糖尿病有什麼純天然的食品可以降糖?枳椇汁有效果嗎

2022-11-20 20:11:24 字數 4999 閱讀 4672

1樓:

對糖尿病患者,食物的選擇非常重要,因為飲食**是糖尿病的基本的**,也是一個重要的方法之一。所以在選擇飲食的時候就特別重要,選擇這種生糖指數低,或者是粗纖維的食物都特別重要。比如主食,我們可選擇燕麥、麥麩,還有黑米,還有一個是蕎麥米,還有綠豆、黑豆、紅豆、大豆,像土豆、薏米、玉米,這些都是比較健康的食品,就是升糖的作用是比較慢。

第二個,比如蔬菜類的,我們就選擇就是含糖量4%以下的蔬菜,這樣子吃了比較安全,比如大小白菜、圓白菜、菠菜、芥菜、根達菜、雪裡蕻,還有萵筍、魂香、芹菜、蘿蔔纓、油菜心,像茄子、西紅柿、南瓜、冬瓜、黃瓜,還有苦瓜,還有西葫蘆、菜瓜、胡蘿蔔等等。這一系列的蔬菜就對糖尿病患者是極其有益的。還有像肉類,一般我們選擇牛肉,還有一個是鴨肉,還有烏雞,可以選擇一些魚類,像金槍魚,還有鯉魚等等,這些肉類的選擇也比較重要。

還有像水果類的,我們選擇像火龍果、杏、桃子、櫻桃、檸檬、柚子、木瓜、橄欖,這些都對血糖有幫助,總之,如果我們食品選擇的好,就是吃的對,就不會使血糖波動,使血糖可以儘快的達標

2樓:匿名使用者

可以選用漢瀾枳椇汁,非常不錯。

什麼食品可以降糖?懂行的說下。

3樓:x灰太狼x邪槍

一、苦瓜 苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。糖尿病患者若無脾胃虛寒,夏天每天可食苦瓜250克~500克。 二、洋蔥 味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。

洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病。用法:

每餐可炒食1個蔥頭,每天2次,炒時以嫩脆為佳,不可炒過。經常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕飢餓感,也有降血糖作用。 三、麥麩 味甘,性平、偏涼,除充飢、補充營養外,尚可養心安神。

浮小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調中、清熱、止虛汗,可根據病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。

四、魔芋 魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。魔芋不僅營養豐富,還具有獨特的醫療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。

因其分子量大,粘性高,在腸道內排洩緩慢,能延緩葡萄糖酌吸收,有效降低餐後血糖升高。又因為它吸水性強,含熱能低,既能增加飽腹感,減輕飢餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。

意見建議:希望我的回答對您有幫助。祝你健康!

4樓:abc雪絨宸睿

漢瀾枳椇汁聽說效果不錯。旬陽縣太極緣生物科技****生產的。感謝你的提問,希望能對你的提問有所幫助

有什麼既可以降糖又可以保肝的產品嗎?漢瀾枳椇汁聽過沒有

5樓:最愛幻夢子恆

旬陽縣太極緣生物科技****出品的漢瀾枳椇汁不錯,有朋友長期在飲用。

6樓:

多吃點蕎麵,少吃甜的水果

7樓:來自鳳凰山銷魂的華佗

在生活調理方面,「會吃多動」是最基本的準則。「吃」應遵循「三低一高」,即低糖、低脂、低膽固醇和高纖維素;「動」則應強調堅持循序漸進的有氧運動,如慢跑、游泳、打太極拳等。每天運動時間不宜過長,30到40分鐘就可以達到強身健體,舒筋活骨的作用。

糖尿病的出現併發症怎麼辦?食療吃什麼好。枳椇汁?

