1樓：美麗善良小仙女呢
是不是因為工作或者其他的事情導致自己變得壓力很大呢，可以適當的休息休息，先轉移一下注意力吧，不要把不好的情緒集中在你的壓力身上，然後呢有能力的情況下，多注意休息，出去旅遊旅遊，看看風景，看看書，多運動運動一下，這都是可以的呢。祝你快樂幸福，請你採納我吧
2樓：湛皖
為什麼你總是悶悶不樂？每天笑不出來，板著個臉還疲倦不堪呢？這個事情就得你自己解決，你自己也應該知道這是什麼原因把你造成這樣的，別人只看你表面上看不到你的心裡，為什麼是這樣的一個心態？
人活在這個世上，最主要的要有一個好的心態，每天有一個好的心情，每個人都不是一帆風順的，每個人都有酸甜苦辣，悲歡離合，這是人生必然經歷了，你就得有一個好的心態，能適應這個社會，能接受現實，遇到什麼事情就解決什麼事情，過去的事情就不要再想，該放下的放下去，迎接美好的未來
3樓：匿名使用者
最常見的是患者出現情緒障礙,消極厭世;表現為情緒低落,悶悶不樂,感覺生活疲憊不堪;生活沒有動力,沒有樂趣,意識消極,機能下降,出現失眠,多夢易醒的症狀;注意力不能集中,反應遲鈍等等。另外造成腸胃功能系統失調,食慾不振,腹脹、噁心、厭食、上腹部灼燒感、乏味等等;會出現胸悶、憋氣的症狀,甚至會出現自殺自虐的傾向
一對夫妻在外打工,工資34千,老婆看見老公總是悶悶不樂,板著 .個臉,為什麼呢
4樓：半夏榮光
以目前市場來說，在外打工月工資三四千確實不多，外面消費高是其一，其二，擔心孩子，其三，對家庭未來的擔憂，打工並不長遠，人又能年輕多久，又能幹多久呢
為什麼我跟我老公在一起，總覺得他總是板著個臉，什麼話都不跟我說。跟別人能無話不談的感覺，很開心的樣
5樓：匿名使用者
因為你懂他，她也懂你，所以慢慢的他就不怎麼會和你講話了，除非有什麼有趣的事情，或者很開心的時候會跟你嘮嘮嗑。可是平時可能生活上或者工作上有壓力，你又不能替他分擔，他也不想讓你擔心他，就會在手機上或者電腦是娛樂緩解壓力吧。
6樓：你很傻是嗎
他不喜歡你了，時間長了都這樣，也跟性格有關
7樓：匿名使用者
這是從女朋友到愛人，再到親人的轉變
8樓：浙百曉
兩個在一起矛盾會慢慢發現，生活有的時候他板著臉是對你不耐煩的體現。
有可能心裡沒有你了，如果還有你的話應該是你的性格脾氣讓他不想跟你溝通太多！
太累了，跟你溝通！
每天都感覺很煩躁，我媽說我每天板著個臉色，可都沒人知道我每天都過得好難受……
9樓：小萌老師
我認為你可能是最近心情太不好了，所以感覺到你媽媽對你熟了這個臉色，所以不管怎麼樣你還是應該和你媽媽好好的溝通一下，因為你們如果產生了這個誤會的話，肯定是不好的。
10樓：
我覺得你們好像之間缺少一些溝通啊，畢竟你媽媽有的時候呢，可能也是受了一些家庭或者是事業等方面的影響情緒或者心情都不太好，所以你應該跟他溝通，或者是多做一些他喜歡的事情。
11樓：弭凝潔
在這時候一定要做好自我調整，有的時候如果你每天都表現的特別的嚴肅情況下，那麼對於別人來說可能有些難以接近，因此在這時候調整一下自己。
12樓：一個愛學習的魚
建議你和母親好好談談，把心裡話說給母親聽，心裡話說出來心情就會好一點，也就不會被母親說每天板著臉。
13樓：晴天便好
你媽媽都看出來你整天不開心，你心裡有什麼壓力，你就告訴你的媽媽吧，把你的心思說出來，你沒有壓力了你才會過得開心。
14樓：敏珈藍慶
這只是你個人的一個習慣而已，有的時候習慣成自然，所以說會有這樣的情況，因此在這個時候既然家人已經提出來了，在這個時候一定要進行改正，所以說調整一下自己就可以了。
15樓：基業長青通天下
