1樓：匿名使用者
你想問的是什麼？這樣的飲食建康嗎？若你是女孩，建議你喝豆漿，植物性的比動物性的要建康安全些。
就牛奶而言，建議你到中藥店買點茯苓粉加進純牛奶裡一起喝，堅持下去對身體很有益的。另，牛奶裡本身富含鈣質，無需喝加鈣奶，畢竟人工加入的新增劑沒有天然的好。中國民間有句俗語「早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少」，晚上要少吃，並不是不吃。
當然有些人為了保持身材，刻意忽視晚餐，如果你的胃夠好的話，那麼你可以不吃，若決定不吃，那麼請養成晚上不吃的習慣，不要一會兒吃一會兒不吃，很傷胃的。好的習慣才是建康的保證。建議你多看一些養生方面的書，求人不如求己不是嗎？
2樓：王林安
很科學的吃法==不錯
3樓：人情味
晚飯最好別吃 吃點水果吧 親 我也在** 我早上吃飯 其他不吃
4樓：匿名使用者
早上和中午正常吃飯 晚上儘量少吃 吃些蔬菜 水果 儘量別吃飯 間隔一個小時做個運動 強烈推薦鄭多燕的**操 就半個多小時 做完這個運動很有成效 早上的運動你可以適當調整 一天的運動量別太大了 要是女生的話 做個晨起瑜伽也不錯哦
上次幫女同學買水，我一瓶她一瓶，然後她叫我幫她開，然後我也不知道怎麼了傻傻的拿過來開了以後
都是在一起玩的，有什麼介意不介意的呢，不存在對飲料的喜好這一說，這隻能說明你們的朋友關係還不錯。好好珍惜那些美好的友情 可能對你不排斥，你可以慢慢的跟他發展吧，這樣有點間接接吻的意思 那得看你是男生還是女生，如果你是女生，她就不介意，反之，有可能她喜歡那瓶飲料，當然，這只是我的猜測而已 渴了！你還想...
我最近批了幾箱力波啤酒，開啟一箱吃了一瓶，發現瓶子裡面沒有
能賠你幾瓶就不錯了，國內再大的公司也都這麼處理 想要人家賠人民幣，只有先去醫院檢查，拿到書面證明材料確認對身體造成了傷害，並且通過消協調解才有可能 如果你覺得你有足夠的時間和精力陪他們玩，那就去吧 朋友，我給個建議 1 廠家的做法沒錯，但工作人員態度欠缺。原則上開啟瓶蓋的啤酒，發現問題，責任方已由廠...
我以前可以喝5瓶啤酒沒有事？怎麼現在喝一瓶就不行了，喝兩瓶就醉了，怎麼回事
不服老不行啊，年少不知精子貴，老來望b空流淚。身體有問題了，去醫院檢查檢查 啤酒可以養生嗎？好處 1.清涼 bai 解渴，還可du 以開胃。2.補充維zhi生素，主要是b族維dao生素。3.啤酒當中含回有許多微量元素答，還可以預防癌症。4.喝啤酒利尿，還可以促進血液迴圈，有利於新陳代謝。5.啤酒可以...