有高血壓的人可以吃雪糕嗎,有高血壓的人可以吃菌類嗎

2022-10-02 04:26:48 字數 3886 閱讀 8431

1樓:匿名使用者

這個冷飲是沒問題的,注意平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復比較好,積極控制血液的粘稠度,注意要有個良好的生活秩序和飲食習慣對疾病有幫助

2樓:析利思

不能,蛋糕、血條裡面含糖量高。

有高血壓的人可以吃菌類嗎

3樓:古方紅糖

心腦血管專家說菌類的好處非常多,而且營養豐富口感也非常好,適合廣大人群使用,特別是有高血壓的人群,應多吃菌類,對降壓有很大的幫助,菌類有很多種,下面專家為您推薦幾種,希望對您會有幫助。

蘑菇:它是高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的食品。既適合兒童生長發育期食用,又適合患有高血壓、高血脂的中老年人食用,而且它含有一種抑制腫瘤生長的物質,有明顯的抗癌作用,對肺癌、**癌患者尤其有益。

香菇:含有豐富的鉀、鈣等,還含有核糖類物質。可抑制肝臟內膽固醇增加,促進血液迴圈,有降血壓、滋養**等作用。此外,還有良好的抗癌和預防流感的作用。

金針菇:金針菇中賴氨酸的含量特別高,含鋅量也比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為「益智菇」。金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進人體內的新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長髮育也大有益處。

經常食用金針菇,可以預防肝病及胃、腸道潰瘍,特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。

猴頭菌:猴頭菇所含的不飽和脂肪酸,有利於血液迴圈,能降低血液中的膽固醇含量,是高血壓、心血管疾病患者的理想食品。猴頭菇能提高人體免疫功能,對消化道腫瘤患者大有裨益。

猴頭菌對消化不良、神經虛弱、身體虛弱等均有醫療作用。

飲食調理只也是其中的一部分,患者還是要按時的吃藥,以及定期的測量血壓,及時發現血壓的變,以做及時的調整。

高血壓人,可以吃利子嗎

4樓:浙江衛健科技****

可以吃的,不過不建議多吃,時常吃一點可以的

高血壓的人可以吃堅果嗎

5樓:九葉藍茶業

高血壓患者是可以吃堅果的,但是要適當。

因為堅果中會含有不飽和脂肪酸,有益健康,但因脂肪含量高,所以不宜多吃。

所以,可以適當的吃點核桃、杏仁等,注意每天吃兩三個即可,不要多吃,平時加強自身鍛鍊,多喝水,可適當的喝點金銀花或絞股藍等。以此協調自身均衡。

6樓:蘭世海

可以吃,但要適量!最好不要超過20克每天

高血壓可以吃雞肉嗎

7樓:變啦

很多高血壓患者談雞肉色變,不過雞身上也有適合高血壓吃的部位,那就是雞胸肉。雞胸肉所含的脂肪和卡路里比其他部位低,具有脂肪含量低,蛋白質含量高的特點,而且肌纖維短,非常容易被人體吸收,如能經常食用一些還能增強體力、強壯身體。建議每次吃控制在50-100g以內。

8樓:一有愛就走吧

高血壓患者是可以適量的吃一些雞肉的,只要平時的話,把血壓控制在一個平穩的水平,像這些食物的話都是可以適量的吃一些的。如果是說血脂高的話,建議控制一下這些肉類食物的攝入量,如果就是血脂不高的話可以就是適量的吃一些,要定期的活動。

9樓:匿名使用者

吃雞肉可以降血壓,主要是因為兩方面原因,一是有人說雞肉當中的所含的精氨酸可以起到降血壓的作用

10樓:燕涉泉訪波

高血壓病人應儘量減少攝入高膽固醇食物,雞湯,雞肉的膽固醇含量都相對較高,應儘量少吃,但偶爾吃一次也無大礙。平時要注意合理膳食,適量運動,戒菸限酒,心理平衡,自我管理,按時就醫就行了。

11樓:刀頡寇和

公雞肉和魚肉都可以吃,高血壓不要吃膽固醇高的食物,動物內臟不要吃。平時最好吃點清淡的。

高血壓的人可以吃河豚嗎

12樓:古方紅糖

對於高血壓患者來說,河豚的魚肉是比較鮮甜的,他們在生活中同樣也是可以食用的,它可以中和高血壓的病情,希望高血壓患者在平時可以適當的吃一些河豚。

高血壓患者在生活中是應該要對自己的飲食問題引起重視的,特別是一些海鮮等水產,這些東西對於病情的影響程度是比較大的,希望高血壓患者在平時應該要儘量少吃一些河豚。

高血壓的人可以吃榴蓮嗎 請問高血壓的人可以吃

13樓:九葉藍茶業

高血壓可以吃榴蓮的,理由如下:

榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。

對血壓的降低很有效果。

還有就是在生活方式中多多鍛鍊身體,保證睡眠,保持良好的心態。

還有就是在飲食上可以吃一些有助於降血壓的食物。

像芹菜、黑木耳、山藥、苦瓜等那些。

14樓:福萬家三七

可以吃三七粉,相信會幫助到你的!

