1樓：勤楷
藥店買點蕃瀉葉，一天沏一點，酌情加減。
2樓：
養成蹲廁的好習慣，每天固定時間到廁所蹲一蹲，剛開始可能會多蹲一會，習慣了生物鐘就會提醒你如廁了
3樓：
吃螺旋燥～～我也很嚴重～
開塞露依賴了怎麼辦？？
長時間依賴開塞露造成了嚴重便祕怎麼辦
依賴開塞露怎麼辦，自己有感覺但是拉不出
4樓：1重慶新興醫院
你好 ，你是太依賴開塞露 導致你的括約肌不受意識控制 要訓練括約肌的收縮能力
5樓：匿名使用者
這樣的情況應該減少或者不在用開塞露，以免更依賴，對於便祕可以通過飲食、鍛鍊來慢慢緩解，每天堅持鍛鍊一小時，在運動過後可以飲用一杯火麻生態茶來增加體內親水因子，這樣可以鎖住體內水分、潤化糞便，利於排出，慢慢就可以改善頑固性便祕了。
用開塞露久了有依賴性怎麼辦？
6樓：寒巨集義方逸
我已經用了好幾次開塞露了，之前便祕，自己解決的時候，太用力了，都有過3次見紅了，現在怕的，每次便便都不敢用力，只能依靠開塞露。真不知道以後會怎麼樣
7樓：匿名使用者
多少肯定會有依賴感的，多吃纖維素的粗糧，試著慢慢減少開塞露的使用次數~
8樓：門兒門
別用了．也不清楚你用多長時間．不過這個東西用多了，形成依賴性後真的很麻煩．
又治標不治本．
你自己找找看，是什麼原因形成的便祕．
得對症下藥．
你買一個熟透一些的木反，空腹全吃掉．
一般會在四個小時之後有效果．
你試試看吧．
9樓：檯燈暗了
看看中醫吧，可能是脾胃不好，中醫治起來比較慢，但是治本
我中度便祕怎麼辦，有點依賴開塞露，怎麼恢復到從前？
10樓：sky於桂池
便祕不要亂用藥，很容易形成藥物依賴的。便祕就是腸道蠕動變慢了，恢復了腸道蠕動的動力，並且在腸道潤滑的前提下，就會排便通暢，所以潤腸道也很重要，**便祕的藥物都是隻能治標不能治本的
11樓：匿名使用者
假如你是中老年人偏陰虛的話，可以配用〈麻仁丸〉。
嚴重便祕怎麼辦？怎麼調理呢，嚴重便祕怎麼辦 女性
1 改變膳食結構，適當增加粗糧，適當多吃一些紅薯 香蕉 胡蘿蔔等果蔬 2 適當喝綠茶 3 定時如廁，每天早晨5 7時是腸排毒最佳時間 4 少熬夜，多喝水。祝你早日 生活調理，平時忌嘴，多喝水，吃些對腸道好的食物。我家孩子就一直這樣，後來漸漸好轉了。嚴重到什麼程度，請祥細描述。今天就給大家分享一款茶飲...
如果便祕很嚴重怎麼辦，孕期便祕很嚴重很嚴重怎麼辦？
便祕是由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少 過細，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便祕。建議你先做個檢查，確診便祕的具體原因，再對症診療。去醫院 找醫生開點藥 吃藥?你說呢 我就是這樣 孕期便祕很嚴重很嚴重怎麼辦？孕期便祕要多喝水，血糖正常的孕婦，每天早上起床可...
嚴重便祕怎麼辦？有好的辦法嗎，便祕怎麼辦？有好點的辦法嗎？誰知道啊？謝謝大家了
吃火龍果或雪蓮果，促進排洩 可以吃益生菌，隔天就好啦 便祕怎麼辦？有好點的辦法嗎？誰知道啊？謝謝大家了 調理方法 空腹一杯白開水，多吃v含量高的食物或純天然的vc含片，如冬棗 西紅柿等，喝菊花茶，多吃粗糧。每晚上睡前按摩下腹部按摩，方法是 從胃部向右下按摩十次，再從胃部向下按摩十次，沿肚臍順時針按摩...