1樓：匿名使用者
**過油的解決方法：
1、控制飲食
**出油兩量過多很多程度上，是因為人體在食物中攝取的油量多過，為此平時應該注意飲食儘量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品。
2、深度清潔
容易長粉刺，痘痘，並且有毛孔粗大的症狀，在平時生活中，清潔工作一定要做足，在選用潔面乳的時候，酒量選用清潔度高的潔面乳。
3、收縮毛孔
收縮毛孔同樣是油性膚質的美眉&帥鍋們應該注意的問題，由於油性膚質容易造成肌膚的垃圾物長期堆積，在我們用完潔面乳之後，一定要選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。
4、使用乳液很多人擔心用完爽膚水之後，如果上乳液會讓面部出油更為嚴重，其實則不然，潔面乳和爽膚水之後，一定讓人感覺面部清爽不少，但是如果在這個時候不適當的使用一些乳液的話，就沒有辦法讓肌膚保持一定的水油平衡狀態，容易出現出油現象並沒有改善的現象。
5、選擇乳液對於油性膚質的人來說，選擇適合自己的乳液更為重要一些，當然首選的是油性較低，吸收好，效果清爽的乳液；避免選擇油性過高的乳液，這樣的乳液塗在臉上會讓你感覺更不舒服，為此在乳液的選擇上一定要多費一點心思。
**太油，怎麼辦
2樓：勤嫚卻蔓
油性**的護理
洗完臉後什麼都不塗，
15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性**的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性**。
多油偏幹且脫皮的油性**者油脂分泌特別旺盛，**較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌回覆正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，**入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。
油性**的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！
戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性**者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
戰略2：用保溼爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓**更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
戰略4：補充**水分、勿用油質面霜
好多人以為油性**的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的**更易沾灰塵，冬天還會令**容易缺水，所以油性**應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
戰略5：深層潔膚**與水分**交替用
深層清潔**，如手撕式或礦物泥**，都有去汙及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分**補充水分。
其實自制**也有潔膚及保溼作用，這裡就介紹一款自制麥片**給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鐘後沖水洗淨。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的**！
戰略6：外出必備吸油麵紙和保溼化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性**每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保溼成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！
戰略7：選擇水質的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要！不過油性**宜選用水質強、油質少的防晒液。在塗防晒液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
3樓：匿名使用者
a．潔面要洗兩遍
潔面的確很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。
第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。
b．補水、鎖水是關鍵
控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底**。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保溼、鎖水效果。
只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。
**很油膩該怎麼辦呀？
4樓：養生一點
**油膩，背部長顆粒，這裡按揉3分鐘，排出溼氣，**光滑
5樓：
**油膩好發於青春期的人群，尤其是在夏季。油性**的護理尤為重要，首先需要清洗**，油性**的人群1天要洗臉2次，選擇溫和的洗面奶，水溫控制在20度左右，不宜過熱，也不宜過冷。清洗完面部後需要補水保溼，補水保溼對油性**尤為重要。
因為當身體的水分不足時，**會自動分泌出油脂保護身體，所以需要保溼，避免油脂分泌。油性**的人群還需要注意避免過度化妝，在飲食方面要以清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢。日常的生活中應注意勞逸結合，避免熬夜、勞累，才能使**不易分泌過多的油脂
6樓：我是老兵
**油膩要多補水，讓**水油平衡
7樓：
這邊建議您使用歐萊雅火山泥洗面奶，可以很好的解決**油膩的問題。
