吃麻辣燙會胖麼,吃麻辣燙會發胖嗎?

2022-11-18 11:56:17 字數 6028 閱讀 6440

1樓:帛曉暢

根據你的脾胃吸收能力來定,有的人吃啥都長肉,而有的人想長胖卻不能如願,一般來說,吃火鍋儘量少吃動物內臟,少吃油碟裡的油,(瀝一下再吃),還有不要頻繁地吃火鍋, 每個人體質不一樣,因人而異。不是有一句話嘛,愛胖的人喝涼水都胖! 不過做什麼事都要適度,吃東西也一樣~~~ 據說日本的相撲就是吃一種特別的火鍋來增肥的 胖人四大忌:

湯糖躺燙。火鍋佔兩個,還有火鍋的小料也胖人,舊看你怎麼吃了,吃青菜少佔料,舊可以,不然也會胖 ! 不過偶爾吃一次火鍋或麻辣燙是沒有什麼問題的!

不過儘量少吃!呵呵 請採納!謝謝啦

2樓:零霞行

應該不會吧 長逗逗還差不多!

3樓:森賢尹子

解讀流行食品營養指數(麻辣燙)

專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人,對麻辣燙特別迷戀。因為量不大,過過辣癮就行了,可是這東西幾乎就沒營養。

營養:麻辣燙的湯很像火鍋湯,反覆使用的沸水會讓蔬菜、肉的營養很快流失。所以,幾乎留不下什麼營養。

張嘉芷教授說,因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點,辣的東西也能開胃,但絕不能當主食。

危害:麻辣燙吃多了最直接的危害就是上火,容易出現腸胃問題、便祕、長痘痘,而且營養會失衡。

特別是蔬菜,其中的維生素c、b1最怕熱、怕煮,煮的時間越長,它們流失就越多。可如果不等燒開、燙熟就吃,菜和肉上的病菌、寄生蟲卵未被徹底殺死,又容易引起消化道疾病。而且,吃麻辣燙還不能太燙,因為口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導致急性食道炎和急性胃炎

吃麻辣燙會發胖嗎?

4樓:諸葛金蘭曹靜

吃麻辣湯不是你發胖的理由,應該是缺少鍛鍊。但是當作宵夜吃還是會有發胖的可能的。因為紅油多,晚上缺少運動,離睡覺時間近,就容易發胖了。

另外,麻辣燙不能太熱就吃,會影響你的食道及消化系統,建議涼一點吃,並且最好加點醋,可以降低油膩

5樓:噴嚏

最好少吃,麻辣燙不衛生而且那些鹽分含量也是超標的。

6樓:匿名使用者

看你怎麼吃,最好千萬別喝湯,因為麻辣燙本身就是以蔬菜為主,並不會導致人發胖,但是它的湯料卻是發胖的元凶哦~!因為麻辣燙的燙是高油分,高熱量的!~所以吃麻辣燙不喝燙,肯定不發胖!

7樓:噢踏苦

吃麻辣燙也要技巧,要少放油類的調料,那就好一點,而且麻辣燙雖然熱量不高,但是因為味道比較好,容易吃多,這樣的話也不利於**的

8樓:匿名使用者

會,全是高熱量的東西,油脂和化學藥品堆積出來的事物,不僅會胖還有害健康

9樓:匿名使用者

會,因為麻辣燙中含有大量的油,熱量高

10樓:雨辰一十一

吃麻辣燙要不要喝湯?

你的選擇是什麼呢?

湯底有時候

令我們留戀的不是湯底的味道

是喝進最後一口湯的過程

溫暖又**

說起讀書時印象最深的食物,麻辣燙是一定會有的。

一口大鍋咕嚕咕嚕冒著熱氣,一臺冰櫃用小格子裝著各種食材,自己拿個籃子選,恨不得每一種都放進來。等燙熟盛進大碗裡,加上一勺蔥花一勺香菜、一點點香油一點點花生碎,吹一吹熱氣,再稀里呼嚕嚥下肚,飢腸轆轆的肚子瞬間得到了滿足。

作為麻辣燙裡最有味道的東西,湯更是不能丟掉的。越喝到最後,越是鮮香~偶爾還能發現沒撈到的丸子鴨血蘿蔔鵪鶉蛋,那一刻的驚喜連撿到錢都比不了。

直到直擊靈魂的最後一口,那是一碗濃湯與食材的精華啊。

它緊緊裹住舌尖,香氣充滿整個口腔內,湯汁順著舌頭一點一點滑進喉嚨裡。迫不及待想要享受這最後一口,心裡卻又有些不捨,想要讓它再停留地久一些,好記住這種美妙的感覺。

那時候大家都很簡單,並不像現在這樣,喝了湯會被說是窮酸。

更重要的是,對很多麻辣燙愛好者來說,湯簡直是所有面類的靈魂所在,不喝湯感覺這碗麵就是不完整的。

但是一般的麻辣燙湯底高油高鹽高糖,多喝總覺得不健康。這時候,青蔬的筒骨湯底是最合適的了。

用中草藥和新鮮筒骨材足足熬上4個小時,每天新鮮現做,喝起來濃郁又很清爽,吃完麵後爽快地喝上一大碗,從喉嚨一直暖到了胃裡。

至於別人會不會覺得看起來很寒酸,在美味面前,又有什麼關係呢?

