1樓：落雪泥
夏天出汗多，會導致體內的鉀離子喪失過多，具體的症狀是人體倦怠無力、食慾不振。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，因此可酌情吃一些桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也很豐富。
2樓：感覺復不成熟
每天吃一點點飯真的有負罪感，沒吃好又沒精神，無精打采的。你可以在飯前服用正露丸幫助腸胃促進食物消化，來點酸味食物，保證你精神百倍，食指大動。
3樓：清流
是啊，夏天怎麼炎熱，真的是讓人覺得很吃飯不下。有時候吃多一點都覺得讓人想吐，但是我發現，夏天可以多吃一些清涼的東西，比如說綠豆粥啊，酸梅湯啊，或者其他什麼有清涼作用的食品，則可以很好的改善食慾不振的症狀。
食慾不振應該怎么破，食慾不振應該怎麼破？
偶爾的食慾不振，可能是因為情緒或者壓力過大的問題，但如果長時間的食慾不振的話，就真的要注意了，嚴重的會成為厭食症的。如果是小孩子的話，就是明顯的缺鋅的表現，長時間的話還會引起抵抗力下降，有可能出現生長遲緩，發育不良，比如小孩的體格矮小，比同齡兒童矮小得多等情況。小孩子補鋅的話一定要從食補抓起，千萬不...
夏天食慾不振怎麼辦，狗狗鼻頭溼溼的,食慾不振，怎麼辦？
夏天增加食慾的方法有 一 夏天氣溫高，人們出汗多 飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱，容易食慾不振。因此，夏季的飲食選擇，應本著為腸胃 減負 的宗旨，少吃肥甘膩補之物，注重選擇綠豆 白扁豆 西瓜 蓮子 蕎麥 大棗 豆腐腦 甘蔗 梨等食物。二 合理的飲食搭配，有助於脾胃功能的增強。細...
食慾不振應該怎麼辦，長期食慾不振怎麼辦？
當你出現食慾不振的時候，我覺得有可能是因為你消化不良。影響食慾，是有很多方面的。尤其當你生病的話，你的食慾就會減退，什麼東西都不想吃。我覺得你要看一下，你有沒有感覺到不舒服，如果你感覺到你不舒服的話，你應該去找醫生看一下，到底是什麼情況，看看出現的問題。如果你沒有感覺到太多的不舒服，只是食慾不振的話...