1樓：sjcncjie乾屍
人啊，真是一個多情的動物，不同於其他的動物，是種高階動物，因此，就會有感情產生，其中有親情，友情，愛情……那麼作為一個有感情的人，如何緩解對他人的思念呢？
3.既然思念，那麼你們之間一定會相處過，可以回憶你和她之間的過去，想起以前的點點滴滴，不經意間，你的嘴角會上揚，這樣，就算是思念，也是開心的。
4.還有種方式就是——聽歌，儘量不要去聽一些傷感的歌，環境會影響一個人思緒，心情……當然你可以選擇聽一些歡快的歌，或是你們曾經分享過的歌，這樣也會覺得她就在你身邊，從未離開過。我更覺得讓自己過得充實一些，最好，可以使自己學到很多東西，還能緩解思念，何樂而不為呢？
2樓：生活小能手王老師
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回答親，你好！有如下方法:①試著忘記②埋藏心底,等歲月將其風乾③將其他人深入心間,會替代對那個人的思念④多想想其他的事⑤將精力投入愛好或者工作
3樓：雪松
想念有時候會讓我們痛苦不堪，甚至深陷其中難以自拔，面對思念那麼濃烈的感情，我們是需要宣洩的，不然特別容易憋出內傷，相思苦不是每個人都可以忍受的。
寫下來的時候，我覺得我心裡輕鬆了不少，好像也沒那麼難受了，我把想說的都說出來了，我知道他也會感受到的，即便我們不在一個城市，但我們卻呼吸著同一天空下的空氣，能夠看到同一黑夜裡的月亮，我覺得都是特別幸福的事，我們並不怕相思，只怕永遠無法見面，所以珍惜身邊的人，如果真的是太想念，可以告訴他，我相信他在另一邊也一定是思念你的！
4樓：雲朵果果
不要刻意去忘記一個人，越是刻意就會越是思念，而且逼迫自己不想一個人比想著他更痛苦，而且逼迫自己的同時反而會從另一個方面提醒了自己想起那個人，反而起了相反的作用。所以，儘量不要想關於對方的一切。
儘量讓自己忙碌起來，讓自己的生活過得充實，讓自己沒有時間去思念，比如去參加各種社交活動，認識更多的人，辦個健身卡去鍛鍊身體，或者平時去跑跑步，打球，爬山……出去旅遊，去看看各地不同的風景，可以讓自己心胸更開闊，目光更長遠，就不那麼思念一個人了，儘量填滿自己所有的時間，讓自己沒有時間去想念他，時間久了也就習慣了。
平時多參加一些社交活動，這樣可以讓自己認識更多不同領域的人，交到更多的朋友，多和朋友出去玩，在旅途的過程中，你可以更多的和朋友們交流溝通，你會看到 很多不同的風景，你也會發現很多有趣的事，你還可以寫一個旅行日記，記下那些有意義的時刻，這樣你就會專注於你的旅途時光，就不會有那麼多時間去思念一個人了。
5樓：周尋晴
如果某一款社交軟體有一期「思念一個人是什麼感覺」的問卷調查，那你就認真填寫下自己最真實的感受，雖然知道他看到的可能性幾乎為零，但還是隱隱期待萬一他看到了呢，這種期待感會令你暫時忽略掉那種啃噬人心的思念的疼。
和他的朋友聊天，裝作不經意地聊到他，從他朋友口中套到關於他的最新訊息。
一個人跑到大海邊，對著一望無際的大海大聲呼喊：「我就是想你啊！」
怎麼才能減輕對一個人的思念？
6樓：匿名使用者
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，
7樓：薊歆林曼麗
這樣好了，證明你愛的這個人愛的要死，所以你要找些忙碌的事情，要剋制住你不在想任何事情，到娛樂場所放鬆自己，這樣感覺會慢慢減少，什麼都熬不住時間的沖淡，時間久了，自然而然，你不會再去想了
8樓：生活小能手老王
回答親，你好！有如下方法:①試著忘記②埋藏心底,等歲月將其風乾③將其他人深入心間,會替代對那個人的思念④多想想其他的事⑤將精力投入愛好或者工作
怎麼樣才能緩解對一個人的思念？
9樓：匿名使用者
z做自己喜歡的事，分散注意力
每天保持好心情
不再去關注那個人的訊息
10樓：隨風奔跑
向你的好朋友傾訴，傾訴你的經歷，傾訴你懷念的，傾訴你為什麼懷念。傾訴過後不需要安慰，不需要同情，只需要他好好的傾聽，你會發現，你一定能夠走出思念的痛苦。
11樓：武萊閭興朝
進一步，再進一步，結果就會分向兩個極端。
12樓：牢思語
轉移你的想法,去活動活動,和朋友聚聚,就會暫時忘掉,改變生活方式可慢慢淡忘掉.