吃麻辣燙會長胖嗎?

11樓:匿名使用者

不會的,蔬菜在水中煮過後不會增加熱量。

但你要注意的是,不要加太多調味料,比如芝麻醬,因為醬中含的熱量要遠遠高於蔬菜。另外還有一點容易被人忽視的是,不僅糖分含高熱量,鹽類的調味料也含有超乎我們想像的熱量。

所以如果想不發胖的話,在吃麻辣燙時要注意不要食用太多的調料哦~~~

12樓:洛可可的世界

會的,吃麻辣燙不僅上火還會發胖,因為麻辣燙通常味道比較重,味道重的食物容易使身體積累更多的水分,會引起水腫,而且又不是在水裡煮,裡面是有很多的油的,多吃對身體沒有好處,還會引起便祕,痔瘡等毛病

13樓:

不會的,都是蔬菜,只是吃多了對身體也不好的

14樓:司徒靈淵

你選菜的時候注意量,然後葷素搭配應該不會長胖的

15樓:匿名使用者

當然會長胖麻辣湯裡邊都是用牛油或者動物油炒制的底料吃多了當會長胖少吃為好!

16樓:惜箋

會啊會啊 而且對身體有害的額

17樓:臭小子臭小子

完全不會的 放心吧 有肉和過於油膩那就少吃點好

18樓:漢秋英董胭

如果很辣的話不容易胖,不過也要看你裡面的內容哦,素的多當然不容易胖咯,不過麻辣燙裡放了很多調味品,多吃也不好噢。

19樓:成代芙宿琰

解讀流行食品營養指數(麻辣燙)

專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人,對麻辣燙特別迷戀。因為量不大,過過辣癮就行了,可是這東西幾乎就沒營養。

營養:麻辣燙的湯很像火鍋湯,反覆使用的沸水會讓蔬菜、肉的營養很快流失。所以,幾乎留不下什麼營養。

張嘉芷教授說,因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點,辣的東西也能開胃,但絕不能當主食。

危害:麻辣燙吃多了最直接的危害就是上火,容易出現腸胃問題、便祕、長痘痘,而且營養會失衡。

特別是蔬菜,其中的維生素c、b1最怕熱、怕煮,煮的時間越長,它們流失就越多。可如果不等燒開、燙熟就吃,菜和肉上的病菌、寄生蟲卵未被徹底殺死,又容易引起消化道疾病。而且,吃麻辣燙還不能太燙,因為口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導致急性食道炎和急性胃炎

20樓:顏晗朱梓蓓

按理說,麻辣燙不會使人發胖,但是如果用它來代替主食的話,除非是勒緊腰帶,不然其數量和油與主食(一些不含油的主食)相比,更會使人發胖。

21樓:受秀榮竺棋

應該不會的,一般使人發胖都是脂肪類的食物.而麻辣燙才不營養呢

高溫大煮把營養都破壞了

反覆沸騰的湯把有害物質都熬出來了,跟火鍋湯一個道理,喝了有害無益.實話實說

22樓:雪淑英鹿棋

沒什麼絕對的吧,實際上吃麻辣燙的話也是吃蔬菜多一點就無所謂了,胖的原因是底料,油膩太多了,而且他含的油是吃了最容易發胖的

23樓:在同安飛蓮

會胖,麻辣燙吃多了對人體並不好,會在人體內產生一種毒素,會人體產生傷害!還有米線最好也少吃!

24樓:東門雲霞閉夜

根據你的脾胃吸收能力來定,有的人吃啥都長肉,而有的人想長胖卻不能如願,一般來說,吃火鍋儘量少吃動物內臟,少吃油碟裡的油,(瀝一下再吃),還有不要頻繁地吃火鍋,

每個人體質不一樣,因人而異。不是有一句話嘛,愛胖的人喝涼水都胖!

不過做什麼事都要適度,吃東西也一樣

據說日本的相撲就是吃一種特別的火鍋來增肥的胖人四大忌:湯糖躺

燙。火鍋佔兩個,還有火鍋的小料也胖人,舊看你怎麼吃了,吃青菜少佔料,舊可以,不然也會胖

!不過偶爾吃一次火鍋或麻辣燙是沒有什麼問題的!不過儘量少吃!呵呵請採納!謝謝啦!

