1樓：皮代壬騫騫
許多朋友都有過這樣的體驗:平時很注意牙齒保健，每天早晚也能堅持刷牙，可牙周病還是總和自己過不去，究其原因，除了要掌握正確的刷牙方法外，選擇優質的保健牙刷也是不可忽視的一環。
並不是每一把牙刷都可以起到潔牙健齒的作用，相反，過於堅硬的刷毛會在刷牙時損傷牙齦，粗大的刷頭也會因刷不到裡面的槽牙而造成菌斑的沉積，牙刷我們天天都在用，可它的細微變化你可能還沒有太在意。
每隻牙刷的壽命為3~6個月
每個人使用牙刷的輕重不同，牙齒狀況也不同，因此有些人很費牙刷，有些人牙刷用了很長時間還很新，但醫生建議每3個月最好換一柄牙刷，因為只有刷毛良好的牙刷才能更好地清潔和保護牙齒，而且牙刷使用時間越長就越容易滋生細菌，不利於口腔健康。
保健牙刷有許多種，而你只需要一把，懂得它們的功效，你就不會在商場一排排的牙刷貨架旁不知所措了。
電動牙刷:電動牙刷清除牙齒縫隙的牙菌斑的效果很好，但它的造價較高，因此限制了它的使用人群，它有各種模式，振動、擺動、顫動等，特別適用於老年人、自理能力差的人、病人和殘疾人，儘管現在每天都用電動牙刷刷牙的人還極少，但在國外已有了電動牙刷熱銷的趨勢。
牙間隙刷:牙間隙刷在國內市場上還很少見到，它是一隻與牙籤長短差不多的小刷，刷頭呈圓錐形，刷毛比牙刷毛要細，主要是為了刷淨牙齒間隙的牙垢，比牙籤更方便，效果也好。許多國外朋友的皮夾中都會放一隻小的間隙刷，用於飯後清潔牙齒時使用。
三面牙刷:它的樣子正如它的名字--有三個刷頭，呈三角形靠在一起，刷牙時可以包住牙齒的三個表面，原來需要往復多次的刷牙一次就可以完成，而且它的大小適中，放到牙齒上剛好可以觸及到牙齦，節省了刷牙的時間，同時也可以強制性地刷到牙齒的各個地方，提高了刷牙效果。特別適合於孩子。
刷牙中必須遵循的幾個資料
牙膏用量應該在1~1.2克(約與牙刷毛同長)之間
只有足夠的牙膏才能補充足夠的氟，起到堅固牙齒的作用，同時能夠有效清潔牙齒。
刷牙時間不得低於3分鐘
經專家測試，徹底刷淨牙齒的各個側面及間隙，正常時間需要3~5分鐘。
每次刷牙後漱口用水應該在70~100ml之間(約1/3杯)
有人怕氟中毒，使用含氟牙膏後使勁漱口，這樣會使口腔中的氟濃度不夠，起不到預防齲齒的作用，經測試，只漱三口水會保證牙膏中的氟化物能充分滿足牙齒需求。
2樓：衛從波琴筱
連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄
糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病，對於免疫系統不健全的人，易
導致風溼熱、急性腎小球腎炎。
所以每次刷牙完畢後，必須先將牙刷沖洗乾淨，置於乾燥處，牙刷的刷頭朝上，
並且每隔三至五天用醋浸泡一次，三個月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔淨衛生。
牙刷應該多久更換一次？
3樓：晨光科力普省心購
一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用 1-3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不能刷淨牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發現牙刷毛彎曲時，應該立刻換一把新牙刷。
另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議最少每三個月更換一次牙刷。
根據實際情況，以牙刷刷毛變形情況及刷牙頻率/天為度。
科力普省心購瞭解到，根據美國醫學實驗發現，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷，對於病情有明顯的改善。
牙刷持續使用超過兩個月就會滋生病菌，如溶血性鏈球菌、肺癌桿菌、白色念珠菌以及葡萄糖球菌等。這些病菌容易引發咽喉炎、急性扁桃體炎等疾病，免疫系統不健全的人還會出現風溼熱、急性腎小球腎炎。所以每次刷牙之後，一定要將牙刷沖洗乾淨，放在乾燥處。
