這段時間經常都聽到黑茶,到底黑茶有什麼特別的功效和作用

2022-11-07 17:51:57 字數 5215 閱讀 8982

1樓:手機使用者

黑茶的功效: 黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、**、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏銳性,提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。

黑茶的作用: 黑茶清熱利尿,其代表為:普洱、舊六安,據有性質溫潤的特性,好處:

清腎火、解肥膩和消滯,例如當吃得多月餅的時候要來消滯去肥就再合適不過了,老少咸宜。合適水溫:攝氏100度沖泡。

黑茶中含有多種有利於人體健康的有效成分,中國西北民眾素有「寧有三日無糧,不可一日無茶」之說,這個茶就是黑茶。我們也實地作過調查,牧民們反映,一天不喝黑茶肚子就脹,三天不喝黑茶人全身無力,就象病了一場一樣。牧民們把煮過的茶渣給馬吃,馬也要精神得多。

我們還注意到這麼一個現象,有些遊牧民族放牧逐草而居,整個冬天根本沒有蔬菜和水果,人體需要的植物性維生素完全取自於茶葉,一個冬天下來,人也健健康康,也從另一個方面證明黑茶對人體的健康作用。 1.降脂** 肥胖是由特定的生化因子引起的一系列進食調控和能量代謝紊亂的疾病,因肥胖引發的一系列疾病,已成為危害人類健康的主要殺手。

黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪,並促進脂類物質排出,因而個能降低血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量,從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積,降低動脈化的發病率。還可以活化蛋白質激酶,加速脂肪分解,降低機體內的脂肪含量。科學家們通過對人體試驗發現,分飲用普通水的人相比,飲用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal,脂肪氧化率要高於12%。

這證明了黑茶確有降脂**作用。 2、增強腸胃功能,提高機體免疫力。 黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物鹼類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。

研究還發現,黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皁甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長有殺滅和抑制作用,因而具有顯著的消滯脹,止洩,消除便祕作用,對經常坐著工作的白領階層,有著重要作用,也是民間止洩的良藥

2樓:氣壓

功效被無限誇大的,主要的作用就是為了多喝水

長期飲用黑茶的***有哪些?

3樓:匿名使用者

黑茶裡面有較高氟含量,加入水裡面的氟濃度較高,過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣,身體不容易吸收,排出體外後,就會使鈣流失。

如果隔夜的黑茶,放了一個晚上,茶水中的微小顆粒物質,會凝結沉澱,產生了一些變化,茶葉和水的混合結構,也會變得穩定,長時間飲用濃度高的隔夜茶,會使體內出現結石的機率變大。

低血糖、低血壓少飲黑茶:喝黑茶對降三高有著明顯的作用,可是如果是低血糖、低血壓的人群,要注意應該少喝黑茶,否則會引起頭暈、噁心等問題。空腹喝茶會令消化功能會變低,胃液會稀釋,也會使水吸收率高,造成茶葉中不良成分大量入血,就會引起手腳無力,頭暈,心慌等症狀。

貧血、經期不宜喝黑茶:黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後,容易不利於人體對鐵離子的吸收,影響造血功能,如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。茶葉在栽培與加工過程中,會有農藥等有害物的汙染,茶葉表面難免會有農藥殘留,頭遍茶是起著洗滌作用,不應該飲用。

4樓:盡是強顏歡笑

長期飲用黑茶的***,主要體現在以下幾點:

1、黑茶裡面有較高氟含量,加入水裡面的氟濃度較高,過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣,身體不容易吸收,排出體外後,就會使鈣流失。

2、如果隔夜的黑茶,放了一個晚上,茶水中的微小顆粒物質,會凝結沉澱,產生了一些變化,茶葉和水的混合結構,也會變得穩定,長時間飲用濃度高的隔夜茶,會使體內出現結石的機率變大。