**太油了該怎麼辦啊
8樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
9樓：匿名使用者
**太油想要控油的話
1.合理清潔，即使油性肌膚也推薦使用氨基酸洗面奶，如果覺得氨基酸清潔力度小，那就用皁基，但是也只推薦晚上使用，早上使用氨基酸潔面，產品可以用一些控油類的保溼乳，大油皮建議不要使用保溼霜類產品
2.抑制皮脂腺分泌，推薦果酸和水楊酸類產品3.內分泌紊亂導致雄性激素分泌過度也會分泌更多的油脂，所以樓主可以去醫院檢查下性激素六項，調節內分泌
4.日常生活中要是分泌的特別多而又不方便清潔時，可以先用吸油紙稍微控制下，但是不建議長期使用，可以應急使用，比如工作時突然通知要開會，頂著一個大油臉就不太好了
10樓：_唯冷
**油膩好發於青春期的人群，尤其是在夏季。油性**的護理尤為重要，首先需要清洗**，油性**的人群1天要洗臉2次，選擇溫和的洗面奶，水溫控制在20度左右，不宜過熱，也不宜過冷。清洗完面部後需要補水保溼，補水保溼對油性**尤為重要。
因為當身體的水分不足時，**會自動分泌出油脂保護身體，所以需要保溼，避免油脂分泌。油性**的人群還需要注意避免過度化妝，在飲食方面要以清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢。日常的生活中應注意勞逸結合，避免熬夜、勞累，才能使**不易分泌過多的油脂。
11樓：
補水，太油是因為缺水，肌膚底層缺水，**出油來保護**，但這樣下去**會越來越暗沉無光澤，而且毛孔也會變得粗大，膚質就會越來越差。
玻尿酸產品最補水，可以適當選擇，我不能提品牌名稱，否則會被刪，哈哈
12樓：匿名使用者
既然你是油性**，現在生活中我們平時長時間對著電子裝置又是每個人都避免不了的，只能靠改善生活習慣，少吃辛辣油膩的食物，多吃青菜水果，早睡覺別熬夜，適當的可以敷**，游泳健身勤洗澡，基本上就可以改善了
13樓：匿名使用者
**油就是要補水，少吃油炸辛辣的食物，在電腦前待久了也會導致油脂分泌旺盛，臉部**和頭皮一樣，頭髮越洗越油，臉越是控油**缺水就會分泌出越多的油，所以**太油的關鍵要補水
14樓：駒欣彤褒螺
使用清爽控油的護膚皮，隨身攜帶吸油紙和粉餅，夏天用的防晒霜要挑選乳液狀的容易吸收，不會油。少吃油炸食品
臉上**很油膩是什麼原因？怎麼解決？
15樓：北京王嘉化妝學校
如果以前**不是很油膩，只是最近變得油膩了，1、一般都是飲食習慣的改內變引起，吃容了較多的富含脂肪的或者油炸的食品，2、或者**最近的護理疏忽了也會導致**出油得不到控制。3、化妝品、護膚品的更換，如果沒有必要不建議經常更換護膚品，**對護膚品的適應需要時間、更換護膚品一段時間內會破壞**水油平衡。
16樓：吉米化妝學校
重要器官集中的身體軀幹，以及**較薄的臉部，聚集有較多的皮脂腺。根據統計，氣溫升高，皮脂的分泌也會變得旺盛，所以炎炎夏日，覺得自己是油性膚質的人，會比冬天多三倍。
17樓：
據說電腦輻射有bai一定的關係。
我跟你du一個情況，但是我zhi水果跟蔬菜都吃很多dao的，所以你就別寄希望內去這裡解決了。
出油都是裡面的問題。聽說要飲食清談，不能吃油膩的辣的東西。我容沒有那個決心，美食很重要。你如果有毅力，可以一試。
18樓：壽火山諫
沒去過不亂說，自己也有長豆的經歷，工作後開始長的，而且是越來越嚴重的，回因為工作所以必須每天都要化妝
答的先開始還能遮蓋，後來不僅不能遮蓋了，整個妝面也非常糟糕，同事總笑話我，虧(秀臉芸芸)一文中一些知識，消掉了，再也沒人嘲笑我，我通過她才明白怎麼護理這種問題**一定不能便祕，便祕就不能更好的排毒，她告訴我每天早晨空腹喝淡鹽水，水一定要先涼溫，在放鹽平時多喝荷葉泡的水，能通便和祛火，比菊花茶好。
19樓：匿名使用者
這是水油不平衡的表現
而且電腦輻射比較大，用**產生的損害更大
儘量多喝水，而且選用的護膚品應該是包含保溼和防晒的晚上回家清潔後，敷一些保溼類的**比較好
我以前也是這樣的，現在已經改善不少了！
20樓：光明村衛生室
多吃新鮮蔬菜葫蘿蔔青菜
**有點油膩了。怎麼辦？
21樓：班汀蘭榮子
油性**往往油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，**偏鹼性，彈性較佳，使用控油露能夠緊緻**的,再搭配一款果凍狀的霜,保溼好不油膩的,**也會光滑很多。樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡請看我使用者名稱的號碼
加我就可以了
22樓：潮淑英秋俏
**一段時間出油比平時多，肯定是**缺水，不要**越油反而去控油，這樣會讓**更加缺水而油膩，所以可以做些補水**，多喝些水，過段時間便會恢復正常
油膩**怎麼辦啊？
23樓：
早晚用洗面奶清潔，洗完還可以用黃瓜貼，再用一些不油膩的潤膚露，安利的就不錯，用了也不膩多吃水果蔬菜，蘋果每天至少兩個，多喝水，不吃辛辣油炸食品生活有規律，不熬夜，早上起床空腹一杯水，可以的話最好是淡鹽水，排毒的，保持大便通暢去美容院什麼的都是瞎白話不用吃藥也不用買昂貴的護膚品，越用**越糟糕
面板太油，怎麼辦
太油，特別是一到氣溫高的時候更甚，滿面油光洗臉只是解決一時，要想長期控油，下面介紹一些方法 一，洗臉 可使用適合混合性 的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞則 很容易...
晚飯吃的太油膩怎麼辦？急，吃飯太油膩怎麼辦
儘量晚飯不要吃得過飽。而且晚飯宜清淡些不要過油膩，否則對腸胃不好。如果吃多了那就不要馬上睡覺，還是出去散散步活動活動。讓飯先消化下。然後再睡，或喝點淡茶水幫助食物消化。也可以邊走動邊輕輕揉肚子幫助腸蠕動。多喝點涼開水，暫時不要睡覺，到外面散散步，或在室內適量做些運動。喝點醋解一下噁心感，再喝點咖啡消...
面板太油怎麼辦，臉部特別油怎麼辦？
油膩的原因比較多，與飲食 生活作息有關，如平時愛吃辛辣 油膩的食物 另外，和自身內分泌代謝旺盛密切相關，常見於青春期青少年患者，但是，也有一定的遺傳性因素，一般不需處理或 但是，如果伴隨 油膩 皮疹或瘙癢等不適，則可以通過藥物進行調理 中醫方面考慮可能由溼熱內盛引起有關，因此，可以通過清熱 利溼 涼...