牙刷的刷頭要朝上放置， 並且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三個月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔淨衛生。
4樓：告別舊時光
首先應知道如何去進行選擇牙刷。牙刷的選擇一般有四個要點：1、牙刷刷頭不要太大，否則口腔裡的後牙是刷不到的，要選擇一個適宜的大小；2、牙刷刷毛，儘量選擇軟而細的優質的尼龍絲材質；3、牙刷刷毛頂端應該是磨光的，橢圓形的；4、牙刷刷柄不宜過長也不宜過大，否則不宜操作，這是牙刷選擇的基本的要點。
一般建議每天刷牙3次，每次刷牙3min，刷完牙後建議把牙刷清理乾淨，刷頭朝上，放置在通風乾燥處，而且牙刷建議每3個月要換一個新的，因為牙刷還是有一定磨耗的。
5樓：
對於這個問題，我想來回答一下大家的疑問。
刷牙，相信是每個人每天必做的事情，有的人早上起床刷，中午吃完飯刷，晚上睡覺前也會刷。可是對於牙刷來講，刷久了沒換對人體也不好。牙刷是用來清潔牙齒、保持口腔衛生的專用工具，選擇得好，能夠把牙齒刷得周到乾淨，選擇得不好，不僅不能把牙齒刷個淨，甚至會損傷口腔健康。
牙刷用久了會有一定的細菌，所以為了人們的身體健康，人們就要不定時的更換。
相信大家都知道醫學界的建議是三個月換一次。可是難道大家真的做到了嗎？我想，那是不可能的。
畢竟有的人為了省錢，覺得反正還能刷，可是卻不知道牙刷刷久了對人的身體不好，影響人們的健康。
然而我覺得醫學界雖然說要三個月換一次，可是我覺得四個月五個月都還可以，三個月只是最好時期，四五個月也沒事。因為三個月後牙刷還有一種抗菌的作用，即使有多多少少的細菌，可是還會起到一定的作用。所以有的時候也不一定就三個月就要換。
我在學校的時候呢，我一般就差不多四個月就換一次（除非不小心掉水池裡面）。我宿舍的舍友一般也都是這樣子。三四個月換一次。
本人建議用的牙刷呢，儘量用細一點的，因為越細刷的越乾淨。不要太粗，用大力的話對牙齦不好。細的話會比較軟，比較適合。
刷的會更乾淨。也許是我自己比較習慣了吧，自己不習慣用粗的。這只是建議，希望能給你們帶來幫助。
一般應該多久更換一次牙刷
6樓：匿名使用者
應當每3個月更換一次牙刷，如刷毛磨損，則應該提前更換牙刷。
刷毛的選擇應軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的刷毛易刷不乾淨。刷毛多用尼龍絲製成。
可簡單區分為――國產刷絲和進口刷絲。進口刷絲彈性較好，不容易變形。磨尖絲的材質是pbt。
磨毛處理也很重要。刷毛在切割後，沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。
為防止牙齒缺失和保持牙齒健康，美國口腔協會建議：每天都應該用軟或中硬毛牙刷刷牙兩次，每次三分鐘。牙刷的尺寸和形狀應與口腔相匹配，以便刷牙時能顧及各個角落。
使用牙線也是日常口腔護理程式的重要組成部分。美國口腔協建議：應該每天至少使用一次牙線，以保證最理想的口腔衛生狀況。
通過使用牙線，能去除牙齒縫隙中的牙菌斑。這些牙菌斑都是牙刷難以觸及的，牙菌斑最終都會硬化成牙結石也稱牙垢。此外，使用牙線還有助於預防牙周疾病和蛀牙。
7樓：清蒸鱸魚耳朵
一個月左右牙刷毛就變形了 所以一個月換一次最好 反正牙刷又不貴
8樓：七彩飛天檸檬
三個月。如果牙刷已變形。就可以更換了
9樓：
醫生的建議都是三個月，你可以長一點。
祝你好運
10樓：匿名使用者
牙刷生產公司巴不得一月換一次牙刷
正常好點牙刷可用半年所以你就根據自己情況來更新吧
牙刷一般多久換才是最好的？
11樓：匿名使用者
刷牙要做到三個三。一天刷三次、每次刷三分鐘、每三個月換一次牙刷。
12樓：情感解憂站
3個月更換一次，因為大多數人使用牙刷3個月左右刷毛就會彎曲磨損，相應的也就影響了清潔牙齒的效果，需要及時更換。
13樓：喵姐說心理
牙刷一般三個月換一次才是最好。
14樓：我的qq號
我對這個一般沒有什麼講究，牙刷的毛有一點點卷，有一點點散就會換。
15樓：捕捉可愛多
2-3個月換一次最好，否則牙刷細菌增生嚴重。
