1樓：
蔬菜泥是以新鮮蔬菜為原料，清洗乾淨，沸水煮熟，製作成泥狀。在食用時，可以將蔬菜泥加入其它輔食或直接食用皆可，是接近蔬菜營養的泥狀食物，所以含有蔬菜裡面含有的維生素。如果擔心自己做不好或者蔬菜不乾淨，我媳婦就不是很會做也擔心買的蔬菜不衛生，所以就買現成的，發現healthy times的蔬菜泥不錯，都是有機蔬菜做的，歐洲和中國雙認證，吃著也放心。
2樓：未知者丶
食材食譜熱量：1740(大卡)
主料南瓜 適量
紅薯 適量
方法/步驟
1將所有蔬菜洗淨切塊，放入蒸籠蒸至熟軟
2將蒸熟的蔬菜放入食物攪拌機，攪拌成細滑的蔬菜泥3這樣，蔬菜泥就完成了
4將蔬菜泥按每頓的分量分別裝入小餐盒，加蓋放入冰箱冷凍室end注意事項
這款菜泥比較適合五個月以上的寶寶
蔬菜泥可在冷凍室保持3個月，需要食用時用微波爐加熱就行了新鮮蔬菜泥急凍後不會失去營養
3樓：匿名使用者
也很簡單的，把蔬菜買回來洗乾淨，切碎，然後放在碗裡面搗碎，加些水。比較耗時間窩。
要是沒時間的話，可以選擇直接，不過要選擇healthy times這種綠色、安全的有機食品。
4樓：匿名使用者
蔬菜洗淨切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。也可以選healthy times有機蔬菜泥。
如何製作蔬菜泥和水果泥
5樓：天蠍狐狸雨
如胡蘿蔔、土豆、白薯等，可將它們洗淨後，用鍋蒸或用水煮軟，碾成細泥狀喂嬰兒，菜類可選用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗淨後，切成細末，再用小許植物油炒熟即可食用。應該注意的是，菠菜中含草酸較多，草酸容易與鈣質結合形成草酸鈣，不能被人體所吸收。
所以在製做菠菜泥時，要先將洗淨的菠菜用水燙一下，再放入冷水中相容泡幾分鐘，切與細末，放在爐火上繼續煮2-3分鐘才可食用。這樣便可去掉菠菜中大部分草酸，減少草酸與人體中鈣的結合，有利於孩子吸收。
水果可以榨成果汁給孩子喝，也可將水果製成果泥，方法是：將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗淨去皮去核切成小片加上藕粉一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼後食用。
6樓：匿名使用者
水果泥可以用勺子刮或是用那種打汁機打，蔬菜泥也用打汁機或是豆漿機打，不過剛開始量一定要少點，寶寶有不適得馬上停喂。
蔬菜泥怎麼做
7樓：橘落淮南常成枳
蔬菜泥做法如下：
準備食材：菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。
1、菠菜洗淨去根切段。
2、鍋內大火水煮至沸騰放入菠菜，焯熟後撈出。
3、菠菜焯熟撈出放入破壁機打成泥狀。
4、像這樣，簡單好做的蔬菜泥就做好了。
8樓：匿名使用者
材料鵪鶉蛋，西蘭花，鹽，胡蘿蔔，蒜，香油，芝麻，海苔
做法1、鵪鶉蛋煮熟，西蘭花掰小枝洗淨沸水中焯熟，胡蘿蔔洗淨切片焯熟。
2、用壓蒜器把西蘭花擠成泥，在西蘭花泥里加入鹽、香油、熟芝麻拌勻。
3、把西蘭花泥放進碗裡填實後扣出來。
4、剝兩個鵪鶉蛋放在頭頂做眼睛，用海苔剪出眼珠、鼻孔和嘴巴，用壓花模子把胡蘿蔔片壓成紅臉蛋，完工。
材料菠菜，香菇，蝦米，香乾，薑末，鎮江香醋，麻油，白芝麻
做法1）菠菜洗淨後用油鹽水焯一下，然後馬上用涼水（最好冰水）衝一下，以保碧綠的顏色，
2）香菇事先發好切丁後用泡香菇的水煮一下，香乾切丁，蝦米水裡泡發後剁成蝦米碎。
3）把所有材料放入一大碗，加鹽，糖，一點點醋，薑末，麻油拌勻即可。吃時，另取一圓碗，把保鮮膜先鋪在碗裡，把拌好的菠菜泥倒在保鮮膜上，然後隔著保鮮膜把菠菜泥壓實。鬆開上面的膜，並把菠菜泥反扣在盤子上，上面撒一點白芝麻。
9樓：a山巔之最
