我想知道自己這樣下去會不會得抑鬱症啊

2022-09-29 12:21:45 字數 4853 閱讀 2945

1樓:匿名使用者

這只是生活習慣,不會得抑鬱症,但對身體不好啊

2樓:瑞琪兒的家

會 但是你知道你自己的狀況 你就得去試著改變自己 讓自己開朗起來 去外面走走 和朋友聚聚 聊聊天 養成好的生活習慣 去書店逛逛 看看各種書籍

種些花花草草的 會好的

我這樣下去會不會得抑鬱症

3樓:

首先你必須堅強面對,首先老師是你的堅強後盾。會支援你。

越是學習壓力重,越要堅強面對,

男生也不是很煩,(因為你是組長,他們以為你是老師的紅人)故意找你麻煩,

事後你可以找他談--心平氣和一些,

如沒結果--你可找他家長說。

臉皮很薄的弱點,他們會罵 不要怕,大聲和他講理(不要帶髒字)目的:讓大家都站在你這一邊就可以了,

久而久之,

都知道你是最堅強,最勇敢,最有能力,最講原則的組長要不然 就辭職 組長不幹了。沒什麼了不起。改變一下自我,自信是你自己。

但成績最好是重要的前提

和家長和老師還有同學溝通

祝你順利。

加油。加油。加油。加油。成功就在前頭。

4樓:段言

我覺得是你在他們面前太軟弱,所以昂別人有了想要欺負你的想法.有的時候人太謙讓,或是太妥協都會帶來對自己不利的後果.所以在你謙讓的同時,你一定要樹立起一種威嚴來,就是讓他們知道你現在對他們是禮貌的,但是如果真的惹到你也是要吃苦頭的.

至於老師那邊的事.衛生委員也不是一定要做,如果你不願意做就可以不做.老師不會強行的.強行了你就可以跟家長說.

5樓:匿名使用者

懦弱只會令你更受欺負!我不知道你在害怕什麼?

老師的責問?同學的欺凌?

你一定要有自信,不用害怕什麼。你可以私下裡和家長或者老師談談這些情況,

畢竟真正能幫助你的還是家長或是老師,我只能告訴你的是:懦弱是解決不了任何問題的,你要敢於抗爭。

成績是你自己的,只有解決這些事情,你才能把所有的精力用在學習上,畢竟考上高中乃至大學才是你以後要走的路,不要怕什麼bs,那只是他們的無能,你要有堅定的信念,保護自己才是最重要的。

bs有什麼,那不是你的錯,只是他們欺負人害怕懲罰所用的保護!你要勇於抗爭,不在沉默中爆發,就在沉默中死亡。

死亡可能太重,但它確實會使你變得越來越懦弱,出處受人欺負。

性格很孤僻,沒什麼朋友,比較沉默這都沒什麼,但不能懦弱。

老師如果不解決,你就去找校長,自己不敢就讓父母去,記住自己的未來高於一切,初中的同學以後很少還能遇見和聯絡,不要為了不相關的人,而委屈了自己。

6樓:地對空飛毛腿

不會的。

以搞好學習為主。積極做好分內的事情,坦然大度面對一切問題和困難。相信有能力擺平一切問題。

7樓:匿名使用者

你這是自卑 不自信 跟抑鬱沒有關係

這雖然不至於導致你得抑鬱症

但對你的身體生長和學習成績可是十分不利的

因為你注意力不集中 再者心思重 休息肯定也不會好長期下去可不是好事

最好心胸豁達一些 看開一些 大方一些

最好積極參加體育鍛煉

青春期誰都有 誰也都在青春期叛逆過 這很正常只是有的人藏在心裡不表現出來而已

加油吧 你行滴

8樓:匿名使用者

呵呵,心底裡有點瞧不起別人對吧?這可不好哦,那些小男生已經感受到這一點了,所以才會惹你;而你又因為瞧不起他們所以就特別在意,表現得比較激烈(或者扭捏),所以他們就更起勁。。

好好當你的衛生委員,對你好處很大。如果能跟那些男生修好,成績可不在年級三甲之下!試試看!:)

9樓:布英叡

不會的,

你可以同那些男同學在課餘時間交個朋友,真誠的同他們談一談,與人交往這是必需的過程,也可以找同班的處理這種事比較好的同學交流一下,不要把事都悶在心裡,要找人交流,我想你慢慢的會成熟起來的,不要恢心啊!!!!!!!!!

再繼續這樣下去我會不會得抑鬱症呢?

10樓:so愛w你會火

後悔了 然而已經沒什麼用了 做不了溫柔去水的妻子 那就做一個心如鋼鐵的漢子吧

我每天都很不開心 話很少 ,,這樣下去會不會得抑鬱症? 10

11樓:匿名使用者

我覺得回答這個問題之前,還得先搞明白:為什麼不開心?可能是學習或者工作、生活遇到挫折、瓶頸了;也可能是因為迷茫,不知道未來的路在何方,潛意識裡的憂慮導致不開心;還可能是因為不善社交,不知道怎麼跟人溝通,得不到他人的理解,不知道怎麼宣洩情緒,導致心情不好等等原因。

針對不同的原因,可能需要題主自己去剖析自己,或者可以繼續一起**處理方式,不要回避(因為越是迴避,其實內心會越煩躁)。

因為時間關係,無法詳細回答,只是覺得這個問題自己還是有點經歷或者經驗,希望我的回覆對題主有所幫助。

另外,強烈推薦知乎上的一個問答

題目是: 總是走不出抑鬱怎麼辦?

