吃巧克力利與弊?低血糖,低血糖吃巧克力好還是糖好

2022-10-12 04:07:10 字數 3387 閱讀 3954

1樓:課

偶爾巧克力一回無大礙

2樓:林雨涵

一: 吃巧克力的利:

1. 巧克力能緩解情緒低落,使人興奮;

2. 巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑,考試的學子也可用來健腦;

3. 吃巧克力有利於控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管迴圈疾病的作用;

4. 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強免疫力,預防癌症,干擾腫瘤的供血;

5. 巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效;

6. 巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質,人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產大力士”,產婦在臨產前如果適當吃些巧克力,可以復到足夠的力量促使子宮口儘快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的;

二: 吃巧克力的弊:(過量吃)

過量吃巧克力會造成肚子疼(比如胃痛、腹脹、腹瀉或便祕等)。尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有較多的多元醇(食用過多會引起胃痙攣或腹瀉)。巧克力食用過多的解救辦法是:

喝一杯清茶暖暖腸胃即可。

此外, 有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢位的物質。

低血糖吃巧克力好還是糖好

3樓:略略略略略

吃巧克力可能要吃很多才能緩解。我之前低血糖,連著吃了好幾個士力架才緩解。

4樓:

糖好些。巧克力含脂肪多,碳水化合物含量不如糖果,人體在低血糖的時候,需要快速攝入糖果,餅乾等碳水化合物,緊急時刻也可以用巧克力代替。

5樓:做不對事的人

最好是吃糖。尤其是女孩,在上午十點左右吃顆糖,不但不會發胖,還會對身體好,更對低血糖患者有益。

6樓:解心煩

仁者見仁智者見智,我是糖尿病患者,每天靠打胰島素維持血糖指標,餐後8.30到公園遛彎鍛鍊,10-11點時還會出現低血糖,我的做法是自帶一瓶薏米紅豆粥水,巧克力一塊。十點半準時吃。

很好,沒有出現過低血糖昏迷。經驗之談,不足仿效。

7樓:山東省飛飛

低血糖吃糖好。

巧克力雖然含有較高的熱量,但主要以脂肪、蛋白質等成分為主,進入人體後需經過一定轉化才能被人體吸收,升糖作用較慢,不能很快消除“低血糖”。

簡單的方糖塊、白糖水、可樂卻能在短時間內迅速升糖,因為其中的糖分不需要經過複雜轉換,能很快被人體吸收。

8樓:匿名使用者

低血糖吃糖或者巧克力都可以,巧克力中也含有糖分,也可以達到補充糖分的效果~如果有低血糖,尤其在夏天,應該隨時準備一些糖或者巧克力在身邊,以備不時之需~尤其蹲下去起來的時候,務必不要著急,慢慢來,以防出現頭暈的情況~

9樓:

巧克力有一定的糖份,它可以補低血糖

10樓:東皇掩耳

夏天還是帶糖吧,純巧克力容易化!

請問大家,低血糖時吃巧克力好還是吃塊糖好

11樓:匿名使用者

當出現心慌、出虛汗、四肢無力、手發抖、有飢餓感等症狀時,糖尿病患者應及時監測血糖,如果此時血糖值低於3.9mmol/l,患者就處於“低血糖”狀態了,血糖進一步的降低,還會對身體其他重要器官造成危害,所以立即“升糖”是當務之急。選擇什麼食品升糖?

是巧克力、蛋黃派、糕點,還是一些簡單的方糖塊、可樂?

很多患者會選擇巧克力,蛋黃派,其實它們雖然含有較高的熱量,但主要以脂肪、蛋白質等成分為主,進入人體後需經過一定轉化才能被人體吸收,升糖作用較慢,不能很快消除“低血糖”。相反,貌似簡單的方糖塊、白糖水、可樂卻能在短時間內迅速升糖,因為其中的糖分不需要經過複雜轉換,能很快被人體吸收。

看似一樣的甜食,在關鍵的時候可能就因為選擇的不同,而造成截然不同的後果。尤其對於合併心血管疾病的患者、老年人、兒童,嚴重“低血糖”可能帶來難以估量的危害,迅速有效的消除“低血糖”至關重要。當低血糖時,切不可抱有僥倖心理,應及時攝入一定量“升糖”快的食品

摘自---------糖友網

12樓:控糖人傑

糖人傑:低血糖吃四塊小巧克力,能讓血糖回升嗎?

13樓:請叫我楠公舉

糖塊好,我也低血糖,打過針,醫生跟我說隨時裝著糖塊。

請問低血糖吃巧克力有用嗎?

14樓:於嫣

病情分析:很多患者會選擇巧克力,蛋黃派,其實它們雖然含有較高的熱量,但主要以脂肪、蛋白質等成分為主,進入人體後需經過一定轉化才能被人體吸收,升糖作用較慢,不能很快消除“低血糖”。

意見建議:相反,貌似簡單的方糖塊、白糖水、可樂卻能在短時間內迅速升糖,因為其中的糖分不需要經過複雜轉換,能很快被人體吸收。

出現低血糖是否能吃巧克力

15樓:濮問春

低血糖可以吃巧克力。患者發生低血糖可以吃巧克力。出現輕度低血糖的時候,可以適當採取進食糖類來緩解症狀,比如糖果等。

一般巧克力中也含有足量的糖,吃一些也可以緩解低血糖的症狀。低血糖可以吃巧克力。可是在低血糖發作時,巧克力並不是首先,糖塊和糖水比較好。

低血糖可以吃巧克力嗎

16樓:洋子童

低血糖可以吃巧克力。患者發生低血糖可以吃巧克力。出現輕度低血糖的時候,可以適當採取進食糖類來緩解症狀,比如糖果等。

一般巧克力中也含有足量的糖,吃一些也可以緩解低血糖的症狀。低血糖可以吃巧克力。可是在低血糖發作時,巧克力並不是首先,糖塊和糖水比較好。

低血糖吃巧克力和餅乾哪個更好

17樓:不二不我風格豆

當出現心慌、出虛汗、四肢無力、手發抖、有飢餓感等症狀時,糖尿病患者應及時監測血糖,如果此時血糖值低於三.9mmol/l,患者就處於“低血糖”狀態了,血糖進一步的降低,還會對身體其他重要器官造成危害,所以立即“升糖”是當務之中國。選擇什麼食品升糖?

是巧克力、蛋黃派、糕點,還是一些簡單的方糖塊、可樂? 很多患者會選擇巧克力,蛋黃派,其實它們雖然含有較高的熱量,但主要以脂肪、蛋白質等成分為主,進入人體後需經過一定轉化才能被人體吸收,升糖作用較慢,不能很快消除“低血糖”。相反,貌似簡單的方糖塊、白糖水、可樂卻能在短時間內迅速升糖,因為其中的糖分不需要經過複雜轉換,能很快被人體吸收。

看似一樣的甜食,在關鍵的時候可能就因為選擇的不同,而造成截然不同的後果。尤其對於合併心血管疾病的患者、老年人、兒童,嚴重“低血糖”可能帶來難以估量的危害,迅速有效的消除“低血糖”至關重要。當低血糖時,切不可抱有僥倖心理,應及時攝入一定量“升糖”快的食品 摘自---------糖友

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