1樓：傻蛋涼拌聰
臨近高考一個半月前，建議讓考生每晚睡前喝一袋奶粉或者牛奶（有助睡眠和記憶力以及身體需求）一直到高考結束。作為家長更不應該多給孩子壓力，我考前我爸跟一直跟我強調：考不上一本上三本。
跟鄰居可以協商一下但是不要讓孩子知道（不然會間接給壓力的）壓力過大應該放鬆，這個時候的話，按部就班，看看書複習一下錯題以平常心對待就差不多了，一般考前幾天老師還會鼓勁以及放鬆考生心情的——年輕。（一切不行了，還可以再來一次，畢竟，身為孩子的考生一代還年輕。
住校生一般沒有噪音干擾，但是這個時候讓孩子住校的話反而會不適應，建議看看有最好隔音效果的是哪間房，就先騰出來讓給孩子住吧。
這個情況還可以和考生班主任商量一下。
(備註：本人河南復讀生，第一年考了500（10年） 復讀後11年610 我是從高四那個苦地走過來的，對考試感覺最大的就是平常心，希望可以幫到你的孩子）
2樓：匿名使用者
給孩子買一副零聽耳塞吧，減低噪音效果很好，睡覺時戴上去之後就什麼也聽不到了。孩子休息不好學習也沒有精力，睡眠是大事。想安靜的時候就戴上，堅持一段時間吧，考完高考全家就解放了。
3樓：颱風的小耳朵
週末抽出半天到一天的時間帶他去爬爬山，接近一些大自然，綠樹河水會使人放鬆和緩解壓力，然後就是晚上睡前一杯牛奶是必須的。安神。精神上的引導也是很重要的，家長不要給孩子太大的壓力。
告訴他，順其自然。咱有多大能力就用多大，生活作息一定要制訂好了。現在的孩子太累，精神上或多或少都有一些煩躁，緊張，易怒、可以讓他嘗試下瑜伽。
主要是靜下心來，很重要。希望能幫到您。謝謝
4樓：匿名使用者
出外租，我也是今年高考，住在學校對面，什麼都自己幹，自己累了的時候稍稍放鬆，跟朋友打個**傾訴一下，又一輪奮戰。真是可憐天下父母心呀，這都為孩子想著
5樓：狠美味
我高三時的壓力有相當一部分來自家庭，希望考好點給父母爭光，很怕考差了。你們可以給他減少點壓力，示意努力了你們就很滿足，不會因為他的成績不好而傷心
孩子馬上要高考，學習壓力大，有些神經衰弱，晚上睡不踏實，怎麼辦
6樓：匿名使用者
我也是高考過來人，你孩子的情況很普遍，以前我班上一個女同學就因為壓力大，搞得神經衰弱，後來還去了醫院，然後在家待了一個月。。。個人覺得問題的關鍵就是高考心態作祟，或者說是太過看重高考，害怕失敗，讓他放鬆心態，不要成天泡在書上，週末可以出去散散心，運動運動，勞逸結合，，另外還一個很重要的原因可能是家長吧，可憐天下父母心，父母的望子成龍也很容易讓孩子產生壓力，總感覺要是考不好對不起父母。。。這方面你們就要多寬慰他，多給他灌輸思想，高考也是競爭，只要是競爭就會有成功者或者失敗者，，讓他知道只要努力了，就問心無愧了。
很多東西都不是勉強就能行的。高考並不是唯一的出路，。。。付出過，就不會有遺憾了。。。
另外樓上說找班主任的觀點我覺得可行，但不要太頻繁，這樣只會讓孩子壓力更大。。。。可以試試睡覺前聽聽輕緩的**——祝你孩子高考提名金榜！！！
7樓：匿名使用者
您好，我也是個孩子的家長，孩子去年高三，家有考生，孩子壓力很大，脾氣也不好了，家長確實會覺得很為孩子緊張，不知道該做些什麼，我想談談自己的體會。
首先家長要為孩子減壓，或者說家長不要給孩子去增加壓力，高三的孩子，其實自己很明白高考意味著什麼，每個孩子也都希望自己能夠考上一個好的大學，這個時候，家長切忌在孩子的耳邊天天唸叨高考啊，壓力啊之類的事情，這樣對對孩子並不好，反而會讓孩子反感。家長可以與孩子適當交流，瞭解孩子心裡在想什麼，及時為孩子紓解壓力。
另外就是家長了解一下孩子的學習狀況，看孩子學習當中存在著什麼缺陷的地方，及時與老師，孩子進行輔導，看孩子是不是需要針對特定的科目進行輔導或者加強，我的孩子當時是數學不好，所以又請了平盟的老輔導了一下。在這當中，重要的是一步一步來，針對難點，各個擊破。不能慌亂。
以上是我的一點體會，希望對您有幫助。
8樓：劉小丹
