1樓：匿名使用者
不重啦 慢慢來 注意保持低脂飲食 注意營養均衡搭配 適當運動 晚餐適當少吃 8點以後不進食 慢慢會有效果的
2樓：lexi宇
這個要考慮到你的基因問題，雖然這樣說不好聽，但有些人就是這樣的基因，不可能瘦到一定程度。如果是青春期的話就可以等一等，因為這個時候胖是正常的，等長大些就好了
3樓：
運動多了會有肌肉，會長肌肉！吃土豆，土豆所含的脂肪只有百分之0.1。
4樓：
運動是要有規律的，不是說運動多就可以**，每天跑步半個小時，飲食七分飽。鍛鍊要堅持，持之以恆
5樓：
營養已不再被多吸收了，已達到均衡的狀態，這樣很好啊，不是每個人都能這樣的
6樓：時好時壞的壞
就是肥胖體質，和我差不多
7樓：匿名使用者
110 你還嫌胖呢，也別太瘦沒有肉感
8樓：電腦雕刻機
說明你身體很好 吸收能力超好
身高162女生肩圍100 腰圍73,胸圍86臀圍93胖嗎
你只是把你的三圍列出來了，你的身高列出來了，但是你的體重呢？有點小來胖吧 b 的最好自方法是少吃多活動 s 控制自己的飲食 y 但是需要保證基本的需要 多參加鍛鍊 0 尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持0 多喝水 多吃水果和蔬菜 9 也可以吃碧生源奧利司他 6 有興趣可以加蔚 女生，身高157...
17歲身高162體重104斤的女生身材應該是哪種
身材是看屁股和胸決定的 女身高162，具體標準體重應該是多少 計算公式，以及身材比例計算 女性 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥胖 大於標準體重20 小於標準體重30 中度肥胖 大於標準體...
我是學生，155cm，110斤，月想減20斤，不要太麻煩
第一，我試過三個月減三十斤，但是一個月減二十斤是不現實的，因為那要很強的意志力和瘋狂的節食加鍛鍊,我建議你把 時間拉長。第一，的過程是極其痛苦的,早上一個棕子,一瓶牛奶,中午晚上各兩個蘋果,即一天吃四個蘋果加早飯 第三,這不是堅持一天兩天而是整整兩個月 如果你堅持住了,就一定會成功,如果沒有,那就很...