25樓:僕祖延蓉蓉

還好吧,不胖的人吃什麼也不胖,胖的人吃什麼都胖

26樓:談開羊舌枝

不放那麼多油和花生粉不會胖,都是菜什麼的沒關係

當燙青菜吃了

27樓:抄靜恬麥芸

吃麻辣燙也要技巧,要少放油類的調料,那就好一點,而且麻辣燙雖然熱量不高,但是因為味道比較好,容易吃多,這樣的話也不利於**的

麻辣燙火鍋一類的食物也是屬於高熱量的,因為食物在高溫烹調下會產生很大熱量,再加上其油脂含量也高,所以若想**是不能靠食用麻辣燙的,而且**期間還應避免吃太多此類食物。

麻辣燙的湯底裡含了很多的油脂,在你吃麻辣燙的時候,你吃下去的蔬菜已經帶了很多的油脂了,其次,一般吃麻辣燙的時候都要做在桌子前面吃很久,你想想看,一般都是說飯後半小時不能座的,如果是吃麻辣燙的話,一吃就是一個多小時,就是光吃蔬菜也不會瘦啊,更何況有那麼多的油脂了,所以,你要**的話,還是不要吃這個東東的好啊!

容易發胖的,因為常常會多吃,而且放的調料阿油阿什麼的也很多。

還有那種**丸子的熱量是很高的。

當然,如果你是燙幾串蔬菜,而且放的油也不多,就沒有問題,但是這個是吃不飽的吧……

晚上吃麻辣燙會胖嗎?

28樓:誰的誰

吃一次應該沒事 但是要鍛鍊一下 麻辣燙是高熱量的東西 就算沒有肉還是會胖的 奶茶也是**大忌 無論什麼的 都是高熱量的東東 還是喝水或者豆漿好一點 豆漿還能美容 想** 還是要控制住嘴巴啊 少吃點 六分飽

29樓:匿名使用者

我覺得發胖多因為缺乏鍛鍊,與吃稍微有點點關係。

30樓:花鼠有布兜

如果吃了後兩個小時才睡覺 一般不會胖 如果吃了很快睡就會胖

31樓:匿名使用者

不會胖的,注意還是不要去吃那種垃圾食品,對身體不好的。

32樓:匿名使用者

不會的,我想,想是胖人怎麼地都胖。

吃麻辣燙會胖麼

33樓:成都群麗化妝學校

不會的,蔬菜在水中煮過後不會增加熱量。

但你要注意的是,不要加太多調味料,比如芝麻醬,因為醬中含的熱量要遠遠高於蔬菜。另外還有一點容易被人忽視的是,不僅糖分含高熱量,鹽類的調味料也含有超乎我們想像的熱量。

所以如果想不發胖的話,在吃麻辣燙時要注意不要食用太多的調料哦~~~

34樓:匿名使用者

不管什麼食物,基本上都是吃多了會胖的。

吃麻辣燙會不會長胖

35樓:素菁閭雨安

不會的,我也特別愛吃那個,但注意不要吃太多的肉食,儘量吃素的,而且吃辛辣食品可燃燒體內脂肪.辛辣成分可有效地分解皮下脂肪。

36樓:牛華老阿婆

這個是真的多慮了,麻辣燙本就屬於川味的小吃系列,雖然葷素菜品都有,但是相對於正餐而言算不上什麼熱量高的食物呀,即便有菜品高卡路里,但是搭配我家純菜籽油鍋底烹煮出來之後也會養生許多,辣而不燥油而不膩,好吃還不上火,加上店裡的其他小吃和飲品一起助陣,包你享受每餐之後不再走更多脂肪,哈哈哈~

吃麻辣燙會發胖嗎

37樓:默默她狠傷

適量的吃麻bai辣du

燙不會發胖。

麻辣燙是很好zhi

的減脂餐,蔬菜量足dao夠,不要加粉

專條之類的大量屬

澱粉。魚丸蝦丸基本上是沒有蛋白質的,就是香精加澱粉,和火腿腸差不多。

可以點一些鵪鶉蛋或者雞蛋,毛肚、魷魚須等等來作為蛋白質的**,選擇土豆片、紅薯片作為碳水化合物的**,要清湯的。不過優質脂肪還是需要自己另外補充。

另外,麻辣燙如果在材料安全和加工衛生方面做得好,並且進行合理的搭配,麻辣燙可以說得上是一種比較健康的快餐食品。比起煎炸的食品還說,要健康得多,也環保得多。

晚上吃麻辣燙會胖嗎,吃麻辣燙會發胖嗎

吃一次應該沒事 但是要鍛鍊一下 麻辣燙是高熱量的東西 就算沒有肉還是會胖的 奶茶也是 大忌 無論什麼的 都是高熱量的東東 還是喝水或者豆漿好一點 豆漿還能美容 想 還是要控制住嘴巴啊 少吃點 六分飽 我覺得發胖多因為缺乏鍛鍊,與吃稍微有點點關係。如果吃了後兩個小時才睡覺 一般不會胖 如果吃了很快睡就...

風味小吃麻辣燙作文,吃麻辣燙作文

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