校園菜紅燒茄子怎麼做

2022-10-04 15:18:52 字數 1035 閱讀 7160

1樓:空靈珊兒

用料主料

茄子2條

輔料柿子椒

1個西紅柿1個蒜

4瓣調料

花生油適量

食鹽適量

白糖適量

紅燒茄子的做法

1.茄子洗淨切滾刀塊後均勻的撒上些鹽醃製10-20分鐘2.青椒和西紅柿清洗乾淨後切塊

3.大蒜若干一部分切片,一部分切末

4.將醃製好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油5.平底鍋熱後放適量的花生油,然後放蒜瓣爆香6.

聞到蒜香後放入攥幹水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、變軟7.放青椒和西紅柿,加一勺白糖和適量的鹽調味,大火翻炒均勻,中途可以少加一點熱水炒制西紅柿變軟出現紅色湯汁

8.出鍋前撒上切好的蒜末即可

烹飪技巧

1、燒茄子不費油的方法有二:一是把茄子切成塊,用鹽醃十幾分鍾,然後把鹽水攥出再燒。 二是茄子切塊後放鍋裡乾煸一下,去除茄子本身的水分後再燒。

不過我覺得方法二好像有點虐待我的平底鍋常選擇方法一。

2、燒茄子的時候如果茄子夠嫩就不要去皮,茄子皮裡含有一種龍葵素的物質主要都是含在皮裡,龍葵素又稱茄鹼,適當攝入對人體有益,它是一種很強的抗癌物質,非常有益人體防癌抗癌。

2樓:陌上_卿名酒酒

食材明細

茄子(我這邊的茄子偏大,所以只需要一個)

1個豬肉(我這邊的豬肉也是偏厚,所以只需要一個)1個小辣椒

2條料酒2勺鹽

1勺油3勺微辣口味炒

工藝廿分鐘

耗時簡單

難度小紅燒茄子的做法步驟

小紅燒茄子~的做法步驟:1 1用料酒和鹽醃製切成片的豬肉小紅燒茄子~的做法步驟:2 2把茄子切成條狀 或自己喜歡的形狀小紅燒茄子~的做法步驟:

3 3切辣椒圈 或用老乾媽豆瓣醬代替小紅燒茄子~的做法步驟:4 4把茄子先煎一下 看到變色就立即拿出來小紅燒茄子~的做法步驟:5 5把辣椒圈 料酒 鹽製作調味料 再把豬肉放進去同炒

小紅燒茄子~的做法步驟:6 6看到豬肉變色就把茄子放進去同炒小紅燒茄子~的做法步驟:7 7最後完成啦~

紅燒茄子是家常菜,紅燒茄子怎麼做

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紅燒茄子怎麼做,紅燒茄子怎麼做紅燒茄子的家常做法

食品用料 材料 長茄子2個 五花肉100克 辣椒1只 蒜5瓣 油適量 調味料 醬油2勺 糖1勺 酒兩勺 油 15湯匙 鹽 1 3湯匙 雞粉 1湯匙 生粉 1湯匙 八角 大料 兩枚 蔥三棵,切碎 蒜三瓣,切片 香菜兩棵,切碎 豆瓣一匙 澱粉一大匙加水兌成芡汁。1 將茄子豎切成4條,再橫切成段,五花肉切...

紅燒茄子怎麼做,紅燒茄子怎麼做?具體的製作方法是什麼

紅燒蓮子,基本上隨時隨地都能吃到,色澤好看,吃起來口感好,香甜軟糯,製作也簡單,非常下飯,茄子的做法也非常多,而紅燒茄子最具代表性,我個人也更喜歡吃紅燒的。想要做出一道好吃的紅燒茄子,需要從茄子的挑選 茄子的炸制 爆炒等方面注意,每一步都很重要,下面分享下我家的做法 一 製作步驟 1 準備食材 茄子...