回答裡面提到:「抑鬱者其實是一種錯誤的思維模式(或者說,是一種認知障礙)……」

有3000多人贊同這個回答,我是其中之一,雖然這個知乎的問題跟題主問的不太一樣,但是我很贊同從「思維方式」這個角度來解釋「不開心」、「抑鬱」這些問題,很有道理。

另外,人有時候不開心其實很正常,沒有人真的天天都樂呵呵的,其實很多人們眼中的開心果、話嘮都有不開心的時候以及憂鬱的一面,不用太過擔心。有時候發發呆,休息一下,或者乾點其他事情,轉移一下注意力,或者乾脆就不開心一陣子,總會又變開心的(當然接下來就是不開心-開心-不開心的迴圈了)。

希望對你有所幫助。

12樓:佑陽先生

你既然問的這麼簡單,那我也簡單的回答你一下。

如果你心理足夠強大,就不會得抑鬱症,而且就算得了也是會好的。

如果你心理不夠強大,那你得抑鬱症的機率就會很高,甚至有可能現在已經得了。就算沒有得心情心態也不會很好呢。

那你可能會想問如何才能使自己的心理足夠強大?

哦,這是另一個問題了,題主。

有問題可追加,或私信。祝題主在新的一年裡,能夠握住命運的咽喉。情緒自由掌控。

我這樣發展下去會不會變成抑鬱症、精神病之類的?

13樓:匿名使用者

人的精神世界就像高壓鍋,你很少甚至從不釋放自己的真實情感,時間長了很可能就憋壞了,也就是可能患精神疾病,還有就是多和你媽溝通,既然你想考研就一定要盡全力爭取,儘量不給自己的人生留遺憾

14樓:靜止的風

既然這樣就再考,積極點

15樓:匿名使用者

是有這個可能,人長期處於失落的狀態就很容易發展成抑鬱症。

最好找個明確的目標,專心做好眼前的事情,不好荒廢光陰,積極向上的面對生活,才能更好的避免發展抑鬱的傾向。

16樓:匿名使用者

可以一邊工作,一邊考研,研究的內容不就是要用到實踐當中的嗎?兵來將擋、水來土囤,沒有什麼大不了的。學術研究也好,實踐工作也好,只要別人能做的事情,我們都能做好的,重要的是信心。

以前有很輕微的焦慮症,現在老想著 自己會不會得抑鬱症。這樣下去會不會真 得抑鬱症?會不會得?謝謝醫

17樓:乾逸雲

病情分析:

焦慮症是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼,指導意見:

建議你最好採用「中藥配合心理**」可以達到很好的**效果,俗語說「心病還需心藥醫」,只有從根本上**疾病,才能取得滿意的**效果

太過壓抑自己,會不會得抑鬱症啊?

18樓:江蘇東之正閥業

我的回答希望能對你有所幫助。

抑鬱症表現一般為:(1)持續的、輕到中度的抑鬱為主徵。

(2)興趣減退甚至喪失。對往常感興趣的事也會表現出厭煩、冷淡、無動於衷。

(3)對前途悲觀。似乎生活、工作、學習都前景黯淡,事情已經無可挽回和不可收拾,嚴重者可感到絕望。

(4)注意力難以集中。

(5)精神疲憊。似乎精力已經耗盡,想振作也振作不起來,至少無法持久。

(6)自我評價下降。常會覺得自己不如別人,別人也看不起自己,伴有強烈的自卑、自責,甚至自罪感。

(7)被動的人際關係。

(8)感到生活或者生命本身沒有意義,活著不如死了好,有自殺念頭甚至自殺行為。

(9)有神經症的共同症狀。

(10)失眠。

(11)食慾低下。

(12)思維力、記憶力、聯想力降低。

鑑於你用這樣的想法,我覺得你得自己生活個一年,中間不能常回家,吃飯什麼的,都自己來。既然工作了,自己生活不能在找父母要錢。到那時你會發現你當初的想法是不可理喻的

19樓:匿名使用者

首先,不要隨便給自己帶上「抑鬱症」的帽子,你只是還沒有宣洩的方式,這可能與你的性格偏軟有關,不太會拒絕別人,所以什麼事情都往自己身上扛。學會拒絕、學會運動、學會放鬆,一切都會自然而然的好起來的

20樓:匿名使用者

交知心朋友,學會主動與人交際,多做釋壓活動,我又是家裡沒人就豪歌(雖然五音不全)

21樓:匿名使用者

恩 朋友怎麼說呢 ,現在社會生活節奏快,人們的壓力都很大,所以我建議你應該適當的解解壓,可以找朋友或同學出來一起吃吃飯,唱唱歌什麼地 是很好的解壓方式了

22樓:匿名使用者

哈哈,我也有過你這樣的情況,你應該試著調整一下你的心態,心情太過壓抑並不是什麼好事,可以聽些輕**或出去旅旅遊也好放鬆自己。你可也以找知己的朋友聊一聊,或者向家人說一說,畢竟溝通才能解決問題。

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