1樓：
不在狀態說明你每天沒有具體要做的事情，你焦點不集中，你的理想是什麼，你的目標是什麼，想象你達不成這些目標會怎麼樣，達成了又會怎樣
怎樣才能讓自己不分心一心學習啊？
2樓：不懂先生
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
3樓：匿名使用者
我以前上課也老是走神 想一些別的事情 或者亂七八糟的瑣事 這很影響成績 呵呵 我心裡也很苦惱 我從圖書館找了些書 專門關於這方面的 那裡面說 一般這種精力不集中 是由於人的壓力過大 或者心裡想的事太多造成的 那裡面也介紹了些方法 很管用的 我就是按照裡面說的 現在不走神了 我當時的做法就是 在醒目的地方 像書的背面寫上 或課桌上貼一張寫有某些 激勵自己的文字 我當時寫的是「不要走神，注意聽講」 呵呵，別見笑啊 我當時就是這麼寫的 每當自己分心的時候 一看到這個 就有精力集中了 久而久之 就不走神了 呵呵，希望我說的對您有所幫助 哪怕一點也行 希望樓主能夠早日擺脫走神之苦~
4樓：藍瑟
是人都會分心的` 看你怎麼對待學習而已`
怎樣才能使自己專心不分心啊
5樓：丨四季甜橙丨
第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他（她）總是不能集中精力在一件事情上，因為他（她）會不停地想著別的事。我認為這是他們自己在欺騙自己。
他們心安理得的接受了「我沒有能力去集中精力」的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，總有一天會學會雜耍。
第二，給自己創造機會。給自己創造機會就是希望能夠專心致志地幹好一件事情。專心致志就是自我控制，是內在的東西。
學會自我控制是對自我的一個提升。有了自我控制，做任何一件事都將會如魚得水。
第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣，只集中於一個焦點。一次只做一樣，直到幹好為止。
不急功近利，做了一樣就是一樣。三心二意可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。
第四，做好自身和工作環境的準備。人總會受到干擾，因此總會走神。應該創造一個利於集中精力的環境，比如要有一個宜人但不過於舒適的環境，溫度應該介於華氏六十八度到七十八度之間，不聽**，不去聽別人的談話，關上門，把容易使人分心的物品移到視線以外，把與工作有關的放到視線內，等等。
這些都是一些具體的問題。
第五，找出自己最佳的工作時間。人的情緒和持續力會隨時間降低，而最佳的工作時間，即人的**時間，更容易集中精力，持續的時間更久。
第六，做好起跑的準備。在開始做某件事的時候深呼吸一口氣，可以讓自己意識到即將進入到集中精力的狀態，大腦會向每一個細胞發出這個資訊，身體的每個部分都會主動地配合。因此，有些人在集中精力的時候不覺得累，放鬆之後才發現頸或腿非常痠痛。
同時，每經過30～40分鐘最好休息一次。
第七，如果發現走神，則要儘快收回。集中精力的時候不要看遠處，遠處的東西容易分神。不要想到什麼就做什麼，這一點是最普遍的錯誤，有些人會覺得不完成它的話就會渾身不舒服。
休息也有方法，單獨休息更能保持思緒持續，多人一起休息可能會將思緒拉得更遠。
最後，需要實踐。實踐才能進步。練多了才會習慣。
亞里士多德說過：「優秀不是一個行為，而是一種習慣。」很多成功人士認為他們並不是最聰明的人。
我原來認為他們是在謙虛。自從看到了亞里士多德的這句話後，我突然意識到習慣的重要性。有規律的生活比聰明對人的推動力更強，持續力更久。
6樓：風雨意濃
想專心必須有不讓你分心的事。
怎樣專心做事，不受干擾，不分心
7樓：我是大角度
這個一定要給自己樹立個計劃，嗯，誰喜歡在短短時間內完成計劃的呢，首先自己也是有一個積極性，再加上自己的注意力
8樓：郎俏斂天巧