8樓:匿名使用者

糖尿病的一個預期壽命,其實這個是和患者的年齡以及他的併發症的影響是有關係的。至於說能活多久,你如果說是早期的初發的糖尿病,一旦確診之後沒有明顯的併發症的發生。那麼在這種情況下嚴格的控制血糖,他和正常人的預期壽命是沒有特別明顯的差別的。

如果你本身年齡比較大,預期壽命就比較短的情況下,如果再合併有這個嚴重的糖尿病的併發症,那麼他的預期的壽命可能就相對的會短一些。當然,對於糖尿病患者,如果說一旦發現確診之後,只要我們嚴格的控制血糖,減少這些併發症的發生和發展,就能夠最大可能的增加患者的一個預期的壽命。所以,大家也不用擔心,一旦確診糖尿病,你只要能夠配合醫生積極的**,減少併發症,那麼你的這個壽命和正常人來說是沒有太大的區別的。

9樓:傻傻的被人騙

這個問題太專業了這麼大條問題了只能找醫生,平時能食療就食療好些,漢瀾枳椇汁效果挺好。

具有降糖作用的食物有哪些?

天然降血糖的方法有什麼

10樓:超過

1 天然降糖食品

1、 豆渣膳食纖維   從豆渣中提取膳食纖維,按照特定加工工藝製成功能性食品,對糖尿病人進行膳食干預。將60例糖尿病患者隨機分為豆渣纖維(a)組、低聚果糖(b)組和二者混合(ab)組,分別補充相應的高纖維食品進行實驗觀察。結果補充豆渣纖維或低聚果糖的兩組糖尿病人,在實驗前與實驗後2周、實驗後4周各時段空腹血糖、餐後血糖均依次降低,但無統計學意義(p>0.

05),說明膳食纖維和低聚糖具有一定的降糖作用,兩者相比,前者降糖效果優於後者;而新增豆渣纖維和低聚果糖的混合組,實驗各期受試者空腹血糖和餐後血糖均顯著降低(p<0.05)。可見,新增豆渣纖維和低聚果糖組的病人,實驗各期受試者空腹血糖、餐後血糖均顯著降低。

2 、雞腿菇   食用真菌雞腿菇具有降血糖作用,對ii型糖尿病有防治效果。i型糖尿病人體內鉻含量往往偏低,需要補充三價鉻及其它微量元素。用液體發酵方法大量繁殖雞腿菇菌絲體,同時在培養基中新增三價鉻及其它有關微量元素,發酵完成後再復配有關降糖的天然藥物,製成具有降血糖作用的功能食品。

該技術的特點是:功能因子明確,降糖效果明顯。液體發酵效果高,***。

3 、燕麥   燕麥具有很高的營養價值,其蛋白質含量是大米、白麵的1~2倍,而且有超過大米、白麵的3~5倍的脂肪,除了含有人體必需的八種氨基酸以外,還含有多種不飽和脂肪酸,尤其是含有豐富的亞油酸。燕麥是疏通血管的衛士,它可洗掉積聚在動脈璧上的脂質,早期預防和**冠狀動脈粥樣硬化。糖尿病患者服用後可延緩碳水化合物的吸收、降低餐後血糖葡萄糖的水平。

同時服用燕麥片後有較強的飽腹感,減少了病人的加餐次數,利於糖尿病的控制。它是一種純糧食品製品,無毒無異味,經常食用可起到有病祛病,無病健身的作用。

4 、番石榴   番石榴俗稱芭樂,是南方常見的經濟作物,除了鮮食及加工製成果汁之外,民間常將野生番石榴的果實或葉片晒乾熬湯飲用,以作為降火氣、清血、降血糖之用。臺灣大學食品科技研究所對番石榴的研究表明,其萃出物可延緩腸胃道中的糖分吸收,達到改善耐糖能力的作用,但並不影響胰島素的作用能力。研究的初步結果認為,番石榴幹後泡茶飲用,可能有助於維持血糖的平穩,但長期飲用可能對糖尿病人並無明顯之益處。

番石榴國內外研究表明,番石榴具有降血壓及降血脂作用,有效成分可能是黃酮類化合物。對正常胰島素型病人有效,對低胰島素分泌病人無效。

5· 皂莢   印度皂莢樹是一種多刺的灌木,廣泛分佈於印度、巴基斯坦、緬甸的熱帶地區。它的種子呈灰色,表面光滑。它的果實--皂莢,包括薄的易碎的外殼和黃白色的富含脂肪的種子。

皂莢外殼的水提取物通常被安達曼部落的人用來**糖尿病。家兔和大鼠實驗證明其具有顯著的降血糖作用。最近又有研究表明,皂莢外殼的乙醇提取物對ii型糖尿病大鼠有顯著的降糖作用。