一般高考前會有n 多次考試，考的不好的時候會壓力山大，考得好時心理上會有稍許輕鬆……總的來說是看有多少自信。。。要想辦法增強孩子的自信心，比如聯絡班主任，請他幫忙找孩子聊天談心，因為老師一般比較瞭解學生的學習狀況，所以老師的話對孩子是有很大的影響的……
9樓：匿名使用者
高考的孩子很不容易，看你說的情況，你孩子應該有點輕度失眠，你給他買一副零聽抗噪衛士耳塞，那種耳塞隔音效果很好的，戴上去就什麼也聽不見了，孩子晚上睡覺戴上就安穩了，堅持一段時間，等高考完孩子放鬆後睡眠就恢復正常了，你去給孩子買副試試吧。
10樓：藍星教主
讓他看看佛教的書，特別是南傳佛教一行禪師的書。
活在當下，放下妄想。
11樓：匿名使用者
給小孩買一副零聽抗噪衛士耳塞，降低噪音的效果很好，睡覺時戴上去之後就什麼也聽不見了，孩子休息不好學習也沒有精力，睡眠是大事，給孩子買副零聽抗噪衛士，想安靜的時候就戴上，堅持一段時間吧，考完高考全家就都解放了。
孩子馬上要高考，學習緊張，神經有些衰弱，晚上睡覺不踏實，怎麼辦
12樓：匿名使用者
孩子高考可得注意一下，高考可是人生中很關鍵的一步，如果孩子僅僅是因為動靜大引起的失眠，那就去給他買一副零聽抗噪衛士，那種耳塞隔音效果很好的，戴上去就什麼也聽不見了，這樣孩子睡覺就安穩了，你去給孩子試試吧。
13樓：匿名使用者
找個安靜的地方租一個月房子，陪讀
14樓：匿名使用者
主要還是孩子的壓力大了，想當初我也一樣，這個時候就需要家長和孩子多溝通，家長要對孩子多關心，關心一下他的生活和學校生活，不要一概的詢問學習，這樣他的壓力會更大，也不要和別人攀比，和自己比是最現實的，比如說這次考試比上次考試要考得好，就應該多表揚一下他，讓他覺得自己的努力是有成果的，晚上也不要弄得太晚了，早點睡覺也是對大腦的一種休息，希望你的孩子能考出好成績。記住！這是過來人對家長的忠告，我們不要求孩子一定要怎樣怎樣，只要最後他能自食其力，自己快樂就是最重要的了！！
天才不是每個人都可以做的！！
孩子上高三，學習壓力大，晚上睡覺容易驚醒，怎麼辦
15樓：匿名使用者
你去藥房給孩子買一副零聽抗噪衛士耳塞，也可以從**網買，這種耳塞的隔音效果很好，戴上耳塞耳朵就什麼也聽不見了，戴一晚上就可以睡得安穩，而且耳朵很舒服，高考的孩子睡覺輕很正常，是學習緊張壓力大的緣故，過了這一段時間就好了，這個耳塞應該對他有用，希望對你有幫助。
16樓：冰宇蘇
您好！不知道您的孩子學習成績怎麼樣，也不瞭解您孩子的脾氣性格是什麼樣子的。
不過看到您的問題，覺得您應該是很關心孩子的家長吧！看著孩子壓力大，您也很辛苦。
既然孩子的壓力大，就請您平時適當的關心，不要再繼續施加壓力給您的孩子。讓您的孩子按照自己的作息時間休息，學習，這樣是最好的，不要過多幹涉。
我高考的時候也沒有驚醒過，睡眠時間很少，都沒有時間做夢。我媽媽那個時候到晚上11點左右給我熱牛奶，我12點半就睡了。睡眠質量還好。
不過，建議您讓他只喝10口左右，要不，他晚上會憋尿，也容易起夜。
孩子快高考了，您也著急，只要是關心孩子的人都著急，如果她沒考好，您可以適當的發發脾氣，我快高考的那一陣子，即使沒考好，爸爸媽媽也不捨得說我，讓我更有負罪感，我媽媽說我是欠虐型的。
呵呵，我也不清楚了，不過，不管怎麼樣，照顧好孩子的同時，您也要照顧好自己哦！
17樓：瑾°顏
關心。關心就足夠了。
因為現在家長能做的只有這些了。
頻繁的交流反而會使孩子產生依賴。
畢竟現在的壓力大。
依賴心會更強。
適當的關心就可以。
18樓：匿名使用者
您好，我也是個孩子的家長，孩子去年高三，家有考生，孩子壓力很大，脾氣也不好了，家長確實會覺得很為孩子緊張，不知道該做些什麼，我想談談自己的體會。
首先家長要為孩子減壓，或者說家長不要給孩子去增加壓力，高三的孩子，其實自己很明白高考意味著什麼，每個孩子也都希望自己能夠考上一個好的大學，這個時候，家長切忌在孩子的耳邊天天唸叨高考啊，壓力啊之類的事情，這樣對對孩子並不好，反而會讓孩子反感。家長可以與孩子適當交流，瞭解孩子心裡在想什麼，及時為孩子紓解壓力。
