1樓：強燦
no.1
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）5.配合適度運動
no.2（優酪乳****食**）
1.起床後...兩杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳500克
(2)晚餐採正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐優酪乳500克；晚餐適量
(3)早晚餐優酪乳
早餐優酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食
no.3（蘋果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食
☆蘋果餐吃一天就夠了
no.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
no.5(蜂蜜**法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
no.6(中藥飲帖**法)
1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。2.以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖
2樓：嵐瑟餅乾
現在的時尚服裝越來越突出女性腰部、腹部、臀部的線條，使美麗的女人更美麗。而每天只忙於辦公桌前，至多隻是站起身打杯水、發份傳真之類的活動，很難使腰部的脂肪分解。日積月累腰部和腹部就慢慢地變成了"小蠻腰"。
女人無論是豐滿還是瘦弱，腰腹部的線條是突出婀娜多姿、楚楚動人的女性曲線的關鍵！
到底怎樣消除腰腹部的贅肉呢？
*不要長時間坐、臥、躺、尤其是在飯後；
*注意自己的坐姿、站姿和走路的姿勢，要保持挺胸收腹。千萬不要放鬆腹部的肌肉。也許初期你會覺得不習慣，但堅持一週以後，你就會看到效果。
*長時間站立時(例如乘公共汽車)有意識地將腹部肌肉吸收，使腹部的脂肪進行運動，長期堅持腹部就會變平坦。
*很多人認為仰臥起坐可以使腹部平坦，其實單純的仰臥起坐區域性**效果並不好，只能改善腹部肌肉的線條。想使腹部贅肉消失，就要全身運動，比如長距離散步、慢跑。
*日常生活中應該儘量多運動，諸如少坐電梯多爬樓梯、少乘車多走路等，養成良好的運動習慣將會使你受益終生。
*儘量少吃偏鹹的食品。養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食。
腫瘤患者該如何補充營養？有沒有好的建議
對於腫瘤患者該如何補充營養，如果是進食正常的患者正常進食就可，不要刻意忌口。指導意見 食物多樣性本身就可以達到營養均衡同時還有抗腫瘤作用，更不要相信腫瘤可以通過飢餓 等到把腫瘤餓死了，人也不行了。正常人進食是再簡單不過的事情，但對於腫瘤患者來說卻沒那麼容易。由於放化療期間易引發患者食慾降低 噁心嘔吐...
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營養缽裝土大家都有撒好的辦法有沒有撒機器能幫助裝啊
營養缽裝土抄 可以用小型襲營養缽裝土機幫助裝。市場上有一種小型營養缽裝土機銷售，6000元左右，該機器能夠自動上料，自動裝料，自動壓料，自動輸送到擺 放處為。使用時，需要一人放空缽 一人擺放成品，每小時一般情況下約能裝3500個，速度可調，依放空缽的快慢來定。專利申請號 201520001864.5...