3、喝黑茶對降三高有著明顯的作用,可是如果是低血糖、低血壓的人群,要注意應該少喝黑茶,否則會引起頭暈、噁心等問題。

4、貧血、經期不宜喝黑茶。當黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後,容易不利於人體對鐵離子的吸收,影響造血功能,如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。

5、會引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質的吸收,而影響人體骨骼和肌肉,特別是脂肪的囤積,使人變得瘦弱。

6、黑茶長期的飲用,會造成營養的缺乏,比如可以出現維生素b、鐵、鈣等營養物質的缺失。

7、長時間喝黑茶,可以導致失眠。因為黑茶中含有咖啡因等興奮物質,長時間飲用,會在夜晚的時候,使中樞神經系統特別興奮,難以入睡。

8、長期喝黑茶,容易造成貧血,因為黑茶可以阻礙人體對鐵的吸收。

9、喝黑茶容易誘發心腦血管疾病,比較常見的是患者本身患有動脈硬化、高血壓,更容易出現腦血栓等危險疾病。

長期飲用黑茶的***是什麼?

5樓:匿名使用者

沒有***。

黑茶中含有較豐富的營養成份,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。 對主食牛、羊肉和乳酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言,長期飲用湖南黑茶,是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要**,有生命之茶之說。

6樓:盡是強顏歡笑

長期飲用黑茶的***,主要體現在以下幾點:

1、黑茶裡面有較高氟含量,加入水裡面的氟濃度較高,過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣,身體不容易吸收,排出體外後,就會使鈣流失。

2、如果隔夜的黑茶,放了一個晚上,茶水中的微小顆粒物質,會凝結沉澱,產生了一些變化,茶葉和水的混合結構,也會變得穩定,長時間飲用濃度高的隔夜茶,會使體內出現結石的機率變大。

3、喝黑茶對降三高有著明顯的作用,可是如果是低血糖、低血壓的人群,要注意應該少喝黑茶,否則會引起頭暈、噁心等問題。

4、貧血、經期不宜喝黑茶。當黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後,容易不利於人體對鐵離子的吸收,影響造血功能,如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。

5、會引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質的吸收,而影響人體骨骼和肌肉,特別是脂肪的囤積,使人變得瘦弱。

6、黑茶長期的飲用,會造成營養的缺乏,比如可以出現維生素b、鐵、鈣等營養物質的缺失。

7、長時間喝黑茶,可以導致失眠。因為黑茶中含有咖啡因等興奮物質,長時間飲用,會在夜晚的時候,使中樞神經系統特別興奮,難以入睡。

8、長期喝黑茶,容易造成貧血,因為黑茶可以阻礙人體對鐵的吸收。

9、喝黑茶容易誘發心腦血管疾病,比較常見的是患者本身患有動脈硬化、高血壓,更容易出現腦血栓等危險疾病。

7樓:福財二妹

長期飲用黑茶的***如下:

1、黑茶中的氟含量較高,加入水裡面也有很高的氟,過多應用會導致體內的鈣離子化合稱氟化鈣,身體不宜吸收,排出體外後會造成鈣流失。

2、隔夜的黑茶,即用開水泡茶葉後放置一夜的剩餘茶水,放了一晚上,茶水中的微小顆粒物質凝結沉澱,產生了一些變化,茶葉和水的混合結構也更加趨於穩定,如果長期飲用濃濃的隔夜茶,會增加體內出現結石的機率。

3、低血糖、低血壓少飲黑茶

喝黑茶對降三高有著顯著功效,這是大家都知道的,不過如果本身是低血糖、低血壓的話,那麼就應該少喝黑茶,不然會引起頭暈、噁心等症狀。

4、貧血、經期 不宜喝黑茶

黑茶中的單寧酸和鞣酸會與人體內的鐵離子化合,容易阻礙人體對鐵離子的吸收,從而影響造血功能,因此貧血症患者和經期的女生都不宜飲用黑茶。

黑茶的功效與作用及禁忌

8樓:有夢既敢為

功效黑茶中含有較豐富的營養成份,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。 對主食牛、羊肉和乳酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言,長期飲用湖南黑茶,是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要**,有生命之茶之說。