可能就是因為你每天不知道自己的未來方向是什麼，不知道自己未來的生活該怎麼過。可能就是因為沒有目標的原因。
16樓：情感幫助小姐姐
那你就應該要去跟家裡人表達你真實的那些想法讓他們瞭解到這些情況，如果你都不去溝通，那他們只能按照自己的想法來對你進行解讀有時候去跟家人傾訴會讓你的心理壓力得到緩解，不要把自己壓迫在一個封閉的空間。
17樓：勾清芬
每天都感覺很煩躁嗎？我媽說我每天板個臉，可都沒人知道我每天很那你可以把你的委屈說出來，讓大家給你想一個辦法，或者是疏散疏散你的心結，這樣子你的心情就會好的。
18樓：iyou風
每天都感覺很煩躁，你媽說你整天把這個臉色，那麼你可以把你的想法跟你爸說出來，他應該會理解你。
19樓：陳可夏律師助理
作為這個世界這個社會的成年人。每一天都會遇到種種這樣那樣的事。只能學會自我調節。這也就是個每個人的承受力。
20樓：可愛的小乖乖一號
這就是與父母缺少交流的原因，有些事情應該和父母多交流，父母也會幫著想一些辦法來解決問題的
21樓：青春的顏色
你自己心不順煩躁，可是你的媽媽卻不知道你應該把你說不順的事情和你媽媽講出來，也許你媽媽能給你解決這個問題。
22樓：不丿言
這可能跟你的性格有關係，首先你要把自己的性格變得開朗一些，平衡一下自己的心態，讓自己快樂一些。
23樓：淨淨心靈
自己如果很難受，可以找個朋友聊一聊，讓自己開心起來，長時間抑鬱對身體不好。
24樓：法飛蘭
每天感覺很煩躁，你應該和你的家人經常的溝通，把你自不開心的事情跟你家裡人說，或者是跟你的朋友，嗯，出去散散心，聊聊天這樣會減輕你的煩躁，最好是把你的煩心事說出來，不要嗯隱藏在心裡
25樓：快樂點噢耶
和媽媽溝通交流一下呀，媽媽也是為了你好，可能方式方法有點過激，你們不能接受，那就要和媽媽溝通交流一下。
26樓：櫻市子來了
如果你心裡不開心的話，可以跟你的媽媽說一下，不要總是板著臉，一副煩躁的樣子，這樣別人看了也不高興
27樓：平凡的日常
我覺得自己知道自己的不足，那就去調節自己是最主要的，保持好良好的心態，多跟朋友聊天
28樓：好幾百人
朋友你心裡有什麼壓力就要和媽媽說一聲讓媽媽開導開導你我覺得你就會好
29樓：匿名使用者
其實你要知道你媽媽為什麼每天把這個臉色，他可能是看見你一天嗯，煩躁，然後他覺得太煩躁。
怎麼保持樂觀的情緒 我上大一，但總是悶悶不樂的
我現在上大二，我可以理解你的心情！我大一時也和你一樣！甚至現在也是！但現在我可以控制自己了！首先，我問你一個問題 你知道自己為什麼會悶悶不樂嗎？如我原來的苦惱是想找一個女朋友！因為我沒有可以說話的朋友 我終日愁眉苦臉！但自己想想，有了女友又怎樣呢？上大學是來做什麼的呢？學習！當我快樂時到人多的教室學...
為什麼我的單詞總不會背，為什麼我總是背不出英語單詞
英語單詞記憶的訣竅 在英語學習中，許多人對於單詞的記憶感到非常困難，覺得記得沒有忘得快，一味的死記硬背，其實英語單詞的記憶也是有訣竅的。全身心記憶法 根據測試，參與記憶單詞的器官和身體部位越多，單詞在大腦中的印象就越深刻，記憶的時間也就越長。邊讀邊寫邊記，除讀記所使用的發音器官和身體的其它部位外，大...
為什麼我總是被惡夢驚醒，我每天早上總是被噩夢驚醒是怎麼回事
白天不做巨烈運動，別工作長累，聽聽輕 找朋友了了天 我每天早上總是被噩夢驚醒是怎麼回事 產生這個的主要原因是因為你自己的生活規律可能不太好，而導致你的睡眠質量有影響，所以說每天都做這樣的噩夢，客人建議你一定要保證充足的睡眠和健康的飲食，這樣才能緩解這種狀況。你好，睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調理...