吃什么食品降低血糖,吃什麼食品降低血糖

2023-02-06 16:55:30 字數 555 閱讀 7006

1樓:匿名使用者

粗糧和青菜,當然有些菜效果更好,但我就不具體說了。因為,靠食物或藥物**糖尿病是杯水車薪的。想降血糖,那麼你要每天按時休息起床,吃飯。

以上我說的食物就可以。然後每天一定要做適量的運動。記住,是堅持,每天都這樣。

你的病才能治好。我打個比方:你得了感冒,想靠吃食物或藥物來**。

而得病的原因是因為你著涼了。你吃的再好,可是一直處於「著涼」狀態,你的感冒能好嗎?所以糖尿病也一樣,鍛鍊及合理的作息就是讓你的身體不再「著涼」,這樣,你不吃藥也會自然痊癒的。

但是你要記住,糖尿病這個病和感冒的區別在於它是終身性疾病。所以你想**它,你就要堅持每天都那麼規律才行。而且這也需要些過程,不會馬上見效果,但是你會一點一點的體會到的。

等你做到我說的那些,你就是吃些甜食,血糖也不會高的。

2樓:營養小豬

我奶奶血糖很高,吃的是美國foremost降糖的產品,效果不錯,這個主要是沒有什麼***,泰怡康成有賣,你可以去那問問

3樓:匿名使用者

燕麥:可以降低血壓,血脂

吃什么食品長高有效,吃什麼食品長高有效

現在正是長個子的時候,心態要放好,多打打籃球,在吃些安高樂這種營養品,長高完全不是問題的。請問吃什麼食品能助長高呢?動物性蛋白質,在肉類 魚 蛋等都含有多量 蛋 各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。應該多吃一些鈣含量較高的食物都...

低血糖的人吃什麼食物好,低血糖的人該多吃什麼食物

容易發生低血糖的患者可以食用含糖較低的水果,如梨 蘋果 桃子 杏 獼猴桃 西瓜 香瓜等,每日150 250克,可相互搭配食用.1 選擇適當的高鈉 高膽固醇飲食。氯化鈉 即食鹽 每日需攝足12 15克。含膽固醇多的腦 肝 蛋 奶油 魚卵 豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使...

老人家低血糖吃些什麼,老年人低血糖應該吃什麼?

吃點容易消化的,易消化的食物有 水果,青菜,豆腐,綠豆粥,鮮奶,各類蛋,魚等等。要多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.低血糖原因可能與飢餓和胰腺等內分泌器官有問題有關係的啊.發病的時候吃一點的糖或食物啊.另外必須找到原因針對性的 飲食建議...