6, 洋蔥、大蒜   洋蔥含有維生素a、b1、b6、c等,並有殺菌作用,能抑制高脂餐引起的血漿膽固醇升高,同時,洋蔥還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機物。大蒜中含有含硫的大蒜素。大蒜素可升高血清胰島素濃度,降低高血糖。

而且,研究證明大蒜對心血管疾病的多種危險因素均能起抑制作用,能有效預防糖尿病併發症。研究表明,洋蔥、大蒜汁具有抗氧化、修復肝功能以及對四氧嘧啶誘發的糖尿病有降糖作用。

7、 桑葉   桑葉作為保健食品新原料近幾年引起世人的矚目。桑葉含有一種天然葡糖苷酶抑制劑,它在腸管內能直接抑制葡萄糖的吸收、利用,故可防止人體過度吸收葡萄糖引起的高血糖與肥胖症。日本現已開發出數十種桑葉降糖食品。

8、 空心菜   空心菜,又名叫蕹菜。據測定,它的各種營養成分含量比西紅柿高出許多倍,如維生素a高6倍、維生素b2高7倍、維生素c高2倍、蛋白質高4倍、鈣高12倍。同時它還含有胰島素樣成分,其豐富的纖維素和胰島素樣成分可**糖尿病。

9、 植物鞣質   植物鞣質在天然植物中分佈較廣。幾十年前已發現,喜歡飲綠茶的人們很少患高脂血症和糖尿病。最新研究發現,這與綠茶所含鞣質成分有關。

含鞣質的天然植物種類繁多,如中國柿葉、歐洲桉樹葉均含大量鞣質成分,它們同樣具有出色的降糖作用。植物鞣質的化學結構極其複雜。據推測鞣質在人體消化道中可與許多種酶同時發生作用(尤其對"僅糖苷酶"有強烈抑制作用)。

鞣質很可能通過調控體內一系列的生化酶從而提高機體對血糖的利用率,使血糖含量降低。按這一新理論就可解釋為何中藥虎杖、黃芪、黃精、玉竹、天花粉、桑白皮等具有良好降糖作用。

10、 蕎麥   蕎麥有防治糖尿病的作用。長期以來,醫學界一直想尋求一種適合糖尿病人食療,而又沒***的食品應用於臨床。後來,人們找到了蕎麥這一理想的降糖食品。

經臨床觀察發現,糖尿病人食用蕎麥後,血糖、尿糖都有不同程度的下降,總有效率達93%,很多輕型患者單純食用苦蕎麥即可控制病情。進一步的研究發現,蕎麥之所以能降血糖,與蕎麥中所含的鉻元素有關。鉻可促進胰島素在人體內發揮作用。

而且蕎麥含有大量的膳食纖維,較其他主食熱量低,對餐後血糖影響小,並含有鈣、鉀、鋅等多種礦質元素,可作為糖尿病患者的主食。

據國外報道,豆科植物也有良好降糖作用,所以糖尿病人平時應多吃大豆及刀豆、蠶豆、豌豆、扁豆等豆類食品以便使過高的血糖降低。其他具有降血糖作用的天然植物包括:柚子、月見草子、訶子、蘿芙木、鴨跖草、螺旋藻、小球藻、裙帶菜、羊棲菜、匙羹藤、薏米、沙棘等;此外,枸杞子、人蔘、海帶、靈芝、黃瓜、魔芋、馬齒莧都含有降糖的功能因子。

11樓:泡泡魚不粘鍋

多吃芹菜~多喝水~少吃甜食~

12樓:包餃子星巴

高血糖是一種不能徹底**的病症,只要把血糖控制在正常範圍就不用擔心了;

一般降血糖都是注入胰島素,雖然有效但是比較痛苦;

控制血糖的話只要在生活習慣上改善就能有很好的效果;

吃的食物低糖,葷素適宜。

多運動,讓身體血液流通;

早晚各一杯 九 葉 籃 ,對降血糖效果好,因為吃的東西只能保證不攝入更多糖分,

但是食物一般都沒有降血的功效,

降血糖是一個持續的過程,所以要養成喝茶的習慣。

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