1樓：匿名使用者
身材是看屁股和胸決定的
女身高162，具體標準體重應該是多少
2樓：a山巔之最
計算公式，以及身材比例計算、
女性】標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上
男性】標準體重=身高（cm）-105+/-5身高低於165釐米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良
我身高162體重104斤，需要怎麼**?
3樓：斯人
……額 其實只要沒超過標準體重的話 是不需要**的
……如果非要**的話 可以飲用檸檬水通過節食+運動的方式**
……當然 運動量不能多 不然鍛煉出一身肌肉體重會更重的
4樓：mufee沐峰
女生的話只需要塑身就可以了。針對腹部，手臂，腿部進行訓練，把多餘的脂肪消耗掉，這樣**也更緊緻。
男生的話，多練練胸肌、腹肌、手臂。這些都是作為男人應該有的。
此體重不用**。
5樓：
你這個還好，不能算胖，不過生命在於運動，每天抽出時間慢跑半個小時以上，時間久了身體會越來越棒的
6樓：
不需要，這才身材稍加鍛鍊鍛鍊就會完美身材。
7樓：菸灰缸520號
姐姐你的身材真的不胖~按時睡覺，適時運動，養成良好的飲食習慣。會促進你的**成功。
感覺你想聽人誇是嗎？你好好好美~那種瘦骨頭女孩沒人喜歡的~
8樓：一月
是女生？，運動跑步**吧
9樓：匿名使用者
控制飲食。合理運動。
10樓：韋唱
你沒病吧？你已經是標體了好不好！
我想去當兵今年17歲身高1 62體重86斤有耳洞可以嗎
162去當兵體重下限是88.2斤 而且關鍵還要看你學歷 身高條件為 男性身高不低於162cm 女性身高不低於160cm。體重條件 男性體重不超過標準體重的25 不低於標準體重的15 女 性體重不超過標準體重的15 不低於標準體重的15 標準體重 身高 110 kg 視力條件 陸勤人員右眼裸眼視力不低...
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我17週歲，身高160體重60公斤！2023年能當兵嗎？男性，就諮詢
一 身高 男性162cm以上，女性160cm以上。特勤人員 坦克乘員162 178cm，潛水員168 185cm，潛艇及水面艦艇人員162 182cm，空降兵168cm以上，空軍航空兵第34師專機服務隊女服務員164 172cm，警衛團條件兵165cm以上，特種部隊條件兵168cm以上，北京衛戍儀仗...