嚴重便祕誰曉得該怎麼辦?有方法嗎

2022-11-06 13:53:15 字數 343 閱讀 9550

1樓:理性中

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2樓:風之子

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嚴重便秘誰曉得該怎麼辦?有方法嗎?

樓主我幫你解答好了。別急便秘多吃熟透了的香蕉是可以的,不一定吃水果就能對便秘有效 果,要增加纖維素的攝取。增加纖維素的攝取其實很容易做到,多吃粗糧,水果及新鮮蔬菜即可。纖維素含量較高的食物包括麥麩,粗加工的穀類,熟的豆類,於李,無花果,葡萄,爆米花,西洋梨,及核果類,這些食物富含纖維和微量元素,但熱...

嚴重便祕怎麼辦?怎麼調理呢,嚴重便祕怎麼辦 女性

1 改變膳食結構,適當增加粗糧,適當多吃一些紅薯 香蕉 胡蘿蔔等果蔬 2 適當喝綠茶 3 定時如廁,每天早晨5 7時是腸排毒最佳時間 4 少熬夜,多喝水。祝你早日 生活調理,平時忌嘴,多喝水,吃些對腸道好的食物。我家孩子就一直這樣,後來漸漸好轉了。嚴重到什麼程度,請祥細描述。今天就給大家分享一款茶飲...

便祕大便出血怎麼辦?有沒有方法,大便出血怎麼辦?

便祕的時候大便出血,原因很多,長期的便祕容易導致肛墊下移,肛墊肥大,痔靜脈淤積腫脹,形成痔瘡。痔瘡形成以後,有時隨著便祕的影響,腹壓增加,會導致痔靜脈破裂,從而出血,尤其在便祕時直腸靜脈迴流受阻,容易使痔靜脈淤積腫脹,從而引起便血。遇到出血這種情況以後,建議吃一些潤腸的比如香蕉,如果很嚴重的話建議去...