孩子缺鋅應該怎麼補啊,孩子缺鋅怎麼補

2022-11-05 22:02:47 字數 5230 閱讀 3840

1樓:衛彰鑰涼

可以服用美國科林斯鋅滴劑,效果會很明顯的,一段時間就會有改善,產品通過了美國fda認證,而且是果味的,寶寶喜歡喝

2樓:匿名使用者

可以通過食療。

兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補:

1、吃三豆粥,取綠豆、黑豆和赤豆適量,加少許米洗淨後同煮,煮爛後加入甜味或鹹味便成。

2、吃豬胰泥 。將豬胰臟洗淨切開後,用刀轉刮成泥狀,再加入少量油,鹽,生粉和味精等調味品拌和,蒸熟即可食用。

3、吃果子糊,將栗子肉研成粉末,用栗子粉適量加水及及糖,或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

4、吃蘋果泥,喝蘋果汁。將蘋果用水洗淨削皮,再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥,也可以蒸熱後再食用,如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。此外,大豆牛肉,牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富,也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。

而且要少給孩子吃反覆加工、過於精製的食品。

此外,補鋅還是要雙管齊下,單單靠食物補鋅還是不行的,補鋅要快,所以一般都是食補和藥補一起,葡萄糖酸鋅就挺不錯的

3樓:於光

一般來說,孩子的典型缺鋅現象是厭食、偏食、頭髮稀黃、虛汗盜汗、易感冒等;此外,還有的缺鋅孩子容易多動、注意力不集中、發育遲緩等;如果孩子出現以上一些症狀,應考慮為孩子補鋅。

專家提醒,缺鋅不是一個小問題,長期缺鋅會導致孩子抵抗力下降,生長髮育和智力發育遲緩,形成對孩子難以挽回的損傷!

食補可以針對缺鋅程度較輕的孩子;含鋅高的食物主要是海產品、肉類、動物內臟和堅果,,專家提示可以多吃些如鮮牡蠣、牛肉、鮮蝦、羊肉、牛羊肝、豬肉、魚雞類等,植物性食品中粗糧、黃豆、堅果、大白菜、白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔、南瓜、匣子等含量較高,但植物性食品因受所含植酸、鈣和纖維的影響吸收率較差,補鋅效果亦不是很理想;

當「食補」效果不佳,孩子缺鋅症狀比較多的時候,「藥補」就非常有必要了。而目前補鋅產品按成分主要分為三大類:無機鋅(如硫酸鋅)、有機鋅(如葡萄糖酸鋅、乳酸鋅、甘草鋅)、生物鋅(如酵母鋅、富鋅食品)。

孩子缺鋅怎麼補

4樓:甘尋綠

一般情況是建議寶寶4個月以上才開始補鋅,因為3個月之前是很少缺鋅的,我給寶寶吃新稀寶片補鋅,還不錯,平常也要給孩子多吃些動物肝臟、海鮮類食物,你也試下

孩子缺鋅比較嚴重,應該怎麼補最有效?

5樓:匿名使用者

寶寶缺鋅首先應採取食補的方法,多吃含鋅高的食物。含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝,豬腎,瘦肉等;海產品中的魚,紫菜,牡蠣,蛤蜊等

6樓:甘尋綠

我孩子和你寶寶的情況差不多,去檢查也是嚴重的缺鋅,報告也是,後來開了新稀寶吃,再搭配的一些含鋅高的食物進補,已經恢復了,看看報告

孩子缺鋅怎麼補最好?

7樓:甘尋綠

我寶吃的鋅硒寶片(新稀寶),碾碎了放在稀飯裡喂寶寶,寶寶挺愛吃的,效果也不錯。寶媽可以試試,寶媽平時要多吃含鋅的食物才可以如海產品,瘦肉,蛋類等,這樣寶寶通過母乳也是可以吸收的

8樓:寶貝佳

哈六出品的補鋅口服液不錯,你試試!

9樓:匿名使用者

多吃含鋅豐富的食物,香蕉,堅果之類的,還可以多吃蝦和魚。

10樓:匿名使用者

去藥店買一盒三精藍瓶的給寶喝

11樓:芒堅鎮絲

寶寶的鋅以補充伊分子%%鋅硒寶片較好,易於吸收利用。對於寶寶來說如無缺鋅情況無需額外補充鋅,通過食物補充即可,魚類和海產品含量也較高,如:帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、牡蠣、淡菜、海帶、紫菜等;還有瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃;黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、玉米麵、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉等含鋅也高。

孩子缺鋅吃什麼補的快

12樓:匿名使用者

你好,兒童建議多選擇營養素含量較高的食品.富含鋅的食品如海產品,畜產品,動物肝臟,堅果類,大豆製品等;含鐵豐富的有動物肝臟,腎臟,瘦肉,菠菜,紅棗,核桃等;含鈣豐富的食物如奶及奶製品,豆類,蝦皮,海帶,堅果等.4對需要額外補充礦物質的孩子,應缺什么,補什么;如果確實缺乏多種元素,最好是分開服用,以免互爭受體,影響吸收.

