這種野菜叫什麼?怎麼吃好?對身體有什麼好處

2022-11-13 01:56:47 字數 3342 閱讀 9844

1樓:臥聽碎雨

俗名我們叫野苦渠,根裡會有白色的液體,吃起來有些苦。可以做飯放,北方人有的槎酸菜,涼拌應該也可以,先在熱水裡過一下,具有很好的營養價值。

這種野菜我們叫地萊,吃了對人體有什麼好處。它的書名是叫什麼?

2樓:匿名使用者

【學名】薺菜

【別稱】又稱薺、薺菜花、菱角菜、護生草、薺薺菜、沙薺、粽子菜、香薺、地菜、地地菜、地菜花、三角菜、香善菜、清明草、護生菜、芨菜、細菜、雞心菜、淨腸草、枕頭草、細細菜、田兒菜 、家薺菜、欖豉菜、班菜等。

是一種人們喜愛的可食用野菜,遍佈全世界。其營養價值很高,食用方法多種多樣。

【功能主治】涼血止血,清熱利尿。用於腎結核尿血,產後子宮出血,月經過多,肺結核咯血,

高血壓病,感冒發熱,腎炎水腫,泌尿繫結石,乳糜尿,腸炎,腹瀉,痢疾。

3樓:勢荏

那要看是什麼野菜了! 有的要好處有的有害出!

哪些野菜對身體有好處

野菜背海滕對身體有什麼好處

4樓:寂寞黑夜

現在越來越提倡吃野菜 因為對人有益。但吃野菜也是有講究的 不可亂吃,否則背道而馳。下面具體介紹下:

不認識的野菜不要吃 吃野菜要知道所食野菜有無毒,不認識的野菜不要吃。 受汙染的野菜不要吃 受空氣汙染的野菜容易吸收鉛,廢水邊生長的野菜常含有毒素,均不宜食用。 需要浸泡的野菜 山菠菜、山蒜等一些野菜有微毒,這類野菜在煮食前務必在清水裡浸泡兩小時以上。

久放的野菜不要吃 久放的野菜不但不新鮮,而且營養成分大大減少,味道也很差。 不宜多食的野菜 苦味野菜味苦性涼,有解毒敗火作用,但過量食用會損傷脾胃。灰菜、莧菜等含有可導致過敏的物質,吃後經日光照射會誘發日光性皮炎。

蕨菜類則含有致癌物質,多吃更有害。蘆蒿多吃會引起消化道出血。 不宜熟吃的野菜 有些野菜宜生吃,如苣蕒菜、蒲公英等,最佳的吃法是洗淨蘸醬生吃。

還有一些苦味的野菜,生吃苦中有甜,爽口醒腦,若熟吃則無法下嚥。從營養上來說,大部分野菜的維生素含量都比一般蔬菜高,如歪頭菜、羊乳菜、打碗花等數十種野菜的胡蘿蔔素含量,要遠遠高於我們常吃的胡蘿蔔和菠菜。此外,野菜的膳食纖維含量也比普通蔬菜豐富,它對去除體內汙染物質、**便祕和防止結腸癌有很好的效果。

不過,相當一部分野菜,如野芹菜、野蔥、蓴菜、灰菜、馬齒莧、槐花、野生小蒜等,都含有可導致過敏的物質,容易在某些特殊體質的人身上,引起過敏反應。例如灰菜、馬齒莧、槐花等,吃後**在太陽下暴露,極易誘發日光性皮炎,在眼瞼、面部、頸部及手臂等部位出現紅腫、瘙癢等症狀,甚至出現水皰。野生小蒜如果吃多了,會出現咽喉乾燥、眼目赤腫等症狀。

此外,多數野菜性寒味苦,能敗火,但多吃會傷及脾胃,引發胃痛、噁心、嘔吐等輕微中毒症狀。比如野生薺菜吃多了,就會導致脾胃虛弱、血淤氣滯。因此,不管是什麼野菜,嚐嚐新鮮就可以了,不要長期和大量食用。

吃野菜後一旦出現周身發癢、浮腫、皮疹或皮下出血等症狀,應立即停止食用,馬上到醫院診治,以免拖延,引起肝、腎功能的損害。 從食用方法上說,野菜不宜久存,要現買現吃,越新鮮越好。許多野菜,如馬齒莧、柳樹芽、野苜蓿等,食用前必須用開水燙,儘可能地去除潛在的毒素

這種野菜學名叫什麼?有什麼功效?

5樓:匿名使用者

沒有看見**,

你是發錯了,還是**走丟了?

不管是什麼原因,

應該重新發個**過來看看

這種野菜叫什麼?怎麼吃

6樓:陶燚燚

我們這兒叫聚菜 過年吃的比較多 因為 諧音叫聚財

7樓:手機使用者

我們這裡叫地秧菜,清炒和做湯都可以!

8樓:匿名使用者

我們這邊叫啟麻菜,就洗乾淨生吃。

這是什麼野菜可以吃嗎?怎麼炒著吃有什麼好處的

9樓:第十三陵墓

猴腿,跟蕨菜差不多味道。山野菜之一,清熱解毒潤肺。焯水炒肉絲,包餡都行。太老的話就不能吃了。

請問這種野菜叫什麼?可以吃嗎?