13樓：情感樹洞雒老師
回答你很想家，是嗎，現在的你晚上一般會做什麼提問回到宿舍就會想起和爸爸媽媽一起生活時的點點滴滴，特別想回家回答你是學生嗎，還是已經工作了，是第一次離開家嗎，是不是沒有找到現在的好朋友了
提問是高中生，不是第一次離開家和父母了，我一直都是留守學生，爸爸媽媽常年不在家，可能這次寒假比較長，和他們相處比較久，前幾天回學校了，晚上就回想回去，就會哭，也會想到可能下次月假回家又是空空的房子，沒有一個人了，就特別想哭
回答我想抱抱你，寶貝。老師完全能理解你的感受，好像他們也是為了生活離開了你，你肯定沒有錯，但是現在這樣的事情你必須不得不面對的話，我們放學可以先找好朋友玩一玩分散一下注意力，或者這段時間可以多和他們打**
你平時喜歡做什麼呀
你還在嗎
更多5條
14樓：餘雅寧
儘量不去想和他有關的事情，努力讓自己現在的生活充實起來，告訴自己未來還很長，未來什麼都有可能發生。。。沒有他一樣可以很快樂，很幸福，試著去感受在身邊的感動和幸福。。。
15樓：宦蝶辜蔓
找點其他的事情做，不要讓自己很空閒，不然想念會劇增，也許你需要其他的事情來轉移下自己的注意力
16樓：但慈鄢懷
儘管讓自己忙一點，多找點事做，儘量想別的事，多跟別的朋友出去玩一玩，散散心…輕鬆一下自己
怎樣緩解，對一個人的思念呢？
17樓：檸檬心理
不妨去看看你思念的那個人在幹嘛？最近怎麼樣
18樓：上海聖貝國際
轉移自己的注意力，把心思放在學習或者工作上
19樓：北飛的小豬
生命不可輪迴，如果有真心愛你的人，請無條件地對他好，但切記，不要把他對你的好當成一種習慣，並且理所應當地接受。
20樓：
想思成災，不知道這個人對你的意義是什麼 ，也不知道這個人具體是什麼情況，不過如果他在你的面前，也不希望看到你整日這樣，去尋找一些有意義的事做。或者多去幫助那些需要幫助的人，讓自己的人生更加精彩。人的一生最難戰勝的就是自己，每天贏自己一點。
21樓：匿名使用者
zhiyou只有一個好辦法 那就是時間 總之我是這樣過來的
22樓：吃玩的世界
多運動，多去大自然走走，多交友，謝謝親的採納
23樓：匿名使用者
那個人是誰，要是戀人，那就再找一個
怎樣才能減少對一個人的思念 !
24樓：藺冰柯螺
人很容易觸景生情,睹物思人!如果你真的想減少對他們的思念,就用別的事情來填充空白的生活,儘量不去回憶!
25樓：方葛喜迎秋
思念和牽掛是一種很美好的感覺啊.先把思念當成一種享受吧.然後找機會歡聚一堂.