例如同時補充鋅和鈣,最好間隔三小時以上,早晚補鈣,中午補鋅.如果同時要補鐵,我們主張先補鋅,因為鐵易引起消化道反應,孩子吃了,反而沒了胃口.而補鋅可提高孩子的食慾,吃的多了,鐵自然就不缺了.

如果一個月後孩子的貧血狀況沒有好轉,那麼可以再給孩子補鐵

13樓:匿名使用者

小孩子補鋅藥補配合食補是比較好的,藥補你可以吃葡萄糖酸鋅口服液,或者是賴安葡鋅顆粒,食補可以多吃些海產品類的食物,如海藻,深海魚,海蜇等,生蠔是補鋅佳品,可以買新鮮的生蠔給寶寶做湯喝,堅果類的食物也是比較補鋅補腦子的哦

14樓:匿名使用者

我給寶寶補鋅買的伊分子生物的鋅硒寶,補充了大約三個月左右,孩子的鋅就補上來了。效果還不錯。平時多給寶吃些含鋅鐵高的食物,如海產品,瘦肉,蛋類,動物肝臟,紅棗,菠菜等。

可以給寶寶做肉蛋羹,肝泥等給寶寶吃,我家寶寶很愛吃捏。

15樓:匿名使用者

你好,一般寶寶缺鋅容易導致免疫力低下的,建議你帶孩子到醫院做個微量元素檢查,確診的話可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液進行**。平時多吃些含鋅高的食物,如牡蠣等。另外,如果寶寶是母乳餵養的話,建議媽媽也多吃些含鋅的食物。

16樓:匿名使用者

你好  很高興為你解答   寶寶缺鋅的話最好是進行食補,含鋅較多的多為動物類食物,如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外,植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等,也含有較多的鋅。

17樓:得過且過

吃豬肝哦,豬肝切小,然後青菜切小,煮粥吃。很管用的哦。

18樓:梁山昳

到藥店買酸鋅啊,望採納

兒童缺鋅怎麼辦?

19樓:傑士芉

如今,有許多兒童缺鋅,家長十分著急。兒童缺鋅常有異食、厭食、生長緩慢等三方面表現。異食是指孩子喜歡吃不能吃的東西,如泥土、火柴桿、紙屑等;厭食是指胃口差,不想進食,或進食量減少;生長緩慢表現為體重、身高、頭圍等發育指標明顯落後於同齡兒童,顯得矮小。

如何給孩子補鋅呢?

食補是最好的途徑。既方便有效,且不易發生中毒,即使稍吃多一點,機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排洩而保持平衡。幼兒每天約需鋅10毫克。

每百克食物的含鋅量約為:豬瘦肉3.8毫克,豬肝4 毫克,雞肝5 毫克,蛋黃3.

4毫克,海帶3.2毫克,魚蝦8 毫克。

藥補。如果缺鋅較重或缺乏上述食物時,就不得不借助藥物了。常用藥物有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、鋅酵母。藥補要在醫生的指導下進行。

無論是食補還是藥補,為取得理想效果,應掌握以下幾4點技巧:

1、注意補鋅的季節性。夏季由於氣溫高,孩子食慾差,進食量少,攝鋅必然減少,加上大量出汗所造成的鋅流失,補鋅量應當高於其他三季。

2、謹防藥物干擾。不少藥物可以干擾補鋅的結果。如:

四環素可與鋅結合成絡合物,維生素 c 則與鋅結合成不溶性複合物,類似藥物還有青黴胺、葉酸等。補鋅時應儘量避免使用這些藥物。

3、食品要精細。韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多,麩糖及穀物胚芽含植酸鹽多,而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收,故補鋅期間的食譜應適當精細些。

4、莫忘補充鈣與鐵。補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素,可促進鋅的吸收與利用,以加快機體恢復,因為三種元素有協同作用。

20樓:無晶狄悅宜

我家孩子缺鋅時,經朋友們的介紹,我給寶寶吃的是伊分子鋅硒寶片,感覺效果還蠻好的,寶寶既愛吃吸收的又好。我覺得,孩子一旦缺鋅,食補的話就比較慢,不利於孩子的健康發展,為了不錯過孩子補鋅的最佳時機最好給孩子服用補鋅產品。

21樓:魚魚愛嘮嗑

孩子的營養問題是家長最為關心的事情,那麼當孩子出現缺鋅情況的時候該如何補鋅呢?