腦子裡別想太多，你的性格內向，別太過於完美，不管什麼時候都要自信，別自卑，你現在是不是非常在意別人對你的評價啊!你腦子在想他會怎麼評價我啊什麼的，所以不專心
怎樣才能讓自己寫作業時不不分心
9樓：汪
寫作業之前先將自己的心定下來，比如趴在桌子上，保持腦中空白，心定下來後，再寫作業，一般就不會再分心，如果說使你分心的不是物質的東西的話，是這麼處理。如果是物質的，將其拿開就好了
10樓：
1、寫一個作業，只寫這個
我做事不細心，怎麼辦？怎麼樣能克服？
11樓：
工作中積累的事情一多就容易犯錯誤。導致犯錯的原因除了繁瑣外，和我們做事是否細心有密切關係。若能夠做到細心做事，那麼工作完成的效率和質量都會有所提升。
那麼如何變得更加細心呢，具體需要從以下幾方面做起：
1、瞭解事情的因果關係
萬物的存在和發展必然有其關聯性。因果關係作為一種關聯關係，是我們工作和生活中比較常見的。比如一件事情交給你去做，你肯定要弄清楚其來龍去脈之後，才能有針對性地去做好工作。
2、弄清楚事情未解決的根本原因。
有些事情可能你不能徹底地解決，或者你接到讓你去解決這種未解決的事情。首先，必須要弄懂、弄清楚事情未解決的根本原因，才會有的放矢地開展工作。
3、養成記錄的好習慣。
工作事情很多，又要的比較急，若不去記錄下來的話，難免會忘記什麼。所以將事情按照時間、地點、事由、人物、過程等詳情記錄下來，不僅幫助自己理清思路，也有助於以後的查閱。
4、不斷進行改進和優化工作方式。
有些工作可能已成為經常性的了，隨著時代發展和環境的變化，若不進行改進和優化工作方式，可能就會使工作開展的更加不順利。所以學習新的方法和技術，優化你的工作方式和方法，效果可能會更好。
5、心穩有序地開展工作。
有的人可能做事可能愛著急，手忙腳亂的，想必這樣去做事，做出的成果可能不會好。若能夠心穩有序的去做任何事，工作的各細節才會弄個明白，不會丟三落四。
6、及時改正自己的缺陷。
做工作嘛，不可能任何時候任何事情都做的很漂亮，可能會存在一定的缺陷，所以在聽取別人的意見後，要及時進行修改，完成優質的工作。
7、善於發現問題。
完成一項事情後，不能因為完成了而終止於此。還要對完成的成果進一步進行檢查，看有沒有可能進行完善，進行提高。這就是發現問題，可以經常找幾個別人看不出來的問題，讓自己多視角看問題。
12樓：匿名使用者
工作遇到的事情切記不要著急，一個人著急中愛出事出亂，真正的原因還是你的問題，至於什麼問題那就是做事沒認真去對待，有時候做事效率快，可做出來的答案卻是錯的，這就是馬虎的一種，也就是沒認真去檢查，
13樓：晨暮老師
有以下方法：
在我們精神最集中的早上，先寫每日計劃，然後逐項完成。
針對心急的情況。首先是心理暗示，默唸穩住穩住穩住，莫慌莫慌莫慌，慢即是快！其次是工作方法，事一件一件完成，落到實處的完成，中途插隊的事記入待辦事項。
不要偷懶，不要有差不多就行了的想法。一開始就要設定把它做到如何深度，然後定下計劃，不打折扣的做完。
訓練自己歸納整理的能力，儘量在一團亂麻的時候，理清事物的頭緒。
養成檢查的習慣，哪怕是一件小事。
最後一點，也是最重要的一點，可從源頭杜絕錯誤。
我們在開展工作，尤其是難度比較大的工作前，想清楚希望輸出什麼結果，關鍵點是什麼，整理工作流程，嚴格按順序開展。不斷總結以及學習有效的工作方法，大部分的錯誤都可以通過嚴格遵循有效的工作流程來避免的。
14樓：清池桑
做一件事前先做好計劃
如何讓自己開心，過好每一天，如何讓自己開心的過好每一天
首先最重要的一點是要有樂觀積極的心態，以 每一天都要過的開心 的心理暗示去過每一天 你可以到這裡來解答別人的煩惱。能激發自己思考和心中的仁愛 做自己想做的事，最主要的是要有一個好的心態，對任何事都保持好的態度 找個 看看吧，放鬆些，就知道怎麼做了 如何讓自己開心的過好每一天 感恩所擁有的一切，甚至還...
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