困了用什麼東西醒神,困了有什麼醒神方法

2022-09-24 15:07:45 字數 3998 閱讀 4673

1樓:奈落伬

咖啡 香菸 茶水 不過這些都不太健康 還有驚嚇 掐自己 或者是噪音 不過這些就更不健康了 還有清涼油 薄荷 運動~這些好像還可以,你可以試驗下。

2樓:手機使用者

能嚇到你的東西,比如長的很嚇人的**啊,**的內容麼,自己定 洗個涼水澡,`` 整的自己感興趣的,或很煩的

困了有什麼醒神方法.?

3樓:小白

其實是個很容易的事情,不需要任何藥物**。 平時要多做運動,不能吃太多含酸性物質的食品,比如肉類。 咖啡和茶,只會使神經興奮起來,達不到長期的效果。

真的困了,就馬上停止工作,站起來,活動一下,放鬆神經。 良好的作息習慣,是解決犯困的最好方法。 特別的困的時候,比如喝咖啡或喝茶,效果都不很好。

站起來活動活動,也只有一會的效果。 但腦子裡已經是渾渾沉沉的了,工作根本沒法集中精力,很苦惱…… 我採取的辦法是為自己找些事幹,只要有事做就不困了,意識中也沒有了犯困的感覺. 其實若是老擔心自己犯困,卻真的會一再的犯困。

一定要調整好自己的心態。 根據以往經驗,中午飯一定別吃太多,然後睡覺,大約15分鐘,醒後一定要洗一下臉,然後準備幾塊口香糖(如果上班時可以的話),這是**犯困的最好辦法。 養成良好性格,為他人利益著想,多交些上進的朋友,編織人脈,讓生活充滿樂趣。

保持積極樂觀的態度,微笑在嘴邊。 有計劃,有重點,有序,有效完成近期,中期,長期目標。 讓生活在自己掌控中,養成終身學習的習慣.

會受益匪淺的。

4樓:血刺月殤

做10個俯臥撐啊 保證你精神起來

我上課超容易困,吃什麼東西比較醒神?

5樓:周振宇

森永食品推出新品酸酸噠軟糖,味道真的是酸酸噠,一直層層遞進,直到最後,甜入心。上課困的時候吃一顆,一下子就醒神了。森永還在做「淘汽小子」尋寶大作戰的活動,多吃多換獎品,可以關注威信瞭解噢。

6樓:海闖闖

不是靠吃什麼東西,第一要有充足的睡眠,第二每天要鍛鍊身體,使自己的身體強壯,第三偶爾犯困時,喝點茶葉。

每次上班都會困,有什麼辦法醒神呢?

7樓:匿名使用者

作為江湖上有頭有臉的人物,我很低調,但頂帖我很慎重。名氣是大家給的,地位是兄弟拼的,要對大家負責任!樓主的帖的確不錯!

我代表江湖上所有的兄弟姐妹給你頂上去!你接下來收到的所有回帖都是我安排他們頂你的。我為人就兩個字「低調」!

你知道就行了!

8樓:匿名使用者

我搶、我搶、我搶沙發~

天天學習得很累,很想睡覺.有什麼可以醒神?

9樓:赧爾

我和你一樣 ,一到要學習的時候,總想打哈欠,特別是上課的時候,我也不知道怎麼去克服它 但是可以給你的建議是:想睡覺只是有時源於你的內心,你困了就想睡覺,只想把眼睛閉起來,痛快睡一覺,但是如果你換一個角度想問題,改變你內心的想法,不去想睡覺,說不定會更好。 我有時候就是這樣做的。。。

10樓:陌路

喝茶是很好的主意,比咖啡好,假如學習比較累,建議好好地安排作息時間,比較充足的時間是提供精力的關鍵

11樓:手機使用者

「學而時習之,不亦樂乎」,學習了拿出來溫習,那是多麼累的事情,學習了拿出來實習了,變成了一種習慣,那不是一件很快樂的事情嗎?採納哦

12樓:時夏

「學而時習之,不亦樂乎」,學習了不是拿出來溫習,那是多麼累的事情,學習了拿出來實習了,變成了一種習慣,那不是一件很快樂的事情嗎?

哪些食物吃了醒神些,請舉個例

困了,用什麼辦法提神?