買個攪拌機做菜泥、果泥、肝泥可方便了，超市大約200元，做出肝泥的味道比用小勺刮出的要好的多，算起來比你買瓶裝的便宜多了，而且新鮮，我在有工夫的時候自己做，忙的後才買現成的。菜泥、果泥每天吃一種就可以，黃瓜、西紅柿去皮攪爛
油菜、小白菜、菠菜、大白菜只要菜心，用水煮一下，水開後煮2、3分鐘，胡蘿蔔需要時間長一些，然後弄爛，直接吃我家寶寶不愛吃，我給她拌上煮爛的菜花，她吃的可香了。豌豆、南瓜、西葫蘆、土豆煮爛。水果能吃蘋果、梨、香蕉等。
做著一點都不費事。菜水如寶寶愛喝那最好了。
10樓：匿名使用者
菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鐘，稍冷後，將水濾出即可食用。
11樓：泉熠辟穀夢
可以用胡蘿蔔，南瓜，土豆，紅薯這樣容易煮軟的蔬菜，煮熟後壓成泥，加些母乳或配方奶就可以了。綠葉蔬菜就選帶葉子的很嫩的葉子摘下來，用水泡1小時（去農藥），切碎，再用研磨器磨成泥，然後用開水煮成菜水，餵給寶寶喝。
青菜怎麼弄成泥
12樓：ly李曉玉
用水焯幾分鐘，再用打豆漿機打成泥
13樓：大漠孤煙直在哪
樓主，你好。 1.可以用食物研磨器做（大超市，親子店都有的買的），就能全搞定的。
做的時候先把青菜洗乾淨，摘下嫩葉子，用清水煮熟，可以稍微煮爛一些，然後撈起來用研磨器的濾網和研磨棒碾，（也可以用貝親的研磨組和一個電動攪拌器。）做好的菜泥放在米粉或稀粥裡吃。 2.
不靠研磨調理器什麼的，自己搞。不過沒那麼細膩哦。呵呵。
將青菜洗淨切碎，放入鍋內，加蓋煮開15分鐘，也可清蒸。熟後盛在碗裡，用小勺攪成泥狀即可，可放入稀粥中一起食用。
希望能幫到樓主。呵呵
如何做蔬菜泥是最好的呢
14樓：year幸運寵兒
主料 2人份
胡蘿蔔1/2根、南瓜50克、土豆1個、娃娃菜1/2棵、雞肉2塊、雞蛋黃2個、牛肉50克
輔料水適量
營養蔬菜泥步驟1
營養蔬菜泥的做法大全
蔬菜洗淨切塊備用。雞肉泥是雞胸肉絞碎蒸熟的（後續介紹方法），蛋黃是蒸熟的，其他的蔬菜直接切塊即可
步驟2營養蔬菜泥的做法
上火水開後蒸15分鐘，至菜都蒸透變軟
步驟3營養蔬菜泥的家常做法
這道蔬菜泥加入喜牛肉泥
步驟4營養蔬菜泥的簡單做法
將蒸好的蔬菜泥和牛肉泥混合倒入輔食機中
步驟5營養蔬菜泥怎麼吃
用輔食機將蒸好的食材攪拌均與。由於剛加輔食的寶寶口味清淡，這裡不建議加鹽
步驟6營養蔬菜泥怎麼做
我家是雙胞胎寶寶，因此分為兩等份，涼一涼，就可以喂寶寶吃了
怎樣做嬰兒輔食青菜泥
15樓：米團麻麻營養師
首先把青菜洗乾淨，然後焯水煮熟，然後用嬰兒輔食研磨器或者輔食機打碎即可。
蔬菜水餃怎麼做
16樓：灰圓圈圈
1.250g餃子粉，我加copy了125g清水，和成麵糰，蓋上蓋子餳一個小時。如果你覺得硬的話，你可根據自已的習慣新增水的量。
2.麵糰餳著的時候，準備餡料，木耳、粉絲分別泡發，白菜、胡蘿蔔洗淨。
3.胡蘿蔔擦成絲。
4.白菜切成碎末。撒適量的鹽。為除去菜中的水份。
5.泡發好的木耳粉絲切碎。
6.鍋中倒入油，爆香花椒。
7.撈出花椒，油熱的時候就倒入胡蘿蔔絲中，再加入薑末拌勻。
8.白菜攥去水分，加入木耳、粉絲碎、蔥末。
9.加入胡蘿蔔絲。
10.包之前再攪拌均勻加入耗油、鹽、白胡椒粉、包餃子調料。
11.餳好的面做成長條。
12.切成均勻的劑子。
13.擀成餃子皮。
14.將餡料包入。
15.鍋中水燒開後，倒入餃子，蓋蓋煮沸，餃子飄起來後，開啟蓋，稍煮即可撈出。
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甜芋泥具體做法如下 一 芋頭洗乾淨，蒸食。二 油先加熱備用。三乘熱用料理機搗拌均勻。四 沒有料理機的朋友用刀背在刀板上這樣弄也是一樣的效果哦。五 搗拌均勻後加入適量的油，糖，用麵包機的果醬功能做就0k了。六 沒有面包機的朋友不用擔心，搗拌均勻後加入適量的油，糖，在鼎裡下停繼續搗拌均勻也0k。要不停地...