1樓：匿名使用者
你抄襲！千萬別給他分！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
練氣功對身體的好處
2樓：傲骨無痕
1．對神經bai
系統的作用。du
練功可使神經功能得到修zhi復和調dao
整。練功時內
的腦電圖呈α波振幅增容
大，而且集中於額部（這是和閉眼安靜枕部呈α波的主要區別），並使左右腦趨於同步，表明腦功能有序化程度增強。同時，還可使植物神經得到調整，使感覺功能、運動功能、思維功能強化。 2．對血液迴圈系統的作用。
練功可使心臟、大迴圈及微迴圈得到改善，還可使血漿雌二醇下降，提示有抗衰老作用。 3．對呼吸系統的作用。練功時耗氧量與二氧化碳排出量都降低，可減少呼吸次數，顯著增強肺功能。
3樓：匿名使用者
內功的練習對身體很有好處、他可以通過人體的意念和氣流在體內的執行、達到一種身體的鍛鍊、、、他可以對整個身體達到一個很好的鍛鍊、、、、
有真正的氣功嗎？
4樓：祕素枝御雨
有,這是一門深奧的學問,它不單平常我們所講的武功高強的人,而包含很多東西在回裡面，
最終要練到的目地也答是讓自己靜下來，能夠讓自己靜下來，身體內的各器官都處於休眠的狀態，這時就是所謂的氣功。別小看以前那些唐朝、宋朝等朝代的文人，都有氣功，都是靜的一門，屬於道家的養身功。最典範就是老子、莊子、孟子等他們這些儒家的、道家的。
這是內家的氣功。
而外家氣功，也是有靠內氣在導引，但它所修練的方式不同，練時就是讓身體的某個部或全身位常年受擊打，日久後自然就成了硬氣功的一種。
5樓：類夕隋歌
氣功抄不需要你來證明
襲,水水跟你解釋過了,小氣功當然是有的了.天台以前還有個氣功療養院,在國清附近,現在不知還在沒...氣功類的書籍80~90年代那會很盛行,不過那會氣功書看多的人多半會繼續看佛經;而氣功能玩下去的人很少
6樓：新鏞
我的空間《武術餘來
言之內功、內力》源
：......
氣功bai是我國特有的一種健身術。基本du分兩大類，一zhi類以靜為主，dao靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進迴圈、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛鍊以增強體質。
（《現代漢語詞典》）
氣功所說的「氣」，不是物理學中所說的「氣」，而是中醫裡所說的「元氣」，是生命力，用所謂現代科學來解釋可以理解為能量。但是它又和物理裡所說的能量不同，物理力學是建立在西洋科學上的，而氣功的能量要用中國傳統文化體思想來理解。
......
7樓：匿名使用者
現在不叫氣功了。
叫硬功,現在武警練的一般都是硬功.
要長期的鍛鍊,等**適應了各種重量屋打擊以後，就練成了。
8樓：匿名使用者
氣功不是硬功，不要聽2樓的。那叫抗擊打
9樓：匿名使用者
有但是沒有傳的那麼神
10樓：典海祖香薇
現在有很多報道了，基本都是偽氣功師。
人真的可以練成氣功嗎？
11樓：
曾聽說過另一說法~ 在社會主義發展階段~ 由於時代的發展跟一些人的胡亂開採~ 大陸上的天材地寶已經越來越少了~ 而人們能從其中得益的就更為之少~ 因而~ 真正學成內功或氣功的人很少，才造成不少人轉學散打！；）
12樓：
不可能。
不過我覺得對於老年人，它對健身肯定還是有好處的。
13樓：匿名使用者
有把!中華的瑰寶啊!不過肯定沒電視裡那麼神把!
14樓：於九皋
能，記住四字
凝氣靜神
15樓：
誰說沒有氣功我跟誰急，懂不懂啊
真的有氣功嗎
16樓：匿名使用者
問得好。氣功存在嗎？我也一直懷疑這個。雖然練了一些年。也有氣感。不過真的有神奇的功效嗎？
真正的氣功，應該不是表演的。氣功沒有辦法表演，表演的東西都不是氣功。硬氣功那個叫抗打擊。
至於氣功按摩更是**。氣功不可能替別人按摩。
技擊講究氣。但是，這個東西，不是氣功。
傳統意義的氣功是通過呼吸，以及自己的意識控制，讓自己身體內在的一些細小部位產生運動，進而產生健身效果。練習中會產生痠麻漲涼，偶爾也會痛一點。麻也是小小的麻。
這些感覺通常都很輕微。如果感覺很重那應該是生病了。
氣功應該是自己的，只有練的人才能享受一些好處。氣功比較難學，因為很難描述人的意識活動。所以有人假借「氣」，還有「流」這樣的比喻。氣功不能外放，因為，它是人體自己的感覺。
正常人都多少會一些氣功。只是不自覺而亦。 這就是我的一些理解。
氣功最好的好處應該就是輔助睡覺。輔助靜心。其它的效果都不明顯。
對於不能走動的人來說，氣功與按摩是最好的健身方法。對於能活動的人來說，還是少練氣功，多走動。
另外，所有氣功大師都是**。沒有例外。
17樓：有情又愛
氣功有很多類，有武術類，醫學類，養生類，修道類。你學哪類。我會養生修道類。
18樓：觀玄者
氣功是真實存在的，多數人是由於強身健體。
現在有些人是冒充是塔溝少林寺的大師，顯示號脈，然後就發氣功看病的人全是**。
19樓：匿名使用者
氣功是真實存在的。不過你說的這種情況，我敢肯定這個大師是個江湖**而已。玩點小伎倆騙錢的
20樓：會飛的布丁