13樓:非同小何

工作中有時難免會犯bai困,du但又不便休息,此時可揉揉中指

zhi或眉間,dao就能驅趕睡意。

用手反覆回揉摩答雙手中指的末節指尖正中部位,看哪一隻手的這個部位按下去痛感明顯,就按揉那隻手的該部位,直到雙手的這個部位痛感相同了,睡意也就被趕走了。

原因在於,雙手中指指尖正中部位是手厥陰心包經的中衝穴,是「主神明」和「主血脈」,按壓此穴位,就可起到振奮精神的作用。

此外,眉間也有一個消除睏意的穴位。若在緊張工作中感到陣陣睏意向你襲來,就可用鉛筆或手指叩打或按壓左右眉弓的中間部位,此處是三叉神經第一分支穿出的地方,按壓這裡,可使睡意頓消,還能解除眼部疲勞。

ps:準備好一個澆花兒用的噴瓶(我不知道那叫什麼東東,你知道是什麼吧。)美觀點的也有,如鍺哩水瓶(噴的那種)用完後,涮洗乾淨,盛滿清水。

當你困的時侯,拿出來,輕輕地向臉部噴幾下,頓時睏意全無。真的很有效喔。試試看。

14樓:易令衡昊昊

最好是出去走走動動,和朋友聊聊天,很快就清醒了。長期喝咖啡濃茶對身體不好,儘量少喝。

15樓:妙酒

感覺沒有精神了,可以用冷水洗洗臉,或者是用熱水泡腳。還有一個很好的辦法就是用冰塊敷回鼻尖答。這些都是我高考走過來的的應對方法,呵呵,現在想起來,不知道是這些辦法解救了我,還是那時候的心態,或許,當自己讀到很累很累了,想想你愛的人,想想愛你的人,也許有一種動力會幫你趕走疲憊,你說是嗎?

天冷了,也要注意生活作息,畢竟,身體還是最重要的。願快樂!

16樓:檀鑠覃霞英

在眼皮下抹一點清涼油或者風油精

用舌頭用力頂上鄂

擰自己一下

站起來活動一會兒

17樓:匿名使用者

用冷水洗臉有效果,可試試。吸菸者常用吸菸來提神,但吸菸對人有害。

18樓:區頡季智暉

西洋參含片,西洋參片泡茶效果都很好。

19樓:匿名使用者

既簡單又管用的辦法是,放在寫字檯上一個辣椒,一犯困,就咬一口,立馬就不困了,很管用。這個辦法是老司機開車的時候克服犯困的一個好辦法。你不妨一試。

20樓:貝爾丹蒂女神

小睡一會,大約半小時左右,然後起來喝點咖啡或者茶等提神的飲料,運動一下(比如散散步、活動活動上肢),之後再做作業。

這是我個人的經驗,你試試看~

21樓:十七人馬

現代流行方法:累了困了,喝*牛,喝xx特飲.

通俗的方法:喝濃茶.

直接的方法:小睡一刻,可以令你版精力煥發.

經典的方法:懸樑刺股.

文武權之道:如果是做靜功累了(如學習,辦公室上班等),那就去運動一下;如果是體力勞動,那就靜坐或躺一下.

22樓:匿名使用者

常用的辦法通常是抽菸和咖啡等等`古代有頭懸梁錐刺股`(建議兒童大人都不要使用)

我以前學到一個辦法就是用力的轉動自己的舌頭`舌根用力`或者用梳子來梳自己的頭皮效果也不錯`

23樓:匿名使用者

喝茶,或者直接休息,或者想點事來做,或者**票

24樓:匿名使用者

頭懸樑,錐刺股。還有天冷的時候用冷水泡腳。。一定有效

25樓:加菲不憂傷

喝綠茶。因為喝咖啡會上癮,所以不推薦你喝咖啡。綠茶的咖啡因也不少,足夠用來提神,不過就是會餓,多吃一些東西就好了。

要麼就是做你自己感興趣的事,如果那堂課你沒有什麼興趣,當然也會睡覺的。

26樓:匿名使用者

頭懸梁錐刺股啊 嘿嘿 經濟實惠

27樓:匿名使用者

睡覺,睡醒了就不困了

28樓:匿名使用者

最簡單的方法是洗個澡!

29樓:匿名使用者

我一般困了是吃東西,就不困了

30樓:名醫**網

武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-如何快速提神醒腦

有什麼東西可以讓人睡的醒不來。什麼方法都可以只要我條件夠就行

頭天晚上灌醉他,把他手錶,手機時間都改了。或者弄點有助睡眠的藥品,適量哦。有什麼可以讓人快速睡眠的東西 不妨食用蘋果 香蕉 橘 橙 梨等一類水果。因為,這類水果的芳香味,對神經系統有鎮靜作用 水果中的糖分,能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。還有一些有助睡眠的食物,如甜食 麵包 米制品等,喝一杯熱牛奶...

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這個是什麼東西啊,這是什麼東西啊,有什麼用?

什麼東西,都沒有說清楚誰知道你說什麼東西呢?下次說清楚一點嘛!你就說一半誰知道你的是什麼東西呢?你倒是上圖啊上圖我才能看的明白一些 自定意吧!想它是什麼就是什麼,沒圖沒題的也無法回答 你問的這個問題不好回答你沒有 不知道你問的是什麼你發張 過來就能回答你了 這 就沒有怎麼說呢?只有自己才知道是什麼。...