另外就是家長了解一下孩子的學習狀況，看孩子學習當中存在著什麼缺陷的地方，及時與老師，孩子進行輔導，看孩子是不是需要針對特定的科目進行輔導或者加強，我的孩子當時是數學不好，所以又請了平盟的老輔導了一下。在這當中，重要的是一步一步來，針對難點，各個擊破。不能慌亂。
以上是我的一點體會，希望對您有幫助。
我家孩子現在高三了，每次考試前都睡不好覺狀態不好怎麼辦？
19樓：山東深泉學院
估計是焦慮了，家長不要刻意暗示孩子考試成績之類的話語，也疏導孩子不要太看重成績，一切都準備好即可，考試時正常發揮就行。
20樓：喵小姐
適當放鬆一下，出去運動運動休息一下身心，不要長期保持緊張的狀態，以平常心對待考試。父母也應該不要整天在孩子面前太多提及關於學習的事情。很多學生的學習壓力都是來自於父母的。
21樓：淡藍天籟
壓力太大了吧，家長不要給他壓力，比如張嘴閉嘴的談學習談分數，談某某家孩子上哪個名校了等，雖然沒有正面要求他考多少分，但無意識的給他造成了心理問題，建議讓他自己做好時間規劃，其餘時間陪他玩想玩的！
22樓：詩和遠方
孩子心理壓力過大有些焦慮，造成睡不著覺，長期這樣會影響孩子學習。所以要給孩子適當減壓，多參加體育鍛煉，聽聽**，該放鬆放鬆一下，適當調整就會好的。
23樓：匿名使用者
這種情況，要麼壓力過大，要麼營養不良。建議他通過運動減壓，同時多吃些新鮮蔬菜水果，平衡營養！
24樓：匿名使用者
壓力太大了，多多和孩子談談心，舒緩一下她的壓力。
25樓：北碚新概念教育
您好！高三是孩子整個高中甚至目前為止的學習生涯中最重要的階段，高考的成績直接決定了孩子能考上哪個大學。
睡不好、狀態不好多半是因過於緊張、壓力太大，從另一個方面說，這是好事，證明了孩子重視考試，有壓力才會有動力。
可以讓孩子適量鍛鍊，增加運動量；另外，還可以增加核桃、花生、牛奶的攝入量，對孩子的身體和心態都是有好處的。
家長也可以和孩子適當談心、交流，引導孩子釋放壓力，讓心境更平和一些。
今年我的孩子高考不理想，考試前總是緊張晚上總是不睡覺，怎麼辦，謝
26樓：匿名使用者
考試不重要
健康的體魄，開闊的心胸，開朗的性格、、、、這些比較重要真不是什麼天大的事情
要鍛鍊強大的內心，心裡不要太脆弱
該吃吃，該玩玩............，人生其實很短暫僅供參考
27樓：zhen小薑茶
考不好也沒辦法了，他已盡力了，放鬆心態
28樓：作死不作怎麼死
壓力太大，適當的時候帶著他去釋放壓力
高三的學生，考試緊張怎麼辦？平時學習很好，就是一考試就緊張連覺都睡不好
孩子今年高考，學習比較緊張，睡眠不好，想給他買個製氧機，可以嗎
29樓：但願黑夜不再來
還是別買了吧 他睡眠不好是因為壓力太大 壓力太大是因為什麼？ 還不是家長對他的無形中的壓力 對吧 你給他買個製氧機 他估計壓力更大了 我覺得你平時少說一些給他壓力的話 多給他些鼓勵 應該會讓他好一點 最主要是給他減壓
我今年高考，學聲樂的，想唱藍色愛情海，我想問下最高音是什麼
小妹妹，快考試了bai，還在du 糾結應該唱什麼歌，zhi 這樣可不行啊。這首dao歌曲對高中生來說比較困難專，不好駕馭。歌曲轉屬了兩次調。最高音是 high升c.建議唱一個你最拿手完成最完整的。考試不是比誰唱的歌曲大，而是誰完成的好。美女，自己看下樂譜吧。音階和調式都是基本樂理裡面的課程，也是考專...
安徽今年高考文科錄取比例怎樣，安徽今年高考文科錄取比例怎樣？
2012年安徽文科的高考報名人數是22.7萬，理科是27.9萬，文科批次的一本錄取率僅為4.55 而理科則是13.88 理科一本的錄取率是文科的三倍。二本批次錄取後，文科二本的錄取人數是26182人，理科是65979人 三本批次文科錄取14240人，理科錄取25367人。整個本科階段錄取結束後，文科...
高考學習時間問題
具體怎麼複習應該視你知識的掌握情況而定，如果自己也不瞭解，就做幾套真題試試。我只給你提幾個注意點 1 一定要指定一個計劃，然後嚴格實行 2 多多跟老師交流，老師經驗很豐富 3 有一個錯題記錄本 4 正確分配時間，不要在英語，語文這樣的科目花費太多時間。5 最好不要在家複習，沒有氛圍。祝你成功！根據自...