15樓:荊軍農翠荷

你好,高血壓患者可以吃,適量就好了。像:蘋果、西瓜、香蕉、柿子、草莓、火龍果、葡萄等水果高血壓患者都可以吃。

針對高血壓的**,建議患者使用中藥調理控制,如中藥利壓肽等。可配合茶療做輔助**,如蕃楸草茶等。

患者日常應注意:

1、使用降壓藥物將血壓控制在正常範圍內;

2、保持心情開朗,少激動;

3、保證充足的睡眠與休息;

4、堅持適當活動,戒絕菸酒,多吃新鮮蔬果;

5、每天食鹽量減至5克左右;

6、可配合茶療調理**,如:蕃楸草茶等。

7、早起飲涼開水500毫升;

8、根據氣候變化增減衣服,避免感冒;

16樓:泥新庚鴻暢

這已經不是好不好的問題了。高血壓患者根本就不適合吃榴蓮,最好不要吃榴蓮。因為榴蓮燥熱,見解加速血液迴圈,增加血管壓力,導致血壓身高。

17樓:姓煦祈冰蝶

榴蓮雖好,但也不是人人適宜。

榴蓮含熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,肥胖的人,高血壓、糖尿病患者不宜多吃

18樓:姜培勝寶媼

您好多吃榴蓮的話會太補太營養,而且還會上火不要多食

在吃榴蓮後吃一個山竹挺好的。山竹可以解榴蓮的燥熱。而且還降火降血壓之類的。希望對你有幫助

望採納謝謝

你的支援是對我最大的鼓勵

19樓:尹富貴柳娟

可以吃,但使用量得控制,一般不要超過100克。

高血壓患者的推薦食譜雖然榴蓮水果富含營養,能夠起到健脾補氣、補腎壯陽的功效,但一次不可多吃,因其營養過於豐富,當腸胃無法完全吸收時,會引起上火,而且不能與酒同時吃,最好每天吃不超過100克。而泰國衛生部則勸告公眾一天不要吃超過兩瓣榴蓮水果。如果榴蓮水果吃多了,可吃幾隻山竹,還可以多喝開水幫助消化。

榴蓮水果雖好,但也不是人人適宜。榴蓮水果含熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,肥胖的人,高血壓、糖尿病患者不宜多吃;它亦含較高的鉀,腎病患者應少吃;榴蓮水果雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多吃反而會阻塞腸道,引起便祕,所以便祕和痔瘡患者不宜吃

20樓:亓韞卜樂蕊

雖然榴蓮的營養成分是很高的,但是每天不建議多吃,尤其是患有高血壓的患者,榴蓮裡面有很多的糖分,高血壓的患者吃過之後會導致血壓生高,在平時的時候保持水果多樣化,這樣有助於營養的吸收,避免單一,對身體有好處。

牛奶根高血壓的人可以吃嗎

21樓:蒙牛乳業

可以喝蒙牛低脂特侖蘇牛奶。

第二,要加強鍛鍊。鍛鍊的好處有很多,有「三高」的朋友通過鍛鍊,可以使血壓和血糖,以及體重下降。對還沒有出現「三高」的朋友,鍛鍊同樣可以達到預防作用。

第三,要戒除菸酒。吸菸對心、肺都有危害,尤其是對已經患有「三高」的朋友危害更大。

有高血壓的人可以喝白酒嗎,請問朋友們有高血壓的人可以喝白酒嗎?

有高血壓的人群,最好還是不要飲用白酒了,這個東西如果喝了之後是有可能出現問題的 不行,因為喝酒會提高血壓,高血壓的人群會有危險的。科學研究表明,適量喝點紅酒有益於高血壓。尤其是喝洋蔥泡紅酒有助於降血壓。到底能喝多少紅酒?這個問題應該根據患者的身體情況決定。高血壓患者適量喝點紅酒是有好處的,但不能貪杯...

高血壓可以吃高脂食物嗎

高血壓高血脂的人,需儘量少吃高熱量高脂肪食品,少吃甜食,少吃海鮮,版少吃滋補營權養品,可以吃黑巧克力,芹菜,苦瓜,冬瓜,西蘭花,熱量低,脂肪含量低,易於腸胃消化吸收,不會給身體造成負擔,可以改善高血壓高血脂病症。高血壓高血脂不能吃什麼 飲料汽水 飲料中也含有較高的糖分,有高血脂,糖尿病的人需少喝。乳...

高血壓的人可以吃葡萄嗎,高血壓能否喝葡萄酒?

高血壓病人是以吃葡萄的,如果有糖尿病要適量吃,單純的高血壓不但可以吃,還可以多吃。葡萄汁對體弱的病人 血管硬化和腎炎病人的 有輔助療效,在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症發病率也明顯減少。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。女性每天食...