有呀。我在練武術，我教練就會氣功，我是13歲的小女生哦
21樓：每日視訊養生堂
19.「氣功」真的有那麼大的威力嗎？我們請來了氣功大師為你解答！
22樓：在連雲山拼拼圖的大羽梅
手指上有化學物質！**！氣功到大成才能達到體外質變、這種人根本就不會到處跑你求不到！
其實氣功很簡單問題你能不能堅持，先說氣功初級三個階段：下氣海、中血氣、上百匯，三氣相通延年益壽，別說我**騙不到你什麼！教下氣海氣感三天見效試完再評！
（盤膝閉目大拇指輕按無名指頭 意守丹田 深吸淺出每日一盞茶時間三日見效，愚鈍之人兩指按丹田可輕鬆引氣）勿疑先人 先律己身！（一時興起）
23樓：
然後病好了沒？好了的話就是存在了，沒反應就騙人的了。
24樓：小萌歌
喲，你說的那個是假的，九死一生
25樓：了悟真機
道破天機: ak.fr.to
26樓：商河人民歡迎您
塔溝少林寺在**？你懂得
學佛的人是否可以練氣功
青年人是不適合練氣功 20
27樓：星火微瀾
朋友你的年齡bai 很好啊
du 對於練習拳術來說 是有些zhi 偏大了 一些 但是 氣功
dao師無所謂的， 氣功太版
年輕了 反而不好，因為定權力不夠
朋友你喜歡那種氣功啊 氣功分很多種的 有瑜伽導引類的 道家養丹類的
武術內功類 硬氣功類的 益智類的並不是不是每個人都適合練習所有氣功型別的
你想學那種啊 看看我會不會 要是你學的我會 我教你
28樓：非喜來樂
年青人. 您可bai學練八段錦或五du
禽戲. 習練它們效果都不錯zhi. 適宜自學.
而且dao決不會出什麼內差錯！只要容跟據資料練就行！ 練太極拳如沒明師（不是名師）指教是得不到真傳的！
也就是說只能當體操鍛練. 真氣執行法也好. 但也是需要有人指奌的.
29樓：匿名使用者
少不抄學丹道，老不練拳，少年襲人青春熱血，bai正適合練習的時候。du
想練養zhi生的推薦；真氣執行
dao法、想學點飄渺的推薦；千乘修光功（真功夫，你自己看吧）想自己開磚之類的功夫 推薦；金剛力功。這些網上都能找到。不行的話 就去中華氣功論壇，自己找喜歡的吧
30樓：匿名使用者
真氣執行法鍛鍊不屬於人們常說的所謂氣功範疇。
真誠的勸您不要兩個方法摻合著煉，如果兩個方法有牴觸更不可以摻合。
如果要真氣執行法鍛鍊，可以到「真氣執行學術論壇」裡寫日記，會有網友或版主老師們給與指導！
31樓：匿名使用者
氣功是一種低層次的練習,用意不當,會有很多***.青年人當然可以練了,最好有老師指導.
32樓：匿名使用者
看看真氣執行法吧，這個最安全，我上次入靜時被人撞倒只是難受而已。
33樓：匿名使用者
遺精之後就是漏體 練練真氣執行法 就很好 去 百想吧看看吧 那裡有
34樓：匿名使用者
去少林寺看看去，那有這樣的人，你想學習這個其實就是個強身健體，要是想當高手那要多少，幾歲就開始了
35樓：brock丶萊斯納
練氣功當然去少林寺了
少林寺的師傅王曉軍，
金槍鎖喉，用棍子打他背部，愣是沒事，上過電視了，外國人科學計算的，
每平方英寸，受力2900磅， 少林寺的氣功，必然正宗啊
36樓：匿名使用者
其實氣功無處不在，走路，說話，都是氣功。
這個世界上真的有氣功嗎？
37樓：匿名使用者
氣功是確實存在的，是我國傳統的保健、養生、祛病的方法。以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。
氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。
大多氣功方法是動靜相間的。宗教中，道教的道士常會練習導引、內丹術氣功，靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。
練鍼灸的中醫也常透過練習氣功來增進療效。
38樓：手機使用者
但是沒有被科學承認過
大聲笑對人有什麼好處嗎 笑對人有何好處
俗話說 笑一笑，十年少 笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。人生來就會笑，但很少有人知道，笑也是一種很...
多出汗對人有好處嗎，出汗對人體有什麼好處？
1 促進消化 不出汗 氣血執行慢了會影響消化，導致人吃不香 神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。所以，出汗能增加進食，促進消化。2 排毒 人體每天都會分泌大量的代謝物質，各種毒素也隨之產生。如果不能及時排出，便會疾患叢生。我國古代名醫張子和曾經在其論述中說過 內毒外排，祛邪安正，疾病自愈 其...
薰衣草對人有什麼好處，薰衣草對人有害嗎？
1 幫助入眠 薰衣草的味道可安定神經，其助眠功效是最廣為人知的。睡眠不佳的你，可以用薰衣草香枕或將2 滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，幫你好夢入眠。2 提高工作效率 淡淡的薰衣草有助眠的作用，但強烈的薰衣草味反而可以提神振奮，幫助提高工作效率。3 美容療效 從古羅馬時代起，薰衣草就是洗浴儀...