16樓：一起去看海唄
一把牙刷的使用壽命最好不要超過3個月。長期使用會使得刷毛磨損變形、清潔力下降。除此以外，刷毛內藏納的牙垢、牙膏殘留、食物殘渣也會日益增多，從而滋生細菌。
市場上常見牙刷的刷毛材料無外乎以下幾種：
1、天然豬鬃；天然毛鬃牙刷比較柔軟，清潔效果及吸附牙膏較好，耐熱，保水性強。但也因為其材質柔軟，使用時間也較短。一般牙齦易出血的人宜選用刷毛較軟的牙刷。
2、尼龍絲；尼龍絲刷毛相對豬鬃刷毛更堅韌，清潔力也更強，且容易賦予色彩，美觀度大大提升。同時擁有美觀和耐磨的性質，在牙刷製造中被普遍採用。
3、pbt纖維；pbt纖維是聚對苯二甲酸丁二酯纖維的簡稱。pbt纖維有很好的抗倒毛性以及良好的耐久性、尺寸穩定性和較好的彈性，且彈性不受溼度的影響，不會發生遇冷水變硬的情況。
17樓：有情面包王
看平常刷牙的力度，一般2-3個要換牙刷了。
18樓：如娰說
不超過三個月吧，而且最好是軟毛和硬毛交替使用會比較好。
19樓：孟小欠
牙刷一般都3個月換一次最好。
20樓：
兩個月換一次，以免細菌滋生過多。
21樓：寶寶的大白
美國牙科學會（ada）建議3～4 個月至少需要更換一把牙刷。
22樓：小飯糰娛樂
按照每天刷2次牙，每次刷牙用力適中，這樣牙刷最好2到3個月就要更換一次。有些人半年都不換一次牙刷，有的人沒到一個月就更換牙刷，這些都是不太正確的做法。
牙刷是每天必用的物品，我們每天用它來刷牙，很多人以為它不會很髒，然而經過實驗，取10支用過的牙刷隔夜培養後，在牙刷中都檢測出了細菌，這些細菌達到一定量時，就會對口腔造成感染。很顯然，這些細菌的增長跟使用週期是成正比的。
所以我們要勤換牙刷，才能有效避免口腔感染，還有一個原因就是牙刷使用久了之後會出現牙刷毛變軟，不能將牙齒刷洗乾淨。
牙刷正常的使用期限是多久，我們多長時間更換一次牙刷最為健康？
23樓：匿名使用者
為防止牙刷上細菌對人們的危害，一般人也應該定期更換牙刷。至少每季度換一次，有條件者隔月換一次。同時還需要對牙刷經常進行清潔消毒，如用雙氧水浸泡4～5小時，或將牙刷浸泡於0．1％～0．5％的過氧乙酸消毒液中。
但應注意，在使用前要把牙刷上的藥液徹底清洗乾淨。 口腔和牙齒是細菌侵入人體的主要門戶之一，而牙刷又天天接觸牙齒和口腔的很多角落，難免會有不少病菌在牙刷縫隙中隱藏。並且牙刷上經常或多或少遺留有牙膏，口腔裡的食物殘渣、細菌就會隨之進入牙刷。
再加之牙具長期放置於較潮溼的衛生間內，牙膏中又含有一定的蔗糖，這些也為細菌的生長和繁殖提供了良好的條件。因此，如果不經常清洗或定期更換牙刷，它將對人體的健康構成一定的威脅。
美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，並做了細菌培養，發現很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等。新的牙刷買來僅用了3—4周後就有以上多種細菌繁殖，這樣的牙刷已成為一些疾病的傳染源。這些細菌趁每天刷牙之機，通過人們直接吞嚥或破傷的牙齦粘膜、口咽粘膜不斷地侵入人體，從而引起牙齦炎、慢性咽炎、口腔炎以及腸炎、膿毒血癥、敗血症、風溼性心肌炎和腎炎等疾病。
因此，口腔科專家建議，對於口腔有炎症，身體免疫力低下和做過器官移植手術的人，最好每月換一把新牙刷；傷風感冒患者，在病癒之後也應更換新牙刷，以防其「捲土重來」。
牙刷一般多久換才是最好的，牙刷多久更換一次最佳
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建議每三個月更換一次牙刷。一把牙刷到底能用多長時間，這既要看牙刷毛的質量如何，還要看使 用者怎樣使用和保護牙刷。一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用 l 2個月，或2 3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷淨牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發現牙刷毛彎曲了，應立刻換一把新牙刷。...