2樓：自悠書屋
一切正常就行，沒必要特殊
3樓：匿名使用者
主要是放寬心態，其他其實都沒什麼，平常什麼樣還是什麼樣，我高考的時候就是像平常一樣，很放鬆的，聽聽歌，出去運動運動，不要總是在試卷和書本中呆著，那樣反而對高考不利
快高考了，我該怎麼辦，快要高考了，我該怎麼辦？
能學多少學多少吧,看看歷年的考題吧,掌握一下重點,其它的先別管了,想把學習趕上這不是一天兩天的事.也不一定只有上大學一條路.把握好現在,別為過去而後悔,眼睛像前看.首先一定要沉著鎮定不要亂了心神，其次把最重要最基本的知識一定要弄透弄死，再稍微做些中等水平的習題，一定要按時吃飯和睡覺 保持良好的心態最...
高考失利怎麼辦？高考失利了怎麼辦？
這位同學，你讓父母找一下校長商量一下，就可以復讀了。我就是一名復讀生，但是我成功了，我考上了理想的大學。我覺得復讀是有用的，只要努力學，用心思考，你也可以成功。一般來說，考生剛經歷了高三，身心最辛苦 壓力最大的一年，而復讀往往要比高三更辛苦，心理壓力更大。我覺得這3種型別的落榜生適合復讀 有強烈復讀...
快中考了，哇該怎麼辦，快中考了，怎麼辦
首先呢 你要有信心 給自己一些鼓勵 不要想的太多 崩的太緊往往會帶來 考前的幾天要注意休息 千萬不要熬夜 適當的做點題就行了 不要題海戰術 只要熟練就可以了 考試的時候別生疏 下面給你介紹一下各科的答題技巧 物理吧 其實電學考的是很多的，但是真正難的也就是計算題，和黑盒子問題 黑盒子問題一般要先找到...