黑茶具有很強的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

作用黑茶能改善腸道微生物環境,具有順腸胃的功能。中國民間有利用老黑茶**腹脹、痢疾、不消食的傳統。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集,還能使血管壁鬆弛,增加血管有效直徑,從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管,防治心血管疾病的目的。

禁忌身體處於缺水狀態下,急於飲用涼茶不但無法體會它的獨特風味,甚至可能對身體造成傷害,這時候喝熱茶反而是更好的選擇。

9樓:大可倜斯基

首先強調:黑茶不是藥!

秉承傳統制茶的黑茶企業才可能用心做出好茶。

以安化黑茶研發人員的角度回答提問:

茶有千千萬,對於愛喝茶重養生的朋友,黑茶是不錯的選擇。

被譽為「人體的清道夫」、「現代富貴病的剋星」的黑茶對於便祕、肥胖、酒精肝和三高者都有很好的養生保健意義。

一、便祕黑茶中的兒茶素與益生菌既能抑制人體腸胃中有害生物生長,又人促進有益菌的生長繁殖,有效的改善腸道微生物環境,具有順腸胃的功能;其「生物鹼類」能促進胃液的分泌;「纖維素、黃烷醇類」能明顯增強腸胃蠕動。所以我國民間有利用老黑茶治腹賬、痢疾、不消食、便祕的傳統。

二、肥胖黑茶在發酵過程中產生名為「普諾爾」的成分,它能防止脂肪堆積;其碳水化合物能調節脂肪代謝、提供膳食纖維。飯後飲用黑茶刮油效果明顯,適合愛吃油膩食物、身體區域性肥胖、小肚腩、啤酒肚、脂肪肝、愛苗條的人士飲用。

三、三高黑茶中的「茶黃素」、「茶多糖」、「兒茶素」具有降血壓、降血糖、降血脂、增強免疫力、減慢心率、增加冠脈流量、抗凝血、抗血栓和耐缺氧等作用,近年來發現茶多糖還具有**糖尿病的功效,而在所有茶類中黑茶富含茶多糖尤其豐富。

四、酒精肝黑茶中的氨基酸可利用其所帶的甲基,對有毒物或藥物進行甲基化而起到解毒作用;其茶多酚與兒茶素等多種有效成分,參與人體內新陳代謝,能抗菌、殺菌,使重金屬和蛋白質沉澱,降低氧化物水平(清除自由基,延緩衰老,其抗 氧化活性比維他命e高),維持機體自身抗氧化防禦系統功能,對人體內肝臟具有淨化功能,既能吸附體內的有毒物質(酒精、重金屬、體內垃圾),又能促進功能的恢復,被譽為「人體肝臟」。生命之飲、健康之飲1、生命之飲:我國邊疆少數民族終年以牛羊肉和奶類食品為主,食後不易消化,造成肚子鼓脹,在安化黑茶未傳入邊疆前,每年都有不少牧民死於積食症。

後來,就是靠黑茶消食去膩,積食症才得以化解。因此,邊疆地區有「寧可三日無糧,不可一日無茶;一日無茶則滯,三日無茶則病」之說。

健康之飲:法國醫學調查團到我國新疆、青海、內蒙古等西北地區調查,發現遊牧民族均以高脂肪、高蛋白、高膽固醇的肉類食物為主食,經抽血化驗,其中所含膽固醇、血脂、三酸甘油脂等卻都低於一般人的標準,他們大為震驚,大惑不解,因此深入調查。最終法國人將目標鎖定在牧民們日常飲用的黑茶上,將其帶回巴黎進行臨床試驗,證實黑茶具有消食去膩、降三高、補充膳食營養等保健功效,正是牧民們三高發病率低的重要原因。

茶是健康飲品,不要賦予其他虛有的宣傳。

適合的才是健康的,凡事勿過量。

再次強調,勿聽信虛假宣傳,黑茶是茶不是藥。

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