母乳:孩子在6個月前都建議一直用母乳餵養,母乳營養最為豐富,任何奶粉都比不過母乳的天然健康。

飲食均衡:在日常的飲食中家長應該注意合理的安排飲食,保證所食的食物富含鋅元素,比如牡蠣、蝦皮等就富含鋅元素了,不要讓孩子養成挑食厭食的習慣。

服用補鋅劑:孩子缺鋅嚴重的時候,食補效果會比較差,這時候則可以給孩子服用一些補鋅劑,譬如薪希寶。

孩子缺鋅要補什麼維生素嗎?

22樓:

鋅是一種微量元素,可以通過輔食來補充,鋅主要是在一些動物的內臟,海產品和堅果裡,平時也要注意孩子的營養。

原因分析

寶寶缺鋅一般是攝入不足,還有就是吸收障礙,還有可能是寶寶有腸炎,炎症性腸病等。還有就是寶寶增長的快,需要量增加。

舉措建議

可以食物來補充鋅劑,要鼓勵寶寶多食含有鋅的動物性食物,比如肝臟、魚、肉等。而且初乳含的鋅也是非常豐富的。

另外一個就是利用藥物補充鋅劑,可以讓寶寶服用葡萄糖酸鋅口服液,或者其他的補鋅顆粒都可以。

注意事項

鋅的毒性很小,但是劑量過大也會引起噁心、嘔吐等消化道不良反應,甚至嚴重的脫水電解質紊亂,因此給寶寶補充一段時間後也需要進行暫停。

23樓:

含鋅高的食物:動物肝臟、貝殼類、海藻、紅肉含鈣高的食物:豆腐、牛奶、黃豆、蝦皮、紫菜注意:綠葉菜蔬菜裡鈣、鋅量都很低,所以只吃綠葉菜蔬菜的人很容易缺鈣、缺鋅

植物中的鐵是三價鐵,而人體只能吸收二價鐵,三價鐵必須經過vc的還原變成二價鐵才能吸收。並且植物中的植物酸和纖維素會阻礙鐵的吸收。

24樓:在天文館徒步的咖啡樹

服用魚肝油製劑可以有效促進鈣質吸收,所以對少量缺鈣有療效、對缺鋅和維生素**無效。建議服用多種維生素製劑和硫酸鋅口服液**。

25樓:匿名使用者

我不是醫生,但覺得缺鋅就應該補鋅,在不信的過程中吃一點胃上樹,可能有利於鋅的吸收。

孩子6歲了,嚴重缺鋅,應該怎麼補

26樓:不開始

你好!孩子缺鋅可以這樣去補:

1、通過食物去給孩子補鋅,給孩子吃一些含鋅量高的食物,比如瘦肉、豬肝、牡蠣、上海青等以及一些水果等都能很好的補鋅。

2、通過補鋅片去給孩子補鋅,孩子嚴重缺鋅的話補鋅片是能最快的起到補充的效果,可以給孩子吃一些蛋白鋅像新薪、希、寶片等能讓孩子更快的吸收。

3、在飲食上要保持營養均衡、做到不挑食、不厭食,營養均衡補充。

孩子缺鋅缺鈣吃什麼見效最快,孩子缺鋅吃什麼補的快?

醫生說小孩子缺鈣正常,很普遍。鈣片不如口服液,所以我一直給她喝 廣告裡 藍瓶鈣。另外,醫生講,夏天是補鈣最好的季節,要多晒太陽。食哺方面,多吃些蝦 排骨。補鈣是個長期的過程,作父母的不能太心急,其實在以前,根本沒有小孩子缺鈣的概念。這是小問題,慢慢長大就好了。以上與你分享。鈣是人體內含量最多的元素,...

如何判斷孩子缺鋅呢?缺鋅有何表現

兒童缺鋅的表現常見表現為食慾減退 味覺遲鈍 嗅覺異常 異食癖 上腹疼痛 性口腔潰瘍 皮炎 性成熟受抑制 細胞免疫功能低下 生長遲緩 精神萎靡等。您好,孩子缺鋅可以導致脾氣暴躁,易激惹,食慾不好,頭髮乾枯,乾燥,指甲幹內枯,臉色不紅潤,容免疫力下降等等表現 最好的辦法就是到醫院去給孩子抽血做個微量元素...

孩子缺鋅吃什麼,大人缺鋅吃什麼食物

孩子缺鋅應該進行 包括藥物的 和飲食的管理 在飲食的管理上,通常應該吃含鋅豐富的食物,含鋅量比較多的多見於肉食類食物,比如豬肉 牛肉 羊肉 魚類 雞肉 海鮮等等,還有貝殼類食物和動物的肝臟 堅果等,含鋅量也很豐富。在服用的藥物選擇上,通常是予以補鋅 比如口感比較好含鋅量比較多的是硫酸鋅糖漿等等,補鋅...