26樓：匿名使用者
那才能減少對一個人的思念，那你當然也讓自己忙起來了，你讓你自己忙起來，你就哪有功夫去想念一個人？你你說你忙的飯都吃不上了，你說你能吃飽了撐的，沒事，想念誰嗎？我覺得你你還能想念誰？
證明你太閒了，知道你這是吃飽了撐的，沒事兒幹呢，想念一個無關重要的人，有意思嗎？所以說讓自己忙起來，讓自己有活兒幹，像自己不停地幹，你就不會想念了，這是最簡單的辦法，也是最好的一個辦法，沒有比這個辦法還好的，因為只有忙才會讓你少想少念
27樓：茅美端元芹
想念丿個人。會覺得累。但更多的我想昰甜蜜和安穩吧。
起碼還有丿個人值得伱去想念去等待。總比空無得沒有想念和等待的人好點。不曉得。
但昰不要覺得累。要期待。*-*
28樓：達晟鮮芳洲
如果你們有很深,很真的感情不會讓距離就拉開你們思念的手的愛得很牢就肯定不會，因為真愛無敵！愛得不深就肯定會，因為太寂寞孤獨！
29樓：貿樺稽惜蕊
去做一些讓自己高興的事，不再去想。多和旁邊的人交流。建立新的友誼和感情。慢慢的就不會再去想了。
30樓：告嶽蘇冷鬆
減少思念，如果記憶深處都是他，就不要去忘，淡然處之。如果很苦惱思念就試著讓自己充實，多去跟其他人相處，用跟他人一起的生活去覆蓋過去。當心忙碌了，就他人勿擾了。
31樓：英韋本櫻花
我覺得去以前去過的地方重新走一邊,你會感覺這都是過去了,有些事不是說過去就過去的，記憶是控制不了的,所以只好接受
32樓：資菊計南煙
不要刻意去忘記一個人、這樣只會把他銘記得越深。不要強迫自己去忘記他，慢慢的，你便會發現，他已被你忘記了，提起他的名字，也就不會心疼了。
33樓：淡孟萬映秋
寫下來，把自己的思念寫下來。然後告訴別人。
34樓：管韞務從蕾
時間沖淡一切。急不來的。儘量剋制自己不要想他，做點可以轉移注意力的事情
35樓：匿名使用者
猶豫什麼呢，直接上啊，只心動不行動的話，到後來是會心痛的哦。
36樓：匿名使用者
給朋友打**，上聊天室侃大山···去打一場球運動量很大的那種
37樓：匿名使用者
多和朋友交流，多散步，這樣才能放鬆自已。
38樓：匿名使用者
多找朋友聊聊天，給自己找點事做，別讓自己太清閒了，忙一點想他的機會就會少許多的。
相信時間，時間會淡化一切的。
39樓：天網恢恢
同病相憐！我滿腦子都是我男朋友睡覺也想吃飯發呆的時候也想坐車聽歌也想著他，想著想著自己就流眼淚，我在家裡，他在外面打工，昨天來男朋友這裡了和他睡在一起，他摟著我我心裡特別的難受眼淚止不住掉下來，深夜看著他熟睡的樣子心裡無比的難受。唉！
如何緩解想念人的情緒如何緩解想念一個人的情緒。
艾，想必是個重感情的人吧。我也很容易就想念一個人，死去活來的，怎麼沒人想內念咱們呢，是不 容是自己生活太沒目標了，心有點閒在，還是有點小女生情懷，依賴對方呢。自己分析下，然後呢，想想自己如何變得強大，重點放在自我的提升和修養上。實在不行就打 發簡訊，跑去找ta啦，不過這樣很容易招對方煩的。還顯得自己...
如何緩解焦慮的情緒呢，焦慮如何緩解
因為大家都著急，為什麼，我們不能慢一點呢？讓工作慢下來，留點時間，梳理心情，讓生活慢下來，學會等待，慢，才會靜心啊，慢下來才會放鬆，還心靈真正的自由，讓情緒徹底的轉化。可以嘗試做一個三七薄荷綠茶，一起來學習一下吧 喝酸奶可以緩解焦慮，酸奶中的益生菌能夠改變腸道微生物的組成，產生丁酸鹽等物質，幫助減輕...
如何緩解自己的思鄉之情，聊聊如何緩解自己的思鄉之情？
故鄉對於我來說非常的茫然，我只不過是在故鄉短暫逗留過，沒有在那生活過也沒在那裡出生，雖然我的飲食習慣和個性有北方人的 傳統習性，但我仍然感覺到我更像一個南方人，或者是一個南 北方生活習性相互溶合的人吧，所以對故鄉的思念和嚮往，沒有那些在故鄉生長人們那麼強烈。每當置身於城市高摟下便想起老家的土牆石板房...