10樓:志存高遠

薺菜,又名護生草、雞心菜、淨腸草,生長在路邊、野地和田埂上。唐代詩人白居易有「時繞麥田求野菜」的詩句,就是說薺菜本為不在菜園種植的麥田野菜。

薺菜以嫩葉供食,不僅是營養豐富的美味蔬菜,還能**多種疾病,民間有「陽春三月三,薺菜當靈丹」的諺語,還流傳著「春食薺菜賽仙丹」的說法。

【如何選購】

一般蔬菜市場上**的薺菜有兩種:一種是板葉薺菜,又叫大葉薺菜,葉片寬大,色淡;另一種是花葉薺菜,又叫百腳薺菜,色綠。

前者產量高,賣相好;後者產量低,但***,香味更濃郁,口感更鮮美。市場選購不要為賣相所誤導,以單棵生長的為好,軋棵的質量差。紅葉的不要嫌棄,紅葉的香味更濃,口味更好。

在選購時,梗不宜太長,約25~35釐米為宜,菜葉翠綠,菜梗粗壯為好。通常食用只取菜梗,但根和葉也可食用。

【營養成分】

薺菜以其嫩莖葉作蔬菜食用,是高纖維蔬菜,營養價值很高,具有較豐富又比較平衡的營養成分。

薺菜所含維生素c是大白菜的兩倍多,含鈣量是蔬菜中最高的,蛋白質含量超過了菜豆、大白菜和番茄,胡蘿蔔素的含量也很高。

此外,薺菜還含有草酸、蘋果酸、丙酮酸以及黃酮、膽鹼、乙醯膽鹼等多種生物鹼,有助於增強人體免疫功能。

根據測定,每100克可食薺菜含蛋白質5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,胡蘿蔔素3.

2毫克,維生素c 5毫克,維生素b1 0.14毫克,維生素b2 0.19毫克,磷73毫克,鐵6.

3毫克,鉀、鎂、鈉、錳、鋅、銅等多種元素和人體所需的10餘種氨基酸。

【藥用功效】

薺菜的藥用價值很高,全株可入藥,味甘、性平,具有明目、清涼、解熱、利尿和治痢的功效。

1. 薺菜含有較多的維生素a源,對白內障和夜盲症等眼疾有一定**作用。

2. 薺菜可使胃腸道清潔,還可以降低人體血液中的膽固醇含量,同時改善血糖。

3. 薺菜中所含的維生素c能阻斷亞硝胺在腸道內形成,可減少癌症和心血管疾病的患病概率。

4. 薺菜是一種清香鮮美的蔬菜,多食薺菜可使人秀髮烏黑靚麗。薺菜有清熱解毒、涼血的作用,對防止頭髮早白十分有益。

5. 薺菜有和脾、利水、止血、明目的作用,能治痢疾、水腫、淋症、乳糜尿、各種出血及失血性貧血。

6. 其花和籽可以止血,**血尿、腎炎、高血壓、痢疾、頭昏等症。

【食用方法】

薺菜吃法多樣,可煮粥、煮飯、做餡、清炒、涼拌。

薺菜特別適宜的是制餡,與肉餡搭配,可作為餛飩、餃子、春捲的餡。

11樓:匿名使用者

這是地菜子 湖南一般三月三用來煮蛋

有一種野菜叫灰灰菜,這種野菜吃了對身體有壞處嗎

這個東西學名叫做黎,我們河南老家這邊叫做灰菜,西北那邊叫做地膚子。她可以被認為是一種田間的雜草,也可以被當做美味可口的野菜。反正小時候,我奶奶經常會給我們蒸這種菜,挺好吃的,味道有點像菠菜。不過網上說,她含有很高質量的草酸,所以食用的話,不要吃太多。是的。灰灰菜有微毒,吃了有 農村人也不吃的,如果吃...

這種野菜學名叫什麼這種青菜學名叫什麼?

這叫 苦益菜 又叫 萌菜 中國除西北外都有這種菜,有散瘀消腫的功效。攀倒甑是敗醬科敗醬屬植物。多年生草本,高50 100 120 釐米 地下根狀莖長而橫走,偶在地表匍匐生長 莖密被白色倒生粗毛或僅沿二葉柄相連的側面具縱列倒生短粗伏毛,有時幾 基生葉叢生,葉片卵形 寬卵形或卵狀披針形至長圓狀披針形。由...

春天很多人喜歡去挖野菜,這些野菜對身體有什麼益處?

很多野菜都可以當中藥,對身體有好處的,比如,薄荷有著特別的芳香,它有著很好的保健功效,可清神提腦,消炎止痛。中醫認為薄荷做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除勞氣,解困乏,使人口氣香潔。這些蔬菜是可以補充維生素的,而且還非常的養胃,對健康非常的有益處,還能夠去咳化痰,強身健體,很多的好處,